In mijn praktijk ontvang ik mensen die zichzelf onderweg een beetje kwijt zijn geraakt. Bij wie de verbinding met hun emoties, lichaam en innerlijke kompas verloren is gegaan. Samen werken we aan het herstel daarvan, zodat ze met meer zelfvertrouwen en plezier hun leven kunnen leven.

Je lichaam als bondgenoot

Ik geloof dat je lichaam een rijke schatbewaarder is van diepgaande gevoelens en ervaringen. Het vertelt je, vaak zachter dan woorden, wat er onbewust in je speelt. Tijdens ons leven leren we soms om bepaalde emoties te vermijden of te onderdrukken  en dat kan leiden tot zowel fysieke als emotionele klachten. Het verleden kunnen we niet herschrijven, maar hoe je het ervaart en draagt? Dat kunnen we wél veranderen.

Samen onderzoeken en ontdekken

Aan de hand van concrete situaties uit je dagelijks leven onderzoeken we samen wat in jou licht en krachtig is, én wat pijnlijk, angstig of onzeker voelt. Door zowel je kracht als je kwetsbaarheid te zien en te erkennen, ontstaat er ruimte voor een blijvende verschuiving in hoe je je voelt.

Mijn werkwijze

Mijn aanpak is zorgvuldig en nuchter, met beide benen op de grond en ruimte voor verdieping in emoties en gevoelens. Tegelijkertijd vind ik het belangrijk om ook bij serieuze thema’s ruimte te maken voor lichtheid en humor. Want groeien mag ook fijn voelen.

In de sessies werk ik met verschillende lichaamsgerichte en psychotherapeutische methoden, waaronder:  Somatic Experiencing®, Karakterstijlen (maskers), Polyvagaaltheorie, NARM™, Ademtechnieken, Bio-Energetica, Gestalt, Psychodrama

Mijn verhaal

Mijn reis naar lichaamsgerichte therapie begon in 2006 met Chi Kung en met lichaamswerk. Ik ontdekte processen in mijn lichaam die ik nooit eerder bewust had waargenomen  en werd meteen nieuwsgierig. Wat speelt er nog meer in mijn lichaam zonder dat ik het doorheb? Die vraag bracht me op dit pad.

Na de HBO-opleiding Integrated Psychotherapy volgde ik aanvullende trainingen in stress- en traumaverwerking, waaronder Somatic Experiencing® en NARM™. Wat begon als persoonlijke nieuwsgierigheid, werd mijn passie én mijn werk.

Klaar voor de volgende stap?

Of je nu precies weet wat je zoekt of gewoon voelt dat er iets mag veranderen,  ik begeleid je graag op jouw weg naar herstel en groei.

Tarieven

Vergoeding van de sessies is bij de meeste zorgverzekeraars mogelijk vanuit het aanvullend pakket.