Lesrooster per november 2020

Onderstaande lessen worden georganiseerd door Studio De Nieuwe Lente

Klik op de les of op de naam van de docent voor meer informatie!

Maandag

Grote Zaal

Ochtend

08.45 – 10.15 Shadow Yoga (Dynamische Hatha Yoga)Nicolet 

10.30 – 11.30 Rustige Hatha Yoga / Astrid Vink

11.45 – 12.45 Saswitha Hatha voor Beginners/ Birgit

Middag

13.00 -14.00 Tai Chi/ Chi Kungs / Aafke

Avond

18.30 –  19.25 Zwanger & PilatesLisa / Kleine Zaal

19.15 – 20.15 Hatha Yoga / Mieneke 

19.30 – 20.25 Postnale Pilates  / Lisa / Kleine Zaal

20.30 – 22.00 Vinyasa Yoga / Mieneke 

20.30 – 21.25 Postnale Pilates / Lisa / Kleine Zaal

 

Dinsdag

Ochtend

9.00 – 10.00 Saswitha Hatha Yoga / Astrid D.

10.15 – 11.15 Yoga Nidra Astrid D. (iedere 3e dinsdag van de maand)

Avond

18.00 – 19.00 Mindfulness les / Dirk / Kleine Zaal

19.00 – 20.00 Rustige Hatha Yoga / Astrid D.

20.15 – 21.15  Hatha Yoga Astrid.D. 

 

Woensdag

Ochtend

09.15 – 10.15  Rustige Hatha Yoga / Mieneke

10.30 – 11.30 Vinyasa / Mieneke

16.00 – 17.00 Essentrics/ Daniela

Avond

18.45 – 20.15 Shadow Yoga (Dynamische Hatha Yoga / Nicolet 

20.45 – 21.45 (Leren) Mediteren / Aafke

 

Donderdag

Ochtend

9.00 – 10.00 Saswitha Hatha Yoga / Birgit

10.15 – 11.15 Mindfulness les / Dirk / Kleine Zaal

Avond

18.00 – 19.00 Yin Yang Yoga / Aafke of Arjanna (afwisselend) 

19.15 – 20.15 Yin Yoga / Aafke of Arjanna (afwisselend) 

20.30 – 21.30 Hatha Yoga / Aafke // Kleine Zaal / ook  ONLINE te volgen

20.30 – 21.30  Flow Yoga / Mieneke

 

Vrijdag

Ochtend

07.00 -08.00 Wake Up Yoga / Arjanna

09.05 – 10.15 Flow Yoga / Arjanna

10.30 – 11.30 Therapeutische Yoga / Arjanna

Wij gebruiken voor het inschrijven en boeken van lessen het online boekingssysteem SuperSaas, wat zeer gebruiksvriendelijk is.

Klik hier voor de handleiding online inschrijven en les boeken via computer of laptop