BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Nieuwe Lente - Heemstede - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://denieuwelente-heemstede.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor De Nieuwe Lente - Heemstede
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260410T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260410T213000
DTSTAMP:20260516T074806
CREATED:20250701T101912Z
LAST-MODIFIED:20260403T081825Z
UID:51326-1775849400-1775856600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwencirkels over helemaal jezelf zijn voor spirituele en bewuste vrouwen
DESCRIPTION:Vrouwencirkels.. over jezelf zijn vanuit zelfliefde\, zachtheid en compassie. Een avond voor spirituele en bewuste vrouwen. Een avond vol verbinding\, plezier en aardse spiritualiteit. Kom thuis in de spiritual tribe. \n\n\n\nIn deze groep van spirituele en bewuste vrouwen. Vrouwen die naar binnen durven gaan\, die voelen wat er is in het nu. Vrouwen meer voelen en weten. In de spiritual tribe ontmoet je vrouwen die zich herkennen in jou. Iedere vrouw met haar eigen verhaal en haar eigen reis. Laat je voeden en laat je dragen op deze avonden met gelijkgestemden. Vrouwen die net als jou meer voelen en meer weten. \n\n\n\nOp deze avond is alles van jou welkom.Ook daar waar het misschien nog wat kwetsbaar\, spannend voelt.Juist hier is jouw spirituele kant helemaal welkom. Hier wordt ook dit deel van jou helemaal gezien. \n\n\n\nWat kan je verwachten? \n\n\n\n> Een zachte landing vanuit je hoofd in je lijf;> Oefeningen die je uitnodigen om te luisteren naar jouw wijsheid (visualisaties\, schrijfoefeningen\, Chi Neng Qigong\, opstellingen en meer);> Delen wat er in jou leeft\, waarbij je echt gezien en gehoord wordt (zonder tips en goedbedoelde adviezen);> Vooral samen zijn\, doen en ervaren (met veel thee en chocola);> Een persoonlijke avond met een klein groepje vrouwen (max 13);> Ga opgeladen naar huis met verassende inzichten en een borrelend\, voldaan gevoel. \n\n\n\nWees welkom. \n\n\n\nDe vrouwencirkels in de maanden mei\, juni\, juli en augustus vinden indien mogelijk buiten plaats. Bijvoorbeeld op het strand\, aan de Oosterplas of in het bos. De exacte locatie wordt enkele weken voor de vrouwencirkel bekend gemaakt. Houd hiervoor de website van Studio Lilian in de gaten 😉  \n\n\n\nPrijs: \n\n\n\n\n1e keer kennismaken: €25 per keer\n\n\n\nLosse avonden €37\,50 per keer\n\n\n\nGa voor korting met een strippenkaart\, doe 3x mee voor €99. De strippenkaart is 6 maanden geldig.\n\n\n\n\n \n\n\n\nMeld je aan bij Lilian Velthoen. Ga naar: https://chinengqigonghaarlem.nl/spiritual-tribe-vrouwencirkel-heemstede
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwencirkels-over-helemaal-jezelf-zijn-voor-spirituele-en-bewuste-vrouwen-10/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/02/admin-ajax.jpeg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260421T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260421T213000
DTSTAMP:20260516T074806
CREATED:20260413T072646Z
LAST-MODIFIED:20260413T075551Z
UID:132453-1776799800-1776807000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Filmavond 'Echte mannen huilen niet'
DESCRIPTION:Het filmevent vorige maand tijdens het HER Filmfestival was een groot succes! Vandaar dat we weer een nieuwe filmavond hebben gepland\, nu speciaal voor de mannen. \n\n\n\nDinsdag 21 april om 19.30 draaien we een nieuwe Cinetree documentaire over mannen en mentale weerbaarheid. \n\n\n\nJe bent niet alleen\, durf te delen \n\n\n\nDe film volgt profvoetballers Gianni Zuiverloon\, Edson Braafheid\, Ron Vlaar\, Calvin Jong a Pin\, Thomas Marijnissen\, Ryan Donk en Mark Diemers. Zonder telefoons en publiek worden zij geconfronteerd met fysieke en mentale opdrachten en met elkaar. \n\n\n\nIn open gesprekken praten zij over rouw\, scheiding\, eenzaamheid\, prestatiedruk\, paniekaanvallen en de angst om emoties te tonen in een wereld waar afsluiten en doorgaan de norm is. De broederschap en steun die de mannen vervolgens bij elkaar vinden\, laten zien dat ze het niet alleen hoeven te doen. \n\n\n\nDeze avond wordt georganiseerd door therapeuten Chris Tanis en Pepijn Vanthoor. Na de film is er de mogelijkheid om in gesprek te gaan als mannen onder elkaar.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/filmavond-echte-mannen-huilen-niet/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2026/04/ba75d830-a056-4848-b9e0-ac7aa3024eb0-e1776066944760.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260423T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260423T203000
DTSTAMP:20260516T074806
CREATED:20260409T082434Z
LAST-MODIFIED:20260409T082557Z
UID:132450-1776970800-1776976200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Workshop mentale klachten en overgang
DESCRIPTION:Deze workshop is bedoeld voor vrouwen die merken dat ze mentaal en emotioneel uit balans raken door hormonale veranderingen\, of je nu al wel of niet in de overgang zit of nog in de peri-menopauze bent. \n\n\n\nDeze workshop is voor jou als je verlangt naar: \n\n\n\n\nmeer rust in je hoofd\n\n\n\nmeer verbinding met je lichaam\n\n\n\nmeer zachtheid en zelfvertrouwen\n\n\n\n\nMentale klachten door hormonale schommelingen kunnen zijn: \n\n\n\n\nSomberheid\n\n\n\nEmotioneler\n\n\n\nOnrust\n\n\n\nOnzekerheid\n\n\n\nBoosheid\n\n\n\n\nIn deze 90 minuten durende workshop ontdek je hoe je mentale klachten in de peri-menopauze en overgang kunt verminderen én hoe je weer meer verbinding kunt voelen met jouw vrouwelijkheid. \n\n\n\nJe krijgt herkenning en inzicht in wat er in deze fase gebeurt\, je ontdekt hoe je spanning en onrust kan verminderen en hoe je meer kan zakken in je bekken voor meer zachtheid naar jezelf. \n\n\n\nEen liefdevolle en praktische eerste stap naar meer rust en vertrouwen\, zachtheid en vrouwelijke levenskracht. \n\n\n\nWat neem je mee na afloop? \n\n\n\n\nmeer inzicht in wat er in jou gebeurt tijdens de overgang\n\n\n\nmeer begrip voor je mentale en emotionele klachten\n\n\n\neen eerste ervaring met ontspanning\, lichaamsbewustzijn en zelfverbinding\n\n\n\npraktische oefeningen om thuis meer rust te creëren\n\n\n\neen zachtere en liefdevollere kijk op jezelf in deze fase\n\n\n\n\n\nDeelname is €27.\n\n\n\nTijd: 23 april van 19.00-20.30\n\n\n\nDe Nieuwe Lente Raadhuisstraat 56 a Heemstede\n\n\n\n\nGeef je op via info@youareinbalance.com
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/workshop-mentale-klachten-en-overgang/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/05/jorien-e1775723062828.png
ORGANIZER;CN="Jorien Waanders":MAILTO:Jorien@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR