Stress en je lijf
Stress is niet alleen een emotionele last; het heeft een directe invloed op je gezondheid en je gemoedstoestand. Stress is een ware uitdaging in deze tijd. Stress werkt pas negatief als deze sluimerend aanwezig blijft. Én juist dat heb je vaak niet door. Signalen die hierbij horen zijn bijvoorbeeld slapeloosheid, hoofdpijn, vermoeid opstaan, weinig energie, besluiteloosheid en […]