Op vrijdagavond 6 oktober van 19.00-21.00 uur geeft Astrid samen met Marjolein een ontspannen avondje in de prachtige ruimte van Studio De Nieuwe Lente aan de Raadhuisstraat 56A in Heemstede.
Astrid verzorgt een vertrouwde rustige yogales het eerste uur en daarna zal Marjolein een klankschalen sessie verzorgen waar je liggend van kan genieten. Iedere klankschaal heeft een eigen geluid, een eigen trilling. De ene helpt je tot rust te komen, de andere versterkt je bewustzijn. Laat je meenemen op de klanken en trillingen en kom tot diepe ontspanning en ervaar een gevoel van thuiskomen in jezelf. Na afloop is er thee en een ayurvedische versnapering.
Matjes, kussentjes en dekentje zijn aanwezig maar je bent vrij om je eigen spullen mee te nemen. Wil je meedoen, laat het ons weten, er is beperkt plaats.

De kosten voor deze avond zijn 30,-