BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Nieuwe Lente - Heemstede - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://denieuwelente-heemstede.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor De Nieuwe Lente - Heemstede
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250613T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250613T170000
DTSTAMP:20260416T181850
CREATED:20250203T084210Z
LAST-MODIFIED:20250203T084904Z
UID:34544-1749823200-1749834000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Familieopstelling
DESCRIPTION:Een (familie)opstelling kan jou helpen om antwoorden te krijgen op vragen of inzicht te geven in bepaalde problemen of bij (psychische) klachten. Het kan zijn dat de oorzaak van gedrag of van verstoorde relaties in jouw systeem van herkomst liggen. \n\n\n\nMet een familieopstelling kan je (onbewuste) patronen onderzoeken door het systeem inzichtelijk te maken. Onder begeleiding van een therapeut\, kijk je naar de patronen en dynamieken van personen en gebeurtenissen binnen jouw familiesysteem. En de invloed daarvan op jouw leven en op jouw (hulp)vraag. \n\n\n\nJe kunt je aanmelden voor de rol van vraagsteller en/of als representant. \n\n\n\nKosten deelname | Vraagsteller €185\,- en Representant €45\,-Locatie | De Nieuwe Lente – Raadhuisstraat 56A – 2101 HH HeemstedeBegeleiding | Therapeuten Nathalie Smit en Tamara Silvis. \n\n\n\nAanmelden Klik op “meer informatie” om op te geven of stuur een mail\n\n\n\nData: \n\n\n\n \n\n\n\nVrijdag 13 juni 2025 – 14.00-17.00 uur \n\n\n\nVrijdag 11 juli 2025 – 14.00-17.00 uur
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/familieopstelling-8/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/07/family-2355697-1280.jpg
ORGANIZER;CN="Tamara Silvis":MAILTO:Tamara@hands24x7.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250614T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250614T153000
DTSTAMP:20260416T181850
CREATED:20250310T100315Z
LAST-MODIFIED:20250310T110958Z
UID:35800-1749895200-1749915000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Workshop leren werken met Biotensor
DESCRIPTION:Hoe fijn zou het zijn als jij een tool hebt om je eigen energie weer in balans te brengen? En om meer in contact te komen met je onderbewustzijn? \n\n\n\nIs dit herkenbaar voor je? \n\n\n\n\nJe hebt soms last van overprikkeling of een vol hoofd.\n\n\n\nJe bent gevoelig voor de sfeer die in een ruimte kan hangen.\n\n\n\nJe hebt het gevoel dat je soms energie van een ander over hebt genomen.\n\n\n\nJe kunt zomaar een energielek hebben en soms niet eens weten waardoor je energie zo snel op raakt\n\n\n\nJe wilt nog meer leren vertrouwen op je intuïtie\n\n\n\nJe zou beter willen weten wat je nodig hebt om weer in balans te komen.\n\n\n\n\nEn zou jij jezelf en je gezin hierbij willen ondersteunen?  \n\n\n\nDan is leren werken met de biotensor ècht iets voor jou! \n\n\n\nWat leer je tijdens deze eendaagse workshop: \n\n\n\nTijdens de workshop biotensor leer ik je hoe eenvoudig het is om met energie te werken door het gebruik van de biotensor. Voor je het weet kan je niet meer zonder en gebruik je de biotensor bijna dagelijks. En het mooie is\, echt iedereen kan leren werken met energie! \n\n\n\nDe onderwerpen: \n\n\n\n\nVerbinden met je biotensor\n\n\n\nDe bewegingen leren begrijpen\n\n\n\nUittesten wat jou uit balans heeft gebracht \n\n\n\nEn wat je nodig hebt om weer in balans te komen.\n\n\n\nUittesten wat je nu nodig hebt\n\n\n\nJe energieveld optimaliseren\n\n\n\nJe huis energetisch opschonen\n\n\n\nVoedingsmiddelen testen\n\n\n\nAnderen testen\n\n\n\nEn meer\n\n\n\n\nInformatie over de workshop: \n\n\n\nDeze workshop start om 10.00 uur en duurt tot ca. 15.30 uur en vindt plaats in De Nieuwe Lente\, een prachtige lichte workshopruimte in Heemstede. Er zijn gratis parkeermogelijkheden in de omliggende straatjes. \n\n\n\nKleine groepjes tot 6 personen\, dus veel persoonlijke aandacht en mogelijkheid tot vragen stellen. \n\n\n\nKosten 177 euro inclusief lunch en werkboekje voor thuis
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/workshop-leren-werken-met-biotensor-2/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2025/03/tanja-e1741604956968.jpg
ORGANIZER;CN="Tanja":MAILTO:info@chibytanja.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250624T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250624T214500
DTSTAMP:20260416T181850
CREATED:20250602T083852Z
LAST-MODIFIED:20250602T083855Z
UID:44189-1750794300-1750801500@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Ademcirkel Fertiliteit
DESCRIPTION:Ben jij klaar om meer in contact te komen met je lijf? \n\n\n\nLaat deze sessie je uitnodigen om spanningen\, emoties en blokkades los te laten\, zodat jouw energie weer volop kan stromen. (Her)ontdek de kracht en het vertrouwen in jezelf. \n\n\n\nHet fijne van een groepssessie is de herkenning die je ervaart. Ieder proces is anders\, maar je loopt allemaal tegen dezelfde dingen aan binnen een fertiliteitstraject. Tijdens de ademsessie creëren we een veilige omgeving waarbij we gebruik maken van de zacht verbonden ademhaling. Je maakt een reis naar binnen en door te blijven ademen\, juist bij ongemak mag je voelen wat er gevoeld mag worden en er mag worden geheeld. \n\n\n\nHerondek het vertrouwen in jezelf\, je lichaam en het traject.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/ademcirkel-fertiliteit-3/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2017/08/mg-5270cheraldine-1-scaled-e1737973576258.jpg
ORGANIZER;CN="Cheraldine Oudolf":MAILTO:info@studiocalmfertility.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250704T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250704T213000
