Nieuws en activiteiten
Activiteiten, zoals; workshops, lezingen & scholingen
Er worden regelmatig activiteiten georganiseerd in De Nieuwe Lente. Dus houdt deze pagina in de gaten!
Mini Retraite: Even bijtanken? Een gemberpakking doet wonderen.
Werkt zuiverend op de nieren, helpt energie op de bouwen en geeft ’n diepe ontspanning. In combinatie met specifieke yoga versterkt dit het positieve effect. Kom op deze mini-retraite in De Nieuwe Lente gegeven door Astrid Dijkzeul Yoga & gemberpakking op 11 december van 19.00-22.00 u De Nieuwe Lente in Heemstede. Bijdrage € 45,- pp […]
Yoga: Energie, adem, meditatie
Hoe vitaal je je voelt hangt nauw samen met de werking van je energiehuishouding. Een van de belangrijkste onderdelen daarvan is de adem. In deze workshop gaan we dieper in op ons adempatroon, en hoe deze via oude Indiase technieken kan verbeteren. Het brengt de geest in balans waardoor je meer helder de wereld om […]
Alignment
Per kwartaal 3 uur lang aandacht voor de juiste uitlijning (alignment) van het lichaam binnen een yoga houding (asana). Een asana binnen yoga openbaart zich aan het lichaam. Toch kunnen onbewuste patronen van het lichaam en de geest dit in de weg staan. Daarom bouwen we in de workshop een houding langzaam op en pellen […]