Kom in verbinding met jezelf: uit je hoofd en terug in je lijf

Shiatsu helpt je om steviger in het leven te staan. Het brengt meer comfort en balans in alle aspecten van je leven. Vanuit mijn ervaring zie ik dat shiatsu mijn cliënten ondersteunt in het vinden van rust, kracht en verbondenheid. Of je nu worstelt met stress, angst, slaapproblemen of gewoon beter in contact wilt komen met jezelf, shiatsu kan je op weg helpen.

Waarom kiezen voor shiatsu?
Shiatsu is een manuele therapie die lichaam en geest in balans brengt. Het stimuleert je zelfherstellend vermogen en biedt ondersteuning bij:

• Ontspanning en stressreductie
• Beter slapen
• Omgaan met angst en spanningen
• Grote veranderingen en levensvragen
• Het herstellen van de natuurlijke energiestroom in je lichaam

Maak een afspraak en ontdek wat shiatsu voor jou kan doen.

Wat kun je verwachten van een shiatsu-behandeling?

Tijdens een behandeling onderzoeken we samen wat jij nodig hebt om meer balans te ervaren. Ik maak gebruik van:

• Massagetechnieken
• Strekkingen
• Ademhalingsoefeningen

Deze technieken helpen je om in het moment te komen, spanningen los te laten en je innerlijke kracht te (her)ontdekken. Je ligt comfortabel op een Japanse futon (mat) en de massage wordt door de kleding heen gegeven. Neem loszittende kleding, een T-shirt of trui en warme sokken mee naar je afspraak.

Shiatsu werkt ook ondersteunend naast andere therapieën of medische behandelingen.

Shiatsu is een vorm van manuele therapie, waarbij ik jou ondersteun bij het onderzoeken hoe je de balans in je lichaam en geest kunt vergroten.

We gaan samen op onderzoek en kijken naar wat jij nodig hebt. Tijdens de behandeling maak ik gebruik van massagetechnieken, strekkingen en de ademhaling. Dit help je om in het hier en nu te komen, het los te laten en je eigen kracht te (her)ontdekken. Een Shiatsu behandeling ontvangen is een mooi en krachtig middel om meer contact met je lijf te krijgen en te voelen wat er speelt.

Bij Shiatsu lig je op de grond, op een Japanse futon (de mat).  Deze massagetherapie wordt door de kleding heen gegeven. Als je voor een behandeling komt, neem dan een loszittende broek, een T-shirt/trui en lekkere warme sokken mee.

Shiatsu werkt ook ondersteunend in combinatie met andere therapieën of medische behandelingen.

Plan jouw eerste sessie vandaag nog!

Lees meer over Shiatsu en te behandelen klachten

Ontdek Do-In Yoga: balans en zelfcompassie

Naast shiatsu bied ik ook lessen Do-In Yoga aan. Do-In is een eeuwenoude training die helpt om je lichaam in balans te brengen. Het combineert:

• Strekkingen
• Zelfmassage van drukpunten
• Ademhalingsoefeningen
• Meditatie

Do-In richt zich op het stimuleren van de energiestroom (Ki) door je meridianen, net zoals shiatsu. Het helpt blokkades op te lossen, brengt ontspanning en versterkt je zelfherstellend vermogen. Maar bovenal is het een fijne manier om te bewegen vanuit zelfcompassie.

Praktische informatie:

• Wanneer: Elke maandagochtend van 10:00 tot 11:00
• Waar: De Nieuwe Lente
• Proefles: Meld je nu aan voor een proefles en ervaar het zelf!

Schrijf je in voor een Do-In les

Praktijkinformatie

Mijn praktijk is aangesloten bij de Shiatsu Vereniging Nederland en de RBCZ. Klachten kunnen worden ingediend bij de GAT-geschillencommissie. Behandelingen worden deels vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering.

Neem contact op en ontdek hoe shiatsu en Do-In Yoga je kunnen ondersteunen.