Een familieopstelling geeft je inzicht in de patronen en thema’s waar je tegen aanloopt. De oorsprong, de diepere laag, van deze thema’s kun je vaak terugvinden in je familiesysteem. Je […]

Familieopstellingen kunnen helpen bij het krijgen van inzicht in onderliggende dynamieken binnen de familie, het loslaten van verstrikkingen en het vinden van heling. Tijdens een familie opstelling kun je ontdekken […]

Op zondag 8 december vindt de Heemsteedse Winterfair weer plaats. Deze groots opgezette markt met meer dan 120 kramen strekt zich uit over de gehele Raadhuisstraat en de Binnenweg. De Winterfair is […]

Wat staat je te wachten? - Een unieke ervaring van diepe ontspanning. - Het loslaten van spanning en het herstellen van balans in lichaam en geest. - Een kans om […]

Vanaf januari bied ik een 8-weekse MBSR-training aan in Heemstede. Deze is gebaseerd op het programma ontwikkeld door Jon Kabat-Zinn dat wereldwijd erkend is als een effectieve manier om stress […]

Voel je welkom bij de Vrouwencirkel Fertiliteit. Een avond vol aandacht, warmte, en begrip. Omdat alles er mag zijn. Wanneer je in een fertiliteitstraject zit, is het soms fijn om […]

Wat staat je te wachten? - Een unieke ervaring van diepe ontspanning. - Het loslaten van spanning en het herstellen van balans in lichaam en geest. - Een kans om […]

Herken je het gevoel dat je continue tijd te kort komt? Dat er niets uit je handen komt, terwijl er zoveel te doen is? Of dat je te vaak kortaf […]

Het doel van een sessie is om je vrij te gaan voelen in je lichaam, om spanning, emoties en blokkades los te laten en je energie te laten stromen. Met meer vertrouwen […]

Het beoefenen van Do-In, een eeuwenoude training die is ontstaan in China, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. […]