DTSTAMP:20260416T181850
CREATED:20250124T101201Z
LAST-MODIFIED:20250701T103012Z
UID:34352-1751657400-1751664600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwencirkels over helemaal jezelf zijn voor spirituele en bewuste vrouwen
DESCRIPTION:Vrouwencirkels.. over jezelf zijn vanuit zelfliefde\, zachtheid en compassie. Een avond voor spirituele en bewuste vrouwen. Een avond vol verbinding\, plezier en aardse spiritualiteit. Kom thuis in de spiritual tribe. \n\n\n\nIn deze groep van spirituele en bewuste vrouwen. Vrouwen die naar binnen durven gaan\, die voelen wat er is in het nu. Vrouwen meer voelen en weten. In de spiritual tribe ontmoet je vrouwen die zich herkennen in jou. Iedere vrouw met haar eigen verhaal en haar eigen reis. Laat je voeden en laat je dragen op deze avonden met gelijkgestemden. Vrouwen die net als jou meer voelen en meer weten. \n\n\n\nOp deze avond is alles van jou welkom.Ook daar waar het misschien nog wat kwetsbaar\, spannend voelt.Juist hier is jouw spirituele kant helemaal welkom. Hier wordt ook dit deel van jou helemaal gezien. \n\n\n\nWat kan je verwachten? \n\n\n\n> Een zachte landing vanuit je hoofd in je lijf;> Oefeningen die je uitnodigen om te luisteren naar jouw wijsheid (visualisaties\, schrijfoefeningen\, Chi Neng Qigong\, opstellingen en meer);> Delen wat er in jou leeft\, waarbij je echt gezien en gehoord wordt (zonder tips en goedbedoelde adviezen);> Vooral samen zijn\, doen en ervaren (met veel thee en chocola);> Een persoonlijke avond met een klein groepje vrouwen (max 13);> Ga opgeladen naar huis met verassende inzichten en een borrelend\, voldaan gevoel. \n\n\n\nWees welkom. \n\n\n\nDe vrouwencirkels in de maanden mei\, juni\, juli en augustus vinden indien mogelijk buiten plaats. Bijvoorbeeld op het strand\, aan de Oosterplas of in het bos. De exacte locatie wordt enkele weken voor de vrouwencirkel bekend gemaakt. Houd hiervoor de website van Studio Lilian in de gaten 😉  \n\n\n\nPrijs: \n\n\n\n\n1e keer kennismaken: €25 per keer\n\n\n\nLosse avonden €37\,50 per keer\n\n\n\nGa voor korting met een strippenkaart\, doe 3x mee voor €99. De strippenkaart is 6 maanden geldig.\n\n\n\n\n \n\n\n\nMeld je aan bij Lilian Velthoen. Ga naar: https://chinengqigonghaarlem.nl/spiritual-tribe-vrouwencirkel-heemstede  \n\n\n\n \n\n\n\nLilian VelthoenStudio Lilian – liefdevol in verbinding met jezelf \n\n\n\nTel: 06-29165959Mail: info@cnqhaarlem.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwencirkels-over-helemaal-jezelf-zijn-voor-spirituele-en-bewuste-vrouwen-7/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-agenda-e1711120315916.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250711T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250711T170000
DTSTAMP:20260416T181850
CREATED:20250203T084458Z
LAST-MODIFIED:20250618T093153Z
UID:34547-1752228000-1752253200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Familieopstelling
DESCRIPTION:Een (familie)opstelling kan jou helpen om antwoorden te krijgen op vragen of inzicht te geven in bepaalde problemen of bij (psychische) klachten. Het kan zijn dat de oorzaak van gedrag of van verstoorde relaties in jouw systeem van herkomst liggen. \n\n\n\nMet een familieopstelling kan je (onbewuste) patronen onderzoeken door het systeem inzichtelijk te maken. Onder begeleiding van een therapeut\, kijk je naar de patronen en dynamieken van personen en gebeurtenissen binnen jouw familiesysteem. En de invloed daarvan op jouw leven en op jouw (hulp)vraag. \n\n\n\nJe kunt je aanmelden voor de rol van vraagsteller en/of als representant. \n\n\n\nKosten deelname | Vraagsteller €185\,- en Representant €45\,-Locatie | De Nieuwe Lente – Raadhuisstraat 56A – 2101 HH HeemstedeBegeleiding | Therapeuten Nathalie Smit en Tamara Silvis. \n\n\n\nAanmelden: Klik op “meer informatie” om op te geven of stuur een mail
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/familieopstelling-9/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/07/family-2355697-1280.jpg
ORGANIZER;CN="Tamara Silvis":MAILTO:Tamara@hands24x7.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250912T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250912T213000
DTSTAMP:20260416T181850
CREATED:20250701T100938Z
LAST-MODIFIED:20250701T101708Z
UID:51315-1757705400-1757712600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwencirkels over helemaal jezelf zijn voor spirituele en bewuste vrouwen
DESCRIPTION:Vrouwencirkels.. over jezelf zijn vanuit zelfliefde\, zachtheid en compassie. Een avond voor spirituele en bewuste vrouwen. Een avond vol verbinding\, plezier en aardse spiritualiteit. Kom thuis in de spiritual tribe. \n\n\n\nIn deze groep van spirituele en bewuste vrouwen. Vrouwen die naar binnen durven gaan\, die voelen wat er is in het nu. Vrouwen meer voelen en weten. In de spiritual tribe ontmoet je vrouwen die zich herkennen in jou. Iedere vrouw met haar eigen verhaal en haar eigen reis. Laat je voeden en laat je dragen op deze avonden met gelijkgestemden. Vrouwen die net als jou meer voelen en meer weten. \n\n\n\nOp deze avond is alles van jou welkom.Ook daar waar het misschien nog wat kwetsbaar\, spannend voelt.Juist hier is jouw spirituele kant helemaal welkom. Hier wordt ook dit deel van jou helemaal gezien. \n\n\n\nWat kan je verwachten? \n\n\n\n> Een zachte landing vanuit je hoofd in je lijf;> Oefeningen die je uitnodigen om te luisteren naar jouw wijsheid (visualisaties\, schrijfoefeningen\, Chi Neng Qigong\, opstellingen en meer);> Delen wat er in jou leeft\, waarbij je echt gezien en gehoord wordt (zonder tips en goedbedoelde adviezen);> Vooral samen zijn\, doen en ervaren (met veel thee en chocola);> Een persoonlijke avond met een klein groepje vrouwen (max 13);> Ga opgeladen naar huis met verassende inzichten en een borrelend\, voldaan gevoel. \n\n\n\nWees welkom. \n\n\n\nDe vrouwencirkels in de maanden mei\, juni\, juli en augustus vinden indien mogelijk buiten plaats. Bijvoorbeeld op het strand\, aan de Oosterplas of in het bos. De exacte locatie wordt enkele weken voor de vrouwencirkel bekend gemaakt. Houd hiervoor de website van Studio Lilian in de gaten 😉  \n\n\n\nPrijs: \n\n\n\n\n1e keer kennismaken: €25 per keer\n\n\n\nLosse avonden €37\,50 per keer\n\n\n\nGa voor korting met een strippenkaart\, doe 3x mee voor €99. De strippenkaart is 6 maanden geldig.\n\n\n\n\n \n\n\n\nMeld je aan bij Lilian Velthoen. Ga naar: https://chinengqigonghaarlem.nl/spiritual-tribe-vrouwencirkel-heemstede
