Van Zelfkritiek naar zelfliefde

Workshop:
Van zelfkritiek naar acceptatie en zelfliefde
Herkenbaar?
● Je ligt ‘snachts te piekeren wat je allemaal nog moet van jezelf
● Gedachten die steeds weer terugkomen
● Ben ik wel aardig/goed genoeg?
● Die ander doet het beter, leuker enz
● Uitstelgedrag of perfectionisme, het is nooit goed

Doe mee met deze workshop waarin je ontdekt:
● Hoe je die stroom van gedachten stop kan zetten
● Hoe je van kritiek naar acceptatie gaat
● Wat zelfcompassie is en hoe je die inzet
● Hoe je met de technieken van EFT jouw overtuiging kan omzetten naar zelfacceptatie

Na deze workshop weet je hoe je je kritische stem kan
uitzetten, ervaar je meer rust en vrijheid in je hoofd en voel je
meer levensgeluk om van te genieten.

Waar: Gezondheidscentrum de nieuwe Lente
Raadhuisstraat 56 a Heemstede;

Leuk als je meedoet,
Groetjes Jorien Waanders