Ervaar De Nieuwe Lente

Agenda en activiteiten

Er worden regelmatig activiteiten georganiseerd zoals workshops, lezingen en scholingen in De Nieuwe Lente. Ook zijn er wekelijkse lessen Do-In Yoga en Chi Neng Qigong. Dus houdt deze pagina in de gaten!

Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Maand van de Oosterse Geneeswijzen

13 januari, 2023 @ 08:00 5 februari, 2023 @ 17:00

Om kennis te maken met de verschillende vormen die de eeuwenoude geneeswijze uit het Oosten rijk is, worden er verschillende lezingen, workshops en proeflessen georganiseerd. Praktische kennis wordt gedeeld vanuit de Acupunctuur, Shiatsu, Do-In en Ayurveda.

Bekijk onderstaand onze agenda en reserveer je plek. We hopen je graag te ontmoeten!


Workshop Dag | Yuimaru: de Binnenste Cirkel

Zondag 05 februari | 10:00 – 16:00 | olv. Roeland KrijnenPepijn Vanthoor

Dit wordt een dag van verdieping en praktische toepassingen van de Oosterse geneeswijzen.

De workshop bestaat uit diverse onderdelen die zowel qua theorie als praktijk op elkaar aansluiten. Het idee is dat u op een ontspannen manier enkele vaardigheden meekrijgt waar u zelf mee aan de slag kunt. Dit zijn o.a. Japanse oefeningen om je energie te laten stromen en basisinzichten wat de Chinese voedingsleer betreft.

Ervaar ontspanning en vitaliteit door acupunctuurbehandelingen, Do-In oefeningen en shiatsu. Maak zelf een heerlijke lunch aan de hand van de oosterse voedingsleer, op basis uw persoonlijke 5 elementen body-mindtype die u vooraf te weten komt. Dit alles in het kader van Yuimaru – een begrip uit Okinawa, wat neerkomt op het harmoniseren van jezelf en de cirkel van je nabije omgeving.

Deelname 69,00 incl. lunch | Beperkt aantal plaatsen >reserveer je plek

LEZINGEN

Oosterse Geneeswijzen: Vitaal en Filosofisch

Vrijdagavond 13 en 20 januari | 19:00-21:00 | Sprekers: Roeland KrijnenPepijn Vanthoor

Hoe leef je gebalanceerd? 

Deze lezing introduceert enkele basisprincipes van zowel de Chinese als de Japanse geneeskunde en geeft op een laagdrempelige en interactieve manier aan hoe die principes kunnen bijdragen aan uw gezondheid. 

Preventie en leefstijl zijn onlosmakelijke onderwerpen als het over oosterse geneeswijzen betreft, maar daarnaast is er door de eeuwen heen een uitgebreid therapeutisch kennispakket ontstaan. Kennis die goed biomedisch vertaalbaar is en minder exotisch is dan op het eerste gezicht kan voorkomen.

Toegang 8,00 | Beperkt aantal plaatsen >> volgeboekt <<

Ayurveda: de Kunst van het Leven

Vrijdagmiddag 27 januari | Engelstalig | 15:00-17:00 | Spreker: Lita Dash

De kracht van Ayurveda ligt net als bij de Chinese en Japanse geneeskunde in het erkennen van de uniekheid van elke mens. Via een Dosha, een mind-body type, worden de gezondheidsadviezen op maat gemaakt.

De eeuwenoude kennis uit India is vandaag de dag nog steeds goed inzetbaar om tot de basis van de gezondheidsproblemen te komen. Ook hier geldt dat de basiskennis en de effecten van de behandelingen en adviezen goed uit te leggen zijn. U bent ook hier van harte welkom.

Toegang 8,00 | Beperkt aantal plaatsen  >reserveer je plek

PROEFLESSEN

Do-In: Laat je energie weer stromen met deze Japanse training

Do-in richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Dit wordt gedaan middels strekkingen en zelfmassage (drukpunten), ademhalingsoefeningen en meditatie.

Maandagochtend 23 januari |  10:00-11:00 | Trainer: Pepijn Vanthoor | Toegang gratis >>volgeboekt<<

Yin Yoga: Vitaliseer de meridianen met meditatieve rekoefeningen

Deze vorm van yoga is gericht op loslaten en bezinning. Het werkt op het bindweefsel, de botten en de meridianen en benadrukt het ontvangende principe.

Donderdagavond 26 januari | 19:00-19:30 | Trainer: Aafke van Sprundel | Toegang gratis >reserveer je plek

Vragen of meer informatie? Contact: roeland@denieuwelente-heemstede.nl

Landen in je lijf

Chi Kung, Do-In Yoga, Escentrics, Meditatie

In  de onze zaal worden verschillende lessen verzorgd zoals: Meditatie, Do-in,  Chi Kung, Escentrics en meer. Er werken ervaren docenten en bieden lessen aan voor elk niveau.  Waar in persoonlijke aandacht voorop staat. Of je nou net start of al jaren ervaring hebt, bij ons is iedereen welkom!