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwencirkels-over-helemaal-jezelf-zijn-voor-spirituele-en-bewuste-vrouwen-8/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/02/admin-ajax.jpeg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251010T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251010T213000
DTSTAMP:20260416T181850
CREATED:20250701T101047Z
LAST-MODIFIED:20250701T101629Z
UID:51317-1760124600-1760131800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwencirkels over helemaal jezelf zijn voor spirituele en bewuste vrouwen
DESCRIPTION:Vrouwencirkels.. over jezelf zijn vanuit zelfliefde\, zachtheid en compassie. Een avond voor spirituele en bewuste vrouwen. Een avond vol verbinding\, plezier en aardse spiritualiteit. Kom thuis in de spiritual tribe. \n\n\n\nIn deze groep van spirituele en bewuste vrouwen. Vrouwen die naar binnen durven gaan\, die voelen wat er is in het nu. Vrouwen meer voelen en weten. In de spiritual tribe ontmoet je vrouwen die zich herkennen in jou. Iedere vrouw met haar eigen verhaal en haar eigen reis. Laat je voeden en laat je dragen op deze avonden met gelijkgestemden. Vrouwen die net als jou meer voelen en meer weten. \n\n\n\nOp deze avond is alles van jou welkom.Ook daar waar het misschien nog wat kwetsbaar\, spannend voelt.Juist hier is jouw spirituele kant helemaal welkom. Hier wordt ook dit deel van jou helemaal gezien. \n\n\n\nWat kan je verwachten? \n\n\n\n> Een zachte landing vanuit je hoofd in je lijf;> Oefeningen die je uitnodigen om te luisteren naar jouw wijsheid (visualisaties\, schrijfoefeningen\, Chi Neng Qigong\, opstellingen en meer);> Delen wat er in jou leeft\, waarbij je echt gezien en gehoord wordt (zonder tips en goedbedoelde adviezen);> Vooral samen zijn\, doen en ervaren (met veel thee en chocola);> Een persoonlijke avond met een klein groepje vrouwen (max 13);> Ga opgeladen naar huis met verassende inzichten en een borrelend\, voldaan gevoel. \n\n\n\nWees welkom. \n\n\n\nDe vrouwencirkels in de maanden mei\, juni\, juli en augustus vinden indien mogelijk buiten plaats. Bijvoorbeeld op het strand\, aan de Oosterplas of in het bos. De exacte locatie wordt enkele weken voor de vrouwencirkel bekend gemaakt. Houd hiervoor de website van Studio Lilian in de gaten 😉  \n\n\n\nPrijs: \n\n\n\n\n1e keer kennismaken: €25 per keer\n\n\n\nLosse avonden €37\,50 per keer\n\n\n\nGa voor korting met een strippenkaart\, doe 3x mee voor €99. De strippenkaart is 6 maanden geldig.\n\n\n\n\n \n\n\n\nMeld je aan bij Lilian Velthoen. Ga naar: https://chinengqigonghaarlem.nl/spiritual-tribe-vrouwencirkel-heemstede
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwencirkels-over-helemaal-jezelf-zijn-voor-spirituele-en-bewuste-vrouwen-9/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/02/admin-ajax.jpeg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251014T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251014T214500
DTSTAMP:20260416T181850
CREATED:20250715T093502Z
LAST-MODIFIED:20250715T101710Z
UID:52549-1760471100-1760478300@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Ademcirkel Fertiliteit
DESCRIPTION:Heb jij te maken met een langdurige kinderwens? \n\n\n\nBen jij klaar om meer in contact te komen met je lijf? \n\n\n\nLaat deze sessie je uitnodigen om spanningen\, emoties en blokkades los te laten\, zodat jouw energie weer volop kan stromen. (Her)ontdek de kracht en het vertrouwen in jezelf en jouw lichaam. \n\n\n\nHet fijne van een groepssessie is de herkenning die je ervaart. Ieder proces is anders\, maar je loopt allemaal tegen dezelfde dingen aan tijdens een langdurige kinderwens en binnen een fertiliteitstraject. Tijdens de ademsessie creëren we een veilige omgeving waarbij we gebruik maken van de zacht verbonden ademhaling. Je maakt een reis naar binnen en door te blijven ademen\, juist bij ongemak mag je voelen wat er gevoeld mag worden en er mag worden geheeld. \n\n\n\nHerondek het vertrouwen in jezelf\, je lichaam en het traject.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/ademcirkel-fertiliteit-4/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/studio-calm-vrouwencirkel-fertiliteit-agenda-e1756108761492.jpg
ORGANIZER;CN="Cheraldine Oudolf":MAILTO:info@studiocalmfertility.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251020T180000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251020T203000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20250825T081147Z
LAST-MODIFIED:20250825T081148Z
UID:59892-1760983200-1760992200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Cursus Relaxed Bevallen (RBVR)
DESCRIPTION:Relaxed bevallen vanuit Regie® is een nuchtere én diepgaande voorbereiding op je bevalling. Niet alleen ademhalingsoefeningen (doen we ook) – maar écht snappen wat er gebeuren gaat! \n\n\n\nIn je lijf\, maar ook om je heen (thuis\, ziekenhuis of op de ok). \n\n\n\nJe leert: \n\n\n\n\nhoe je invloed hebt en houdt op je bevalling – ook als het medisch wordt (en die kans is groot: 70 à 80%)\,\n\n\n\nwat je opties zijn en hoe je zorgt dat je de juiste keuze maakt\,\n\n\n\nhoe je je wensen bespreekbaar maakt met zorgverleners\,\n\n\n\nen wat je kunt doen als het anders loopt dan gehoopt.\n\n\n\n\nRBVR® is voor vrouwen (en hun partners) die willen weten waar ze aan toe zijn. \n\n\n\nDie niet willen hopen dat het goedkomt\, maar voorbereid willen zijn op alles – met een stevige mindset\, duidelijke keuzes en iemand naast zich die weet hoe dat werkt. \n\n\n\nWij zijn niet van de standaard riedel. \n\n\n\nWel denken in scenario’s\, voelen wat bij jou past\, \n\n\n\nen ontdekken hoe je óók in spannende momenten in regie blijft. \n\n\n\nJij bepaalt. Jij weet wat je nodig hebt. \n\n\n\n \n\n\n\nProgramma20 oktober 18.0027 oktober 18.003 november 18.0010 november 18.00 \n\n\n\nHet is ook mogelijk om alleen de eerste avond mee te doen.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/cursus-relaxed-bevallen-rbvr/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2025/08/pregnant-1305536-1280-e1756109494852.jpg
ORGANIZER;CN="Angelique Hartog":MAILTO:info@mijnfantastischelijf.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251025T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251025T153000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20250715T072233Z
LAST-MODIFIED:20250715T072234Z
UID:52529-1761386400-1761406200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Workshop leren werken met biotensor
DESCRIPTION:Hoe fijn zou het zijn als jij een tool hebt om je eigen energie weer in balans te brengen? En om meer in contact te komen met je onderbewustzijn? \n\n\n\nIs dit herkenbaar voor je? \n\n\n\n\nJe hebt soms last van overprikkeling of een vol hoofd.\n\n\n\nJe bent gevoelig voor de sfeer die in een ruimte kan hangen.\n\n\n\nJe hebt het gevoel dat je soms energie van een ander over hebt genomen.\n\n\n\nJe kunt zomaar een energielek hebben en soms niet eens weten waardoor je energie zo snel op raakt\n\n\n\nJe wilt nog meer leren vertrouwen op je intuïtie\n\n\n\nJe zou beter willen weten wat je nodig hebt om weer in balans te komen.\n\n\n\n\nEn zou jij jezelf en je gezin hierbij willen ondersteunen?  \n\n\n\nDan is leren werken met de biotensor ècht iets voor jou! \n\n\n\nWat leer je tijdens deze eendaagse workshop: \n\n\n\nTijdens de workshop biotensor leer ik je hoe eenvoudig het is om met energie te werken door het gebruik van de biotensor. Voor je het weet kan je niet meer zonder en gebruik je de biotensor bijna dagelijks. En het mooie is\, echt iedereen kan leren werken met energie! \n\n\n\nDe Onderwerpen: \n\n\n\n\nVerbinden met je biotensor\n\n\n\nDe bewegingen leren begrijpen\n\n\n\nUittesten wat jou uit balans heeft gebracht \n\n\n\nEn wat je nodig hebt om weer in balans te komen.\n\n\n\nUittesten wat je nu nodig hebt\n\n\n\nJe energieveld optimaliseren\n\n\n\nJe huis energetisch opschonen\n\n\n\nVoedingsmiddelen testen\n\n\n\nAnderen testen\n\n\n\nEn meer\n\n\n\n\nInformatie over de workshop: \n\n\n\nDeze workshop start om 10.00 uur en duurt tot ca. 15.30 uur en vindt plaats in De Nieuwe Lente\, een prachtige lichte workshopruimte in Heemstede. Er zijn gratis parkeermogelijkheden in de omliggende straatjes. \n\n\n\nKleine groepjes tot 6 personen\, dus veel persoonlijke aandacht en mogelijkheid tot vragen stellen. \n\n\n\nKosten 177 euro inclusief lunch en werkboekje voor thuis
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/workshop-leren-werken-met-biotensor-3/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2025/07/biotensor-e1752563951296.jpg
ORGANIZER;CN="Tanja":MAILTO:info@chibytanja.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251030T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251030T203000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20251016T090516Z
LAST-MODIFIED:20251017T091752Z
UID:65788-1761853500-1761856200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Meditatie Marathon
DESCRIPTION:Doe mee met onze Meditatie Marathon! Dit is een reeks van 6 lessen (4+2) van 42 minuten en je betaalt voor alle meditaties 42 euro. \n\n\n\nIedere week is er een ander thema en wordt door een van onze coaches of therapeuten begeleid. Wil je hieraan meedoen? Mail naar info@denieuwelente-heemstede.nl en geef je op. Na betaling is je deelname bevestigd. Voor iedereen toegankelijk\, je hoeft geen ervaring te hebben met mediteren. \n\n\n\n30 oktober\, 6 november\, 13 november\, 20 november\, 27 november\, 2 december start om 19.30 tot 20.12 uur. \n\n\n\nAlgemene Voorwaarden:  \n\n\n\nDeelname bedraagt 42 euro voor alle 6 de meditaties | Dit is voor alle sessies\, ook als je een keer verhinderd bent | Gemiste sessies worden niet vergoed en er vindt geen restitutie plaats | Deelname is niet overdraagbaar  \n\n\n\nAanmelden: info@denieuwelente-heemstede.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/meditatie-marathon/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2025/10/yoga-2176668-1280-e1760350451524.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251104T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251104T203000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20251016T084854Z
LAST-MODIFIED:20251023T075706Z
UID:65783-1762284600-1762288200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Homeopathie bij Zwangerschap en Bevalling
DESCRIPTION:Wist je dat homeopathie uitstekend kan ondersteunen tijdens zwangerschap\, bevalling en kraamtijd? \n\n\n\nOp deze avond nemen Jolande Velgersdijk\, homeopaat en voedingscoach\, en Ariette den Dekker\, mesoloog en verloskundige\, je mee in een presentatie over wat homeopathie kan doen tijdens de periode van zwangerschap en de bevalling.  \n\n\n\n \n\n\n\nAls je een kinderwens hebt of zwanger bent\, ben je vaak extra voorzichtig met het slikken van reguliere medicatie. De gezondheid van je kindje kan immers worden beïnvloed door wat je als moeder inneemt. \n\n\n\nHomeopathische middelen kunnen tijdens alle fases van deze bijzondere periode op veilige en natuurlijke wijze ondersteunen. Bijvoorbeeld bij zwangerschapsklachten als misselijkheid\, jeuk\, vermoeidheid\, slaapproblemen\, onrustige buik\, bekkeninstabiliteit\, blaasontsteking en rugklachten\, maar ook bij bijvoorbeeld emotionele klachten en stemmingswisselingen. Of bij klachten rond de bevalling als opzien tegen de bevalling\, onvoldoende ontsluiting of hevige pijn. Ook kan homeopathie het herstel na de bevalling bevorderen. \n\n\n\nVerwacht je zelf een kindje of ken je iemand die zwanger is? \n\n\n\nDan is dit misschien iets voor jou of je naaste \n\n\n\nKosten: 10 euro \n\n\n\nVoor meer informatie of inschrijven\, mail naar info@jolandevelgersdijk.nl of bel naar 06 16 954 331
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/homeopathie-bij-zwangerschap-en-bevalling/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2025/10/pasgeborenen-002-e1760604525324.jpg
ORGANIZER;CN="Jolande Velgersdijk":MAILTO:info@jolandevelgersdijk.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251118T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251118T211500
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20251016T092901Z
LAST-MODIFIED:20251117T094031Z
UID:65794-1763495100-1763500500@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Ademwerk in het Bedrijfsleven
DESCRIPTION:Een gevoel dat veel medewerkers herkennen en vaak zonder te weten dat hun ademhaling daar een grote rol in speelt.Adem is de stille motor achter ons welzijn.Wanneer we oppervlakkig of hoog ademen\, raakt niet alleen ons lichaam uit balans\, maar ook ons concentratievermogen\, onze creativiteit en ons vermogen om te ontspannen. \n\n\n\nDaarom geef ik op dinsdagavond 18 november een kennismaking ‘Ademwerk in het Bedrijfsleven’ \n\n\n\nOp deze avond leer je hoe ademwerk: \n\n\n\n\nStress helpt verminderen \n\n\n\nfocus en energie vergroot\n\n\n\nbijdraagt aan een gezondere manier van werken\n\n\n\n\nWil je hierbij aanwezig zijn? Geef je op via info@ademinbedijf.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/ademwerk-in-het-bedrijfsleven/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2017/08/mg-5270cheraldine-2-scaled-e1764231705334.jpg
ORGANIZER;CN="Cheraldine Oudolf":MAILTO:info@ademinbedrijf.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251211T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251211T213000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20250715T085717Z
LAST-MODIFIED:20251117T093834Z
UID:52534-1765482300-1765488600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Fertiliteit Vrouwencirkel
DESCRIPTION:Net als jij heb ik ervaring met een langdurige kinderwens en een fertiliteitstraject. \n\n\n\nVan tijd tot tijd voelde ik mij onbegrepen door mijn omgeving. Dit was geen onwil van de mensen om mij heen\, maar wanneer iemand niet hetzelfde meemaakt als jij\, is het begrijpen waarmee jij om gaat gewoonweg lastig. Ik voelde me eenzaam. Het leven gaat door terwijl dat van ons soms stil stond. \n\n\n\nDaarom wil ik zo graag iets doen om je niet alleen te laten voelen en is deze cirkel ontstaan. \n\n\n\nTijdens deze avond is er ruimte om jouw verhaal te delen. \n\n\n\nMet een klein groepje vrouwen die net als jij in een traject zitten en die te maken hebben met een langdurige kinderwens. Ervaringen delen\, tips geven\, luisteren naar elkaar en emoties de ruimte geven. Een avond met afwisselend praten en ruimte voor ontspanning d.m.v. ademhalingsoefeningen en meditatie. \n\n\n\nWil je hierbij aanwezig zijn? Je bent van harte welkom! \n\n\n\nStuur een mail om je op te geven.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/fertiliteit-vrouwencirkel-2/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/studio-calm-vrouwencirkel-fertiliteit-agenda-e1756108761492.jpg
ORGANIZER;CN="Cheraldine Oudolf":MAILTO:info@studiocalmfertility.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260105T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260105T213000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20250715T104216Z
LAST-MODIFIED:20251204T114704Z
UID:52552-1767639600-1767648600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Mindfulness training (MBSR) in Heemstede
DESCRIPTION:Ervaar je stress\, piekergedachten of ben je op zoek naar meer balans en rust in je dagelijks leven? De 8-weekse mindfulness training (MBSR) helpt je om bewuster te leven\, beter om te gaan met stress en meer aanwezig te zijn in het hier en nu. \n\n\n\nDe training wordt gegeven door David Peralta\, professioneel muzikant en gecertificeerd mindfulnesstrainer (categorie 1\, VMBN). Hij combineert zijn ervaring als coach en musicus om mensen op een praktische en warme manier te begeleiden in mindfulness. \n\n\n\nStartdatum: maandag 5 januari 2026 \n\n\n\nVolledige data training: 5\, 12\, 19\, 26 januari en dinsdag 24 februari (Stilte dag is op zondag 15 februari van 10.00 – 17.00)Tijd: 19:00 – 21:30 uurLocatie: Centrum De Nieuwe Lente\, Heemstede \n\n\n\nPrijs: €450Meer info en aanmelden: www.mindfulheemstede.com \n\n\n\nVergoeding: Deze training wordt door veel zorgverzekeraars (deels) vergoed\, omdat David is geregistreerd als categorie 1 trainer in het Mindfulness Register (VMBN/SMR).
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/mindfulness-training-mbsr-in-heemstede/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/06/brain-4961452-1280-e1719818614594.jpg
ORGANIZER;CN="David Peralta":MAILTO:info@mindfulheemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260131T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260131T133000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20260106T080901Z
LAST-MODIFIED:20260108T080015Z
UID:85076-1769855400-1769866200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Ochtend Retraite Thuiskomen in Jezelf
DESCRIPTION:Meer voelen\, meer rust\, thuiskomen in jezelf \n\n\n\nDeze workshop is voor mensen die merken dat ze veel in hun hoofd leven en verlangen naar meer lichaamsgevoel\, rust en verbinding met zichzelf. \n\n\n\nOf je ons nu al kent of niet\, wel of geen ervaring hebt: voel je welkom. \n\n\n\nIn deze workshop nodigen wij jou uit om: \n\n\n\n\nuit je hoofd te komen\n\n\n\nmeer te voelen wat jouw lichaam verlangd\n\n\n\nspanning los te laten\n\n\n\ninnerlijke rust te ervaren\n\n\n\n\nNiet door te praten of te analyseren\, maar door oefeningen die je helpen echt thuis te komen in je lichaam. \n\n\n\n \n\n\n\nMeer informatie? Klik op de link voor de website https://hipsy.nl/event/178420-ochtend-retraite-thuiskomen-in-jezelf
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/ochtend-retraite-thuiskomen-in-jezelf/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2026/01/img-5144-002-scaled-e1767687111962.jpg
ORGANIZER;CN="Jorien Waanders":MAILTO:Jorien@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260208T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260208T163000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20250820T103115Z
LAST-MODIFIED:20260205T125936Z
UID:58320-1770544800-1770568200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Zelf aan de Slag met Homeopathie
DESCRIPTION:Zou het niet mooi zijn als je zelf kunt handelen in (milde) acute situaties? \n\n\n\nJuist dan\, zoals bij kleine verwondingen\, verstuiking of wagenziekte kan homeopathie vaak heel snel en doeltreffend werken! \n\n\n\n \n\n\n\nHoewel het belangrijk om het juiste middel te kiezen\, is een uitgebreide anamnese dan niet nodig. Het is iets dat je zelf kunt leren.In de cursus ‘Zelf aan de slag met Homeopathie’ van één dag leer je hoe je die keuze maakt. De cursus begint met een algemeen deel over wat homeopathie is\, de verschillende EHBO middelen worden besproken en het boek dat je bij de cursus kunt aanschaffen wordt toegelicht.Het grootste deel van de tijd gebruiken we om aan de hand van voorbeelden gezamenlijk een keuze te maken uit de middelen die in de Homeopathische EHBO-kit zitten. \n\n\n\nDe cursus wordt gegeven aan kleine groepen\, zodat er voor iedereen tijd is om vragen te stellen. \n\n\n\nVoor meer informatie\, kijk op de webste: https://jolandevelgersdijk.nl/ of mail naar info@jolandevelgersdijk.nl \n\n\n\nDe Nieuwe Lente\, Het centrum voor gezondheid\, coaching en therapie Raadhuisstraat 56 A2101 HH  Heemstede \n\n\n\nKosten: Kosten: € 99 (Een kit met 37 middelen en een boek over hoe deze in te zetten kunnen bij de cursus samen aangeschaft worden voor € 60).Voor meer informatie of inschrijven\, mail naar info@jolandevelgersdijk.nl of bel naar 06 16 954 331
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/zelf-aan-de-slag-met-homeopathie/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2025/08/calendula-002-e1770296321739.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260214T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260214T220000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20250602T094452Z
LAST-MODIFIED:20260129T111219Z
UID:44192-1771097400-1771106400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Soundhealing
DESCRIPTION:Kom je voor het eerst bij onze Soundhealing\,  of ben je al wat vaker geweest\, lees onderstaande informatie. \n\n\n\n​ \n\n\n\nLaat je meenemen op een reis naar innerlijke rust en harmonie en jezelf op te laden met positieve energie. We kijken ernaar uit om met jou in verbinding te gaan. \n\n\n\n​​\n\n\n\nWat staat je te wachten?\n\n\n\n– Een unieke ervaring van diepe ontspanning. \n\n\n\n– Het loslaten van spanning en het herstellen van balans in lichaam en geest. \n\n\n\n– Een kans om jezelf te verbinden met innerlijke rust en welzijn. \n\n\n\n​​​​​​​ \n\n\n\nBij Rhives Innersound bieden we een bijzondere vorm van soundhealing\, waarbij Oosterse en Westerse klanken samensmelten tot een harmonieus geheel. We maken gebruik van diverse instrumenten\, maar de basis bestaat uit Tibetaanse en kristallen klankschalen\, gong\, sjamanendrums\, en stem. \n\n\n\n​​​​​Start Soundhealing: 19.30 uur (Deur open vanaf 18.45 uur) \n\n\n\nEindtijd 22.00 uur​​ \n\n\n\nEnergetische reiniging \n\n\n\nBij binnenkomst word je niet alleen verwelkomd\, maar ook energetisch gereinigd. Zo zorgen we ervoor dat alles wat je onbewust met je meedraagt buiten onze cirkel blijft.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/soundhealing-4/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2025/06/singing-bowls-619710-1280-e1748857473513.jpg
ORGANIZER;CN="Richard Verster":MAILTO:rhivesinnersound@outlook.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260325T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260325T170000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20260303T101424Z
LAST-MODIFIED:20260303T101500Z
UID:122357-1774447200-1774458000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Workshop | Thuiskomen in jezelf
DESCRIPTION:In deze workshop nodigen wij jou uit om:● uit je hoofd te komen● meer te voelen wat jouw lichaam verlangd● spanning los te laten● innerlijke rust te ervarenNiet door te praten of te analyseren\, maar door oefeningen die je helpen echt thuis te komenin je lichaam.Wat kun je verwachten?We werken met:● zachte lichaamsgerichte (yoga-) oefeningen● adem en aandacht● begeleiding om veiligheid en ontspanning te creëren● praktische tools die je thuis ook kunt doen\, om meer rust in je hoofd en lichaam te ervarenJe hoeft niets te kunnen of te presteren.Deze workshop is geen therapie maar een ervaringsgerichte uitnodiging om te voelen\, tezakken en te ontvangen.Voor wie?● Mannen en vrouwen die hun hoofd even uit willen zetten en hun lichaam willen volgen \n\n\n\nPraktisch: 25 maart van 2 tot 5 uur\, inloop vanaf kwart voor 2 \n\n\n\nKosten: €47 aanmelden via info@youareinbalance.com naar Jorien Waanders of naar Joyce joyce@sengalrayan.com
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/workshop-thuiskomen-in-jezelf/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2026/03/2301ecd3-de33-46c6-a258-4841e32a8dfe-e1772532894190.jpg
ORGANIZER;CN="Jorien Waanders":MAILTO:Jorien@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260327T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260327T203000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20260121T082841Z
LAST-MODIFIED:20260303T101612Z
UID:90885-1774638000-1774643400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:In Beweging naar Rust
DESCRIPTION:In beweging naar rust  \n\n\n\nQigong & Mindfulness workshop voor beginners \n\n\n\n\nMeditatie & ademhaling\n\n\n\nMindful bewegen (Qigong)\n\n\n\nBodyscan & ontspanning\n\n\n\n\nHeb je behoefte aan rust\, ontspanning en meer verbinding met je lichaam? \n\n\n\nTijdens deze 90 minuten durende workshop maak je op een rustige en toegankelijke manier kennis met mindfulness en Qigong. \n\n\n\nWe vertragen\, ademen bewust\, bewegen zacht en sluiten af met een diepe ontspanning (bodyscan). \n\n\n\nGeen ervaring nodig – iedereen is welkom. \n\n\n\nPraktische informatie \n\n\n\nDe Nieuwe Lente\, Heemstede \n\n\n\nVrijdag 27 februari 2026 \n\n\n\n19:00 – 20:30 uur (inloop 18:45 uur) \n\n\n\nGratis parkeren (na 18:00 uur) \n\n\n\nGratis thee na afloop \n\n\n\nPrijs €20 p.p. Samen? €17\,50 p.p. \n\n\n\nTrainer \n\n\n\nBertin Bom – Puremindful \n\n\n\nGediplomeerd Qigong instructeur & mindfulness trainer \n\n\n\nJe bent van harte welkom om mee te doen. Kom vertragen\, bewegen en ontspannen. \n\n\n\nAanmelden? \n\n\n\nBertin Bom (06 51492667) \n\n\n\ninfo@puremindful.nl \n\n\n\nwww.puremindful.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/in-beweging-naar-rust/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2026/01/in-beweging-naar-rust-002-e1768984110296.png
ORGANIZER;CN="Bertin Bom":MAILTO:info@puremindful.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260328T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260328T220000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20250127T100523Z
LAST-MODIFIED:20260202T085411Z
UID:34491-1774726200-1774735200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Soundhealing
DESCRIPTION:Meer informatie \n\n\n\nBen je nieuw in de wereld van Soundhealing of juist een doorgewinterde liefhebber\, deze sessie is voor jou! Laat je meenemen op een reis naar innerlijke rust en harmonie en jezelf op te laden met positieve energie. We kijken ernaar uit om met jou in verbinding te gaan. \n\n\n\n​​​​Wat staat je te wachten?\n\n\n\n– Een unieke ervaring van diepe ontspanning. \n\n\n\n– Het loslaten van spanning en het herstellen van balans in lichaam en geest. \n\n\n\n– Een kans om jezelf te verbinden met innerlijke rust en welzijn. \n\n\n\n​​​​​​Bij Rhives Innersound bieden we een bijzondere vorm van soundhealing\, waarbij Oosterse en Westerse klanken samensmelten tot een harmonieus geheel. We maken gebruik van diverse instrumenten\, waaronder Tibetaanse en kristallen klankschalen\, gong\, sjamanendrums\, hang\, stem en meer. \n\n\n\n​Zaal is open vanaf 18.45 uur
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/soundhealing-3/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2025/06/singing-bowls-619710-1280-e1748857473513.jpg
ORGANIZER;CN="Richard Verster":MAILTO:rhivesinnersound@outlook.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260409T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260409T100000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20251128T092331Z
LAST-MODIFIED:20260403T073041Z
UID:71087-1775725200-1775728800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Stilte Moment (iedere donderdagochtend)
DESCRIPTION:Gun jezelf een ochtend waarin je niets hoeft\, alles mag en je volledig tot rust mag komen. \n\n\n\nTijdens de Stilte Ochtend van HANDS nodigen we je uit om te vertragen\, te landen in je lichaam en ruimte te maken voor stilte\, aandacht en aanwezigheid. \n\n\n\nIedere donderdag van 9.00 – 10.00 uur. Graag inschrijven via de link. Deelname is gratis.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/stilite-moment-iedere-donderdagochtend/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2025/04/mt-sample-background-e1764321798528.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260410T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260410T213000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20250701T101912Z
LAST-MODIFIED:20260403T081825Z
UID:51326-1775849400-1775856600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwencirkels over helemaal jezelf zijn voor spirituele en bewuste vrouwen
DESCRIPTION:Vrouwencirkels.. over jezelf zijn vanuit zelfliefde\, zachtheid en compassie. Een avond voor spirituele en bewuste vrouwen. Een avond vol verbinding\, plezier en aardse spiritualiteit. Kom thuis in de spiritual tribe. \n\n\n\nIn deze groep van spirituele en bewuste vrouwen. Vrouwen die naar binnen durven gaan\, die voelen wat er is in het nu. Vrouwen meer voelen en weten. In de spiritual tribe ontmoet je vrouwen die zich herkennen in jou. Iedere vrouw met haar eigen verhaal en haar eigen reis. Laat je voeden en laat je dragen op deze avonden met gelijkgestemden. Vrouwen die net als jou meer voelen en meer weten. \n\n\n\nOp deze avond is alles van jou welkom.Ook daar waar het misschien nog wat kwetsbaar\, spannend voelt.Juist hier is jouw spirituele kant helemaal welkom. Hier wordt ook dit deel van jou helemaal gezien. \n\n\n\nWat kan je verwachten? \n\n\n\n> Een zachte landing vanuit je hoofd in je lijf;> Oefeningen die je uitnodigen om te luisteren naar jouw wijsheid (visualisaties\, schrijfoefeningen\, Chi Neng Qigong\, opstellingen en meer);> Delen wat er in jou leeft\, waarbij je echt gezien en gehoord wordt (zonder tips en goedbedoelde adviezen);> Vooral samen zijn\, doen en ervaren (met veel thee en chocola);> Een persoonlijke avond met een klein groepje vrouwen (max 13);> Ga opgeladen naar huis met verassende inzichten en een borrelend\, voldaan gevoel. \n\n\n\nWees welkom. \n\n\n\nDe vrouwencirkels in de maanden mei\, juni\, juli en augustus vinden indien mogelijk buiten plaats. Bijvoorbeeld op het strand\, aan de Oosterplas of in het bos. De exacte locatie wordt enkele weken voor de vrouwencirkel bekend gemaakt. Houd hiervoor de website van Studio Lilian in de gaten 😉  \n\n\n\nPrijs: \n\n\n\n\n1e keer kennismaken: €25 per keer\n\n\n\nLosse avonden €37\,50 per keer\n\n\n\nGa voor korting met een strippenkaart\, doe 3x mee voor €99. De strippenkaart is 6 maanden geldig.\n\n\n\n\n \n\n\n\nMeld je aan bij Lilian Velthoen. Ga naar: https://chinengqigonghaarlem.nl/spiritual-tribe-vrouwencirkel-heemstede
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwencirkels-over-helemaal-jezelf-zijn-voor-spirituele-en-bewuste-vrouwen-10/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/02/admin-ajax.jpeg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260417T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260417T213000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20251223T130906Z
LAST-MODIFIED:20260409T071950Z
UID:79276-1776455100-1776461400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Lunar 12
DESCRIPTION:LUNAR 12 is een reeks maandelijkse maancirkels van januari t/m december 2026. \n\n\n\nDe eerstvolgende cirkel is op dinsdagavond 17 april.Elke maand staat in het teken van de nieuwe maan: het moment van verstilling\, innerlijke reset en nieuwe intenties. \n\n\n\nElke cirkel bestaat uit:• 30 minuten verbonden adem(diepe\, zachte transformatie)• 15 minuten integratie• Een maangericht ritueel— zoals schrijven\, dans\, visualisatie of stilte• Kleine groep vrouwen \n\n\n\nJe kunt deelnemen: \n\n\n\n༄ per losse nieuwe maan \n\n\n\n༄ of aan alle cirkels \n\n\n\nVoor wie is dit traject: \n\n\n\nVoor vrouwen die voelen dat het tijd is voor…• meer rust in hun systeem• cyclisch leven in plaats van gejaagd leven• verdieping in hun adem en energie• zachtheid\, lichaamsbewustzijn en verbinding• een gedragen vrouwelijke ruimte\, maand na maand \n\n\n\nJe hoeft niet spiritueel te zijn — enkel open.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/lunar-12/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2025/12/sea-7855153-1920-e1766495314756.jpg
ORGANIZER;CN="cheraldine Oudolf":MAILTO:info@studiocalm.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260421T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260421T213000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20260413T072646Z
LAST-MODIFIED:20260413T075551Z
UID:132453-1776799800-1776807000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Filmavond 'Echte mannen huilen niet'
DESCRIPTION:Het filmevent vorige maand tijdens het HER Filmfestival was een groot succes! Vandaar dat we weer een nieuwe filmavond hebben gepland\, nu speciaal voor de mannen. \n\n\n\nDinsdag 21 april om 19.30 draaien we een nieuwe Cinetree documentaire over mannen en mentale weerbaarheid. \n\n\n\nJe bent niet alleen\, durf te delen \n\n\n\nDe film volgt profvoetballers Gianni Zuiverloon\, Edson Braafheid\, Ron Vlaar\, Calvin Jong a Pin\, Thomas Marijnissen\, Ryan Donk en Mark Diemers. Zonder telefoons en publiek worden zij geconfronteerd met fysieke en mentale opdrachten en met elkaar. \n\n\n\nIn open gesprekken praten zij over rouw\, scheiding\, eenzaamheid\, prestatiedruk\, paniekaanvallen en de angst om emoties te tonen in een wereld waar afsluiten en doorgaan de norm is. De broederschap en steun die de mannen vervolgens bij elkaar vinden\, laten zien dat ze het niet alleen hoeven te doen. \n\n\n\nDeze avond wordt georganiseerd door therapeuten Chris Tanis en Pepijn Vanthoor. Na de film is er de mogelijkheid om in gesprek te gaan als mannen onder elkaar.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/filmavond-echte-mannen-huilen-niet/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2026/04/ba75d830-a056-4848-b9e0-ac7aa3024eb0-e1776066944760.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260423T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260423T203000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20260409T082434Z
LAST-MODIFIED:20260409T082557Z
UID:132450-1776970800-1776976200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Workshop mentale klachten en overgang
DESCRIPTION:Deze workshop is bedoeld voor vrouwen die merken dat ze mentaal en emotioneel uit balans raken door hormonale veranderingen\, of je nu al wel of niet in de overgang zit of nog in de peri-menopauze bent. \n\n\n\nDeze workshop is voor jou als je verlangt naar: \n\n\n\n\nmeer rust in je hoofd\n\n\n\nmeer verbinding met je lichaam\n\n\n\nmeer zachtheid en zelfvertrouwen\n\n\n\n\nMentale klachten door hormonale schommelingen kunnen zijn: \n\n\n\n\nSomberheid\n\n\n\nEmotioneler\n\n\n\nOnrust\n\n\n\nOnzekerheid\n\n\n\nBoosheid\n\n\n\n\nIn deze 90 minuten durende workshop ontdek je hoe je mentale klachten in de peri-menopauze en overgang kunt verminderen én hoe je weer meer verbinding kunt voelen met jouw vrouwelijkheid. \n\n\n\nJe krijgt herkenning en inzicht in wat er in deze fase gebeurt\, je ontdekt hoe je spanning en onrust kan verminderen en hoe je meer kan zakken in je bekken voor meer zachtheid naar jezelf. \n\n\n\nEen liefdevolle en praktische eerste stap naar meer rust en vertrouwen\, zachtheid en vrouwelijke levenskracht. \n\n\n\nWat neem je mee na afloop? \n\n\n\n\nmeer inzicht in wat er in jou gebeurt tijdens de overgang\n\n\n\nmeer begrip voor je mentale en emotionele klachten\n\n\n\neen eerste ervaring met ontspanning\, lichaamsbewustzijn en zelfverbinding\n\n\n\npraktische oefeningen om