In beweging naar rust Qigong & Mindfulness workshop voor beginners Heb je behoefte aan rust, ontspanning en meer verbinding met je lichaam? Tijdens deze 90 minuten durende workshop maak je op een rustige en toegankelijke manier kennis met mindfulness en Qigong. We vertragen, ademen bewust, bewegen zacht en sluiten af met een diepe ontspanning (bodyscan). […]