Wanneer je bij ons binnenstapt ervaar je rust en een gevoel van thuiskomen. Onze studio is de ideale plek om te ontspannen en een stukje aandacht aan jezelf te geven. Hier kun je werken aan het versterken van lichaam en geest, veerkracht en vitaliteit en om meer of weer in verbinding met jezelf te komen.

Mocht u meer informatie wensen over de lestijden of de desbetreffende les? Neem dan contact op met de docent. Zij kunnen u verder helpen en antwoord geven op al uw vragen.

Soorten Lessen

Do-in: Do-in richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Dit wordt gedaan middels strekkingen en zelfmassage (drukpunten), ademhalingsoefeningen en meditatie.

Docent: Pepijn Vanthoor pepijn@denieuwelente-heemstede.nl / 06-11017220

Essentrics: is een dynamische training waarbij alle spieren tegelijkertijd worden verlengd en versterkt.

Docent: Rosa de Palma rosa@denieuwelente-heemstede.nl / 06-26522342

Chi Neng Qigong: is een vorm van meditatie in beweging waarbij je traint om de levensenergie krachtiger door je heen te laten stromen op een hele zachte en ontspannen manier. Door Chi Neng Qigong wordt je fysiek, mentaal en emotioneel sterker. Je voelt je rustiger, bent meer aanwezig in je lijf en zit lekkerder in je vel. Ook heel geschikt in het herstelproces na burn-out/stress gerelateerde klachten.

Docent: Lilian Velthoen lilian@denieuwelente-heemstede.nl / 06-29165959

Historische activiteiten

Activiteiten uit het verleden

Positieve Gezondheid

Ontdek Positieve Gezondheid: De Kracht van Complementaire Zorg In onze drukke moderne wereld wordt gezondheid vaak beperkt tot fysieke fitheid of de afwezigheid van ziekte. Maar wat als gezondheid veel […]

Soepel door de overgang met energie, vertrouwen en levenslust.

Voor wie? Vrouwen van 35 jaar en ouder die meer willen weten over de overgang en hoe om te gaan met verschillende klachten. Wanneer: 19 april van 10.00-16.00 Waar: De […]

Natuur Chakra Meditatie

Vanuit verschillende meditaties, zittend en bewegend, en de natuurelementen, open ik de ruimte voor jou om verbinding te maken met jouw energiecentra in het lichaam, de chakras. Chakras zijn poorten […]

Businesscirkels voor bewuste vrouwelijke ondernemers

Een middag volledige focus voor jouw bedrijf. Waarin jij leert afstemmen en luisteren naar de energie van jouw bedrijf.  Wanneer jij echt luistert, wat heeft zij je dan te vertellen? […]

Stress en je lijf

Stress is niet alleen een emotionele last; het heeft een directe invloed op je gezondheid en je gemoedstoestand. Stress is een ware uitdaging in deze tijd. Stress werkt pas negatief […]

Cursus Zelf aan de slag met Homeopathie

DE GEZONDHEID VAN JEZELF EN JE GEZIN ONDERSTEUNEN MET NATUURLIJKE MIDDELEN! HOMEOPATHIE VOOR THUIS EN OP REIS Zondag 11 februari 2024, van 09:30 tot 16:00 uur Wil je jezelf en […]

Expositie Kunstlijn

Voordat wij ons in 2017 hier vestigden met het gezondheidscentrum stond deze plek bekend als kunstgalerie. Daarom leek het ons leuk om  het centrum tijdens de kunstlijn weer om te […]

Inner Calm Vrouwencirkel Fertiliteit

Donderdagavond 16 mei 20.00 uur tot ca. 22.00 uur (45 euro) In deze vrouwencirkel is er aandacht voor de beleving, ervaring en jouw gevoel tijdens een fertiliteitstraject. Soms heb je […]

Nieuwe Workshops Stembevrijding

Vrijdag 20 oktober of zaterdag 21 oktober van 11-13 uur Yvonne Weijers geeft een workshop Stembevrijding bij De Nieuwe Lente. Zij is zangeres, zangcoach en stembevrijder. Zij helpt je je […]

Inloopdag bij De Nieuwe Lente tijdens de Lentefair

Kom tijdens de LenteFair in Heemstede, langs voor een gratis consult, een les of een vrijblijvende kennismaking met een van de therapeuten of docenten. Bij De Nieuwe Lente werken meer […]