Stress-situaties brengen emoties met zich mee. Als je vastloopt in een situatie of niet goed met een emotie kunt omgaan, verandert de spierspanning in je lichaam, spieren kunnen dan verzwakken of verkrampen. Hierdoor kan een verandering in je houding ontstaan, zowel fysiek als psychisch: je krijgt dan door de stress lichamelijke en/of psychische klachten.

Vanuit de kinesiologie is er een link tussen de spieren die verzwakken of verkrampen en dat wat er (onbewust) op lichamelijk, emotioneel of energetisch gebied blokkeert. Door hierover in gesprek te gaan krijg je inzicht in je klacht en wat je eraan kunt doen om letterlijk en figuurlijk weer stevig in je schoenen te staan. Met kinesiologie maak je dus de onbewuste oorzaak van je probleem bewust, hierdoor krijg je inzicht en heb je de mogelijkheid om te kiezen. Op deze manier kun je patronen doorbreken en pak je het probleem bij de wortel aan. 

De methode werd in de jaren ’60 ontwikkeld door de arts en chiropractor George Goodheart. Hij bundelde onderzoek, kennis en ervaring uit fysiotherapie, geneeskunde, chiropractie, acupunctuur, voedingsleer en psychologie.

Klachten

• stress, burn-out
• spanning en onrust
• veel vanuit je hoofd leven
• lichamelijke klachten zoals (spanning)hoofdpijn, rug- en schouderklachten
• vermoeidheid, slaapproblemen
• angstgevoelens, somberheid
• onzeker zijn, niet stevig in je schoenen staan
• het gevoel hebben dat je meer uit je leven kan halen maar hiertoe niet in staat zijn
• het gevoel er alleen voor te staan terwijl je niet alleen bent.