Tijdens je leven zijn er weleens fases waarin je het gevoel hebt niet optimaal te functioneren. Je bent vastgelopen, hebt moeite met het verwerken van bepaalde gebeurtenissen , het maken van keuzes of je ervaart mentale of fysieke blokkades. Door de drukte van werk en/of gezin ben je een beetje vervreemd van jezelf, je behoeftes of idealen. Coaching kan je helpen om weer zicht te krijgen op wat je eigenlijk wil, inzicht te krijgen in belemmerende patronen of vaardigheden aan te leren waar je weer verder mee kan.
De coaching is gericht op mensen die thema’s in hun leven praktisch willen aanpakken zonder een intensief therapieproces.
Tijdens de coaching maken we samen concreet waar we tijdens de sessies aan gaan werken en onderzoeken we welke coachingstechniekenbij jou passen.
Wil je meer rust ervaren in je lichaam of hoofd? Wil je meer energie hebben en beter kunnen slapen? Vind je het moeilijk om bepaalde stappen of keuzes te maken? Wil je patronen doorbreken? Heb je gezondheidsproblemen en wil je je daar minder door laten belemmeren of minder last hebben van overprikkeling?
Dan kan deze vorm van coaching bij je passen.
