Ashtanga Yoga

Ashtanga vinyasa yoga is een soort yoga die raakvlakken heeft met hatha yoga en die voornamelijk bestaat uit yogaseries. Het is een actieve vorm van yoga die hitte creëert en waarbij de spieren sterk en lang worden.

Wanneer regelmatig beoefend worden de bewegingen meditatie en duik je diep in je lijf.

Ashtanga wordt gegeven op de woensdagochtend van 08.00 – 09.00 uur

Tarief

  • Proefles €10
  • Losse les €16
  • 5 rittenkaart €72,50
  • 10 rittenkaart €130

Docent