Vrouwengezondheid en voeding
Je wilt gezond eten maar ook lekker en niet te ingewikkeld en duur… Welke voeding ondersteunt het vrouwelijk lichaam het beste? Tijdens deze workshop geeft leefstijl-arts Moon Spanjer voedingsadvies op basis van drie pijlers: koolhydraten, vezels en calcium. Voedzame en lekkere snacks ontbreken natuurlijk niet bij deze workshop! Ook is er voldoende ruimte voor het […]