BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Nieuwe Lente - Heemstede - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:De Nieuwe Lente - Heemstede
X-ORIGINAL-URL:https://denieuwelente-heemstede.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor De Nieuwe Lente - Heemstede
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241101T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241101T170000
DTSTAMP:20260415T182238
CREATED:20241015T073922Z
LAST-MODIFIED:20241024T103356Z
UID:32883-1730451600-1730480400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Healthy Heemstede | Gratis workshops\, lezingen en inloopspreekuur > Klik hier
DESCRIPTION:Programma: \n\n\n\n10.15-11.30 | Cirkel Ervaar hoe het is om echt jezelf te zijn tijdens deze mini-vrouwencirkel | Lilian Velthoen \n\n\n\n12.00-12.45 | Workshop Stressverlichting door Acupressuur | Pepijn Vanthoor > Leer effectieve punten om jezelf meer te ontspannen. \n\n\n\n14.00-15.00 | Lezing Gezond opgroeien Opgroeien in de tijd van nu | Jolande Velgersdijk  \n\n\n\n15.00-16.00 | Documentaire ‘ Samen uit de schaduw’ > In deze docu deelt Hannah Verboom haar persoonlijke verhaal en reis rondom haar bipolaire stoornis en mentale gezondheid \n\n\n\n16.00-17.00 | Lezing Vezels en Vrouwengezondheid | Moon Spanjer \n\n\n\n17.15-18.00 | Lezing De herfst en de winter in met Chinese geneeskunde| Roeland Krijnen \n\n\n\nInloop spreekuren: \n\n\n\nSaskia Beukman | Haptonoom\, traumatherapeut\, coach & eigenaar DNL >  \n\n\n\nNoortje Bakker | Orthomoleculair therapeut & stress counselor > 10.00-13.00 \n\n\n\n Sandra Taal | Kinesioloog en PMA-coach > 9.30-10.30
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/healthy-heemstede-vrijdag-deelname-gratis-opgeven-per-mail/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/10/healthy-heemstede-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241102T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241102T140000
DTSTAMP:20260415T182238
CREATED:20241015T074520Z
LAST-MODIFIED:20241021T091232Z
UID:32890-1730538000-1730556000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Healthy Heemstede | Gratis workshops\, lezingen en inloopspreekuur > Klik hier
DESCRIPTION:Programma: \n\n\n\n9.30-10.30 | Lezing Grip op stress | Sandra Klein & Saskia Beukman > Hoe krijg je grip op stress \n\n\n\n10.45-11.45 | Bodytalk Access Training | Christine Wagner \n\n\n\n12.00-13.00 | Lezing Vallei orgasme | Jorien Waanders \n\n\n\n(13.00-14.00 | David MBSR en praktische oefeningen mindfulness \n\n\n\n(10.30-11.30 | Documentaire ‘ Samen uit de schaduw’   In deze docu deelt Hannah Verboom haar persoonlijke verhaal en reis rondom haar bipolaire stoornis en mentale gezondheid.)
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/healthy-heemstede-zaterdag-2-november/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/10/healthy-heemstede-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241103T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241103T170000
DTSTAMP:20260415T182238
CREATED:20241010T092548Z
LAST-MODIFIED:20241015T081819Z
UID:32793-1730638800-1730653200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Ademcirkel Fertility
DESCRIPTION:Op zondag 3 november nemen Lavinia Frantzen (fertility coach & cyclus expert) en ik Cheraldine Oudolf (ademcoach\, holistisch therapeut en masseur) jou mee op een ademreis richting meer vertrouwen bij je kinderwens. Of je nu aan het begin staat van een fertiliteitstraject\, al langer een kinderwens hebt of op zoek bent naar nieuwe kracht\, dan is deze cirkel er speciaal voor jou. \n\n\n\nIn een kleine groep van vrouwen met een kinderwens creëren we een (veilige) ruimte om je verhaal te delen en te werken aan een positievere mindset. Samen komen we terug in vertrouwen en kracht. \n\n\n\nWe zorgen voor thee en snacks en als extra verrassing ontvang je een goedgevulde goodybag om deze dag mooi af te maken!
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/ademcirkel-fertility/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/10/img-2156-002-rotated-e1728980291735.jpg
ORGANIZER;CN="Cheraldine Oudolf":MAILTO:info@studiocalmfertility.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241104T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241104T110000
DTSTAMP:20260415T182238
CREATED:20240928T150332Z
LAST-MODIFIED:20240928T150332Z
UID:32367-1730714400-1730718000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-11/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241108T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241108T170000
DTSTAMP:20260415T182238
CREATED:20240715T115849Z
LAST-MODIFIED:20240715T115850Z
UID:30345-1731070800-1731085200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Familieopstelling
DESCRIPTION:Familieopstellingen kunnen helpen bij het krijgen van inzicht in onderliggende dynamieken binnen de familie\, het loslaten van verstrikkingen en het vinden van heling. \n\n\n\nTijdens een familie opstelling kun je ontdekken en zelf ervaren wat jouw plek is in je familie(systeem). \n\n\n\nTijdens deze sessie kijk je naar de personen en gebeurtenissen binnen jouw familiesysteem die met elkaar verbonden zijn en van invloed kunnen zijn op het verleden. Maar ook op het heden en de toekomst. Het kan ook zijn dat je zelf bepaalde vragen hebt waar je helderheid over wilt krijgen.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/familieopstelling-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/07/family-2355697-1280.jpg
ORGANIZER;CN="Tamara en Nathalie":MAILTO:info@hands24x7.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241108T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241108T213000
DTSTAMP:20260415T182238
CREATED:20240927T090118Z
LAST-MODIFIED:20241104T090510Z
UID:32315-1731094200-1731101400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwencirkels over 100% jezelf zijn voor spirituele en bewuste vrouwen
DESCRIPTION:Spiritual tribe vrouwencirkels.. over jezelf zijn vanuit zelfliefde\, zachtheid en compassie. Een avond voor spirituele en bewuste vrouwen. Een avond vol verbinding\, plezier en aardse spiritualiteit. Kom thuis in de spiritual tribe. \n\n\n\nIn deze groep van spirituele en bewuste vrouwen. Vrouwen die naar binnen durven gaan\, die voelen wat er is in het nu. Vrouwen meer voelen en weten. In de spiritual tribe ontmoet je vrouwen die zich herkennen in jou. Iedere vrouw met haar eigen verhaal en haar eigen reis. Laat je voeden en laat je dragen op deze avonden met gelijkgestemden. Vrouwen die net als jou meer voelen en meer weten. \n\n\n\nOp deze avond is alles van jou welkom.Ook daar waar het misschien nog wat kwetsbaar\, spannend voelt.Juist hier is jouw spirituele kant helemaal welkom. Hier wordt ook dit deel van jou helemaal gezien. \n\n\n\nWat kan je verwachten? \n\n\n\n> Een zachte landing vanuit je hoofd in je lijf;> Oefeningen die je uitnodigen om te luisteren naar jouw wijsheid (visualisaties\, schrijfoefeningen\, qigong en meer);> Delen wat er in jou leeft\, waarbij je echt gezien en gehoord wordt (zonder tips en goedbedoelde adviezen);> Vooral samen zijn\, doen en ervaren (met veel thee en chocola);> Een persoonlijke avond met een klein groepje vrouwen (max 10);> Ga opgeladen naar huis met verassende inzichten en een borrelend\, voldaan gevoel. \n\n\n\nWees welkom. \n\n\n\n \n\n\n\nrijs: \n\n\n\n\n1e keer kennismaken: €25 per keer\n\n\n\nLosse avonden €37\,50 per keer\n\n\n\nGa voor korting met een strippenkaart\, doe 3x mee voor €99. De strippenkaart is 6 maanden geldig.\n\n\n\n\n \n\n\n\nLilian VelthoenStudio Lilian – liefdevol in verbinding met jezelf \n\n\n\nTel: 06-29165959Mail: info@cnqhaarlem.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwencirkels-over-100-jezelf-zijn-voor-spirituele-en-bewuste-vrouwen-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/09/vrouwencirkel-heemstede-haarlem-lilian-velthoen-e1730711102717.png
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241109T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241109T220000
DTSTAMP:20260415T182238
CREATED:20241104T090147Z
LAST-MODIFIED:20241104T110217Z
UID:33285-1731177900-1731189600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Soundhealing & Klankbeleving
