Ademcirkel Fertiliteit met ‘zacht verbonden ademhaling’

Zacht verbonden ademhaling zetten we in als een therapeutische reiniging van vastzittende emoties en patronen in lichaam en geest.

Tijdens een fertiliteitstraject komen er in een rap tempo verschillende emoties, teleurstellingen, angsten en onzekerheden voorbij.

De tijd hiervoor nemen en deze verwerken of er bij stil te staan, hebben we niet of nemen we niet.

Het traject neemt ons bij de hand en bepaalt het ritme van ons dagelijks leven.

Dit is niet erg, maar vaak vergeten we hierin onszelf. 

Tijdens de ademcirkel (max 4 vrouwen) ga je op reis, diep binnen in jezelf. Doordat je verbonden adem haalt (door je mond in en uit, zonder pauze tot diep in je buik) open je je ademhalingssysteem, je krijgt meer zuurstof binnen dan normaal wat van alles losmaakt in je hoofd en lichaam. Onderdrukte emoties, angst of verdriet krijgen de ruimte door er bewust doorheen te ademen. Je doorvoelt en komt meer in verbinding met jouw kern.

Zo krijg je weer meer rust en ontspanning in je lichaam en kan je vol vertrouwen verder met het fertiliteitstraject.

Alleen tijdens de wachtweken doen we geen ‘zacht verbonden ademhaling’ omdat rust dan belangrijker is dan ontlading en stimulatie.

Opgeven via deze link klik hier