In de begeleiding kan in overleg met client gewerkt worden vanuit diverse therapie vormen: (een combinatie van) cognitieve gedragstherapie, EMDR, acceptance and commitment therapie, (kortdurende) psychodynamische therapie, interpersoonlijke therapie, oplossingsgerichte therapie en mindfulness.

De therapie gesprekken zijn gericht op  psychische klachten en gaan dieper dan coaching.  Er wordt snel naar de kern gegaan van het probleem.
In de behandeling wordt gewerkt vanuit een holistisch perspectief.