Workshop: Vrouwengezondheid en voeding
Je wilt gezond eten maar ook lekker en niet te ingewikkeld en duur… Welke voeding ondersteunt het vrouwelijk lichaam het beste? Tijdens deze workshop maak je kennis met de vier […]
Ervaar De Nieuwe Lente
Er worden regelmatig activiteiten georganiseerd zoals workshops, lezingen en scholingen in De Nieuwe Lente. Ook zijn er wekelijkse lessen Do-In Yoga en Chi Neng Qigong. Dus houdt deze pagina in de gaten!
Je wilt gezond eten maar ook lekker en niet te ingewikkeld en duur… Welke voeding ondersteunt het vrouwelijk lichaam het beste? Tijdens deze workshop maak je kennis met de vier […]
Het beoefenen van Do-In, een eeuwenoude training die is ontstaan in China, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. […]
Een middag volledige focus voor jouw bedrijf. Waarin jij leert afstemmen en luisteren naar de energie van jouw bedrijf. Wanneer jij echt luistert, wat heeft zij je dan te vertellen? […]
Zacht verbonden ademhaling zetten we in als een therapeutische reiniging van vastzittende emoties en patronen in lichaam en geest. Tijdens een fertiliteitstraject komen er in een rap tempo verschillende emoties, teleurstellingen, angsten en […]
HANDS organiseert een familieopstelling met het thema ouderschap. Familieopstellingen kunnen helpen bij het verkrijgen van inzicht in onderliggende dynamieken binnen de familie, het loslaten van verstrikkingen en het vinden van […]
Het beoefenen van Do-In, een eeuwenoude training die is ontstaan in China, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. […]
Het beoefenen van Do-In, een eeuwenoude training die is ontstaan in China, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. […]
Workshop:Van zelfkritiek naar acceptatie en zelfliefdeHerkenbaar?● Je ligt ‘snachts te piekeren wat je allemaal nog moet van jezelf● Gedachten die steeds weer terugkomen● Ben ik wel aardig/goed genoeg?● Die ander […]
Het beoefenen van Do-In, een eeuwenoude training die is ontstaan in China, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. […]
Zacht verbonden ademhaling zetten we in als een therapeutische reiniging van vastzittende emoties en patronen in lichaam en geest. Tijdens een fertiliteitstraject komen er in een rap tempo verschillende emoties, teleurstellingen, angsten en […]
Zit jij in een fertiliteitstraject of ga je binnenkort starten en heb je de behoefte om samen te komen met vrouwen die begrijpen wat een traject inhoudt? Voel je welkom […]
Zacht verbonden ademhaling zetten we in als een therapeutische reiniging van vastzittende emoties en patronen in lichaam en geest. Tijdens de ademcirkel (max 4 vrouwen) ga je op reis, diep binnen in jezelf. […]
In de onze zaal worden verschillende lessen verzorgd zoals: Meditatie, Do-in, Chi Kung, Escentrics en meer. Er werken ervaren docenten en bieden lessen aan voor elk niveau. Waar in persoonlijke aandacht voorop staat. Of je nou net start of al jaren ervaring hebt, bij ons is iedereen welkom!
Wanneer je bij ons binnenstapt ervaar je rust en een gevoel van thuiskomen. Onze studio is de ideale plek om te ontspannen en een stukje aandacht aan jezelf te geven. Hier kun je werken aan het versterken van lichaam en geest, veerkracht en vitaliteit en om meer of weer in verbinding met jezelf te komen.
Mocht u meer informatie wensen over de lestijden of de desbetreffende les? Neem dan contact op met de docent. Zij kunnen u verder helpen en antwoord geven op al uw vragen.
Docent: Pepijn Vanthoor pepijn@denieuwelente-heemstede.nl / 06-11017220
Essentrics: is een dynamische training waarbij alle spieren tegelijkertijd worden verlengd en versterkt.
Docent: Rosa de Palma rosa@denieuwelente-heemstede.nl / 06-26522342
Chi Neng Qigong: is een vorm van meditatie in beweging waarbij je traint om de levensenergie krachtiger door je heen te laten stromen op een hele zachte en ontspannen manier. Door Chi Neng Qigong wordt je fysiek, mentaal en emotioneel sterker. Je voelt je rustiger, bent meer aanwezig in je lijf en zit lekkerder in je vel. Ook heel geschikt in het herstelproces na burn-out/stress gerelateerde klachten.
Docent: Lilian Velthoen lilian@denieuwelente-heemstede.nl / 06-29165959
Activiteiten uit het verleden