Mijn naam is Astrid Dijkzeul.

Bij Studio De Nieuwe Lente geef ik de lessen Hatha yoga op de maandag- en dinsdagavond.

Al meer dan 10 jaar houd ik me bezig met adem & yoga. Binnen de Stichting Art of Living en bij de Saswitha Opleiding voor Yoga & Wijsbegeerte.
Door yoga voel ik me compleet, helder van geest en in het hier en nu.
De adem verbindt ons, de mens, met elkaar, we ademen allen dezelfde lucht steeds weer in.
Maar ook verbindt de adem je met je Zelf, van binnen.
Ik laat je dat graag ervaren in een yogales. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga. Eens is de eerste keer.