DESCRIPTION:Laat je meevoeren op de klanken van klankschalen en andere instrumenten. De resonantie hiervan werkt door in lichaam en geest waardoor je in een diepe staat van ontspanning ervaart.De tonen en resonantie van de klankschalen kunnen het zelf genezend vermogen van lichaam en geest stimulerenDe instrumenten die wij gebruiken zijn onder andere de authentieke Tibetaanse en kristallen klankschalen\, native flute\, drum\, gong\, stem. \n\n\n\nJe mag iets persoonlijks meenemen om op het altaar te zetten. \n\n\n\nJe zorgt zelf voor een matje\, dekentje en kussentje om het jezelf geriefelijk te maken. \n\n\n\nAanmelden via de mail
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/soundhealing-klankbeleving/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/11/lotus-7287044-1280-e1730711052972.jpg
ORGANIZER;CN="Richard Verster":MAILTO:rhivesinnersound@outlook.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241111T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241111T110000
DTSTAMP:20260415T182238
CREATED:20240928T150455Z
LAST-MODIFIED:20240928T150456Z
UID:32369-1731319200-1731322800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-12/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241118T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241118T110000
DTSTAMP:20260415T182238
CREATED:20240928T150655Z
LAST-MODIFIED:20240928T150656Z
UID:32371-1731924000-1731927600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-13/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241121T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241121T213000
DTSTAMP:20260415T182238
CREATED:20241111T090741Z
LAST-MODIFIED:20241111T090742Z
UID:33369-1732218300-1732224600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwencirkel Fertiliteit
DESCRIPTION:Van tijd tot tijd voelde ik mij onbegrepen door mijn omgeving. Dit was geen onwil van de mensen om mij heen\, maar wanneer iemand niet hetzelfde meemaakt als jij\, is het begrijpen waarmee jij om gaat gewoonweg lastig. Ik voelde me eenzaam. Het leven gaat door terwijl dat van ons soms stil stond. \n\n\n\nDaarom wil ik zo graag iets doen om je niet alleen te laten voelen en is deze cirkel ontstaan. \n\n\n\nVoel je welkom bij de Vrouwencirkel. Een avond vol aandacht\, warmte\, en begrip. Omdat alles er mag zijn. \n\n\n\nSamen luisteren we naar elkaar en delen we onze ervaringen. Je kan elkaar tips en een luisterend oor bieden. Wat zo helpend kan zijn. \n\n\n\n\nMaximaal 6 vrouwen\n\n\n\nAvond van ca. 2 uur\n\n\n\nRuimte om ervaringen te delen met elkaar\n\n\n\nRuimte voor jouw verhaal\, gevoel en emoties\n\n\n\nAdemhalingsoefeningen en meditatie\n\n\n\nAandacht voor jou en voor elkaar
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwencirkel-fertiliteit-5/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/11/sunset-5238044-640-e1731316051205.jpg
ORGANIZER;CN="Cheraldine Oudolf":MAILTO:info@studiocalmfertility.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241125T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241125T110000
DTSTAMP:20260415T182238
CREATED:20240928T150815Z
LAST-MODIFIED:20240928T150816Z
UID:32373-1732528800-1732532400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-14/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241130T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241130T160000
DTSTAMP:20260415T182238
CREATED:20241104T091304Z
LAST-MODIFIED:20241126T085315Z
UID:33288-1732964400-1732982400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Familieopstellingen dag
DESCRIPTION:Een familieopstelling geeft je inzicht in de patronen en thema’s waar je tegen aanloopt. De oorsprong\, de diepere laag\, van deze thema’s kun je vaak terugvinden in je familiesysteem. Je familiesysteem bestaat uit je voorouders\, grootouders\, ouders\, jij\, kinderen en kleinkinderen. We hebben het dan altijd over de biologische familie. Ook bij adoptie kijken we altijd naar de biologische familie. \n\n\n\nGebeurtenissen en of trauma\, uit het verleden kunnen invloed hebben op jou en de generatie na jou. Trauma kan onder andere ontstaan door oorlog\, emigratie\, abortussen\, geheimen\, onderdrukking\, buitensluiting\, religieuze kwesties\, moord of ongelukken. Hierdoor kan je belemmeringen hebben om vooruit te komen in het leven\, je eenzaam voelen\, angstig zijn\, boosheid ervaren. \n\n\n\nDoor het visueel te maken in een opstelling\, bijvoorbeeld met representanten\, kun je thema’s en patronen doorbreken die je belemmeren in je leven. \n\n\n\nWil jij erbij zij als vraaginbrenger of representant? Neem contact op via de website.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/familieopstellingen-dag/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/11/family-board-2606645-1280-e1730711572323.jpg
ORGANIZER;CN="Chantal Ho":MAILTO:info@chantalho.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR