Maand van de Oosterse Geneeswijzen

Om kennis te maken met de verschillende vormen die de eeuwenoude geneeswijze uit het Oosten rijk is, worden er verschillende lezingen, workshops en proeflessen georganiseerd. Praktische kennis wordt gedeeld vanuit de Acupunctuur, Shiatsu, Do-In en Ayurveda.

Bekijk onderstaand onze agenda en reserveer je plek. We hopen je graag te ontmoeten!

Workshop Dag | Yuimaru: de Binnenste Cirkel

Zondag 05 februari | 10:00 – 16:00 | olv. Roeland Krijnen, Pepijn Vanthoor

Dit wordt een dag van verdieping en praktische toepassingen van de Oosterse geneeswijzen.

De workshop bestaat uit diverse onderdelen die zowel qua theorie als praktijk op elkaar aansluiten. Het idee is dat u op een ontspannen manier enkele vaardigheden meekrijgt waar u zelf mee aan de slag kunt. Dit zijn o.a. Japanse oefeningen om je energie te laten stromen en basisinzichten wat de Chinese voedingsleer betreft.

Ervaar ontspanning en vitaliteit door acupunctuurbehandelingen, Do-In oefeningen en shiatsu. Maak zelf een heerlijke lunch aan de hand van de oosterse voedingsleer, op basis uw persoonlijke 5 elementen body-mindtype die u vooraf te weten komt. Dit alles in het kader van Yuimaru – een begrip uit Okinawa, wat neerkomt op het harmoniseren van jezelf en de cirkel van je nabije omgeving.

Deelname 69,00 incl. lunch | Beperkt aantal plaatsen >> reserveer je plek

LEZINGEN

Oosterse Geneeswijzen: Vitaal en Filosofisch

Vrijdagavond 13 en 20 januari | 19:00-21:00 | Sprekers: Roeland Krijnen, Pepijn Vanthoor

Hoe leef je gebalanceerd? 

Deze lezing introduceert enkele basisprincipes van zowel de Chinese als de Japanse geneeskunde en geeft op een laagdrempelige en interactieve manier aan hoe die principes kunnen bijdragen aan uw gezondheid. 

Preventie en leefstijl zijn onlosmakelijke onderwerpen als het over oosterse geneeswijzen betreft, maar daarnaast is er door de eeuwen heen een uitgebreid therapeutisch kennispakket ontstaan. Kennis die goed biomedisch vertaalbaar is en minder exotisch is dan op het eerste gezicht kan voorkomen.

Toegang 8,00 | Beperkt aantal plaatsen >> volgeboekt <<

Ayurveda: de Kunst van het Leven

Vrijdagmiddag 27 januari | Engelstalig | 15:00-17:00 | Spreker: Lita Dash

De kracht van Ayurveda ligt net als bij de Chinese en Japanse geneeskunde in het erkennen van de uniekheid van elke mens. Via een Dosha, een mind-body type, worden de gezondheidsadviezen op maat gemaakt.

De eeuwenoude kennis uit India is vandaag de dag nog steeds goed inzetbaar om tot de basis van de gezondheidsproblemen te komen. Ook hier geldt dat de basiskennis en de effecten van de behandelingen en adviezen goed uit te leggen zijn. U bent ook hier van harte welkom.

Toegang 8,00 | Beperkt aantal plaatsen  >> reserveer je plek

PROEFLESSEN

Do-In: Laat je energie weer stromen met deze Japanse training

Do-in richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Dit wordt gedaan middels strekkingen en zelfmassage (drukpunten), ademhalingsoefeningen en meditatie.

Maandagochtend 23 januari |  10:00-11:00 | Trainer: Pepijn Vanthoor | Toegang gratis >>volgeboekt<<

Yin Yoga: Vitaliseer de meridianen met meditatieve rekoefeningen

Deze vorm van yoga is gericht op loslaten en bezinning. Het werkt op het bindweefsel, de botten en de meridianen en benadrukt het ontvangende principe.

Donderdagavond 26 januari | 19:00-19:30 | Trainer: Aafke van Sprundel | Toegang gratis >> reserveer je plek

Vragen of meer informatie? Contact: roeland@denieuwelente-heemstede.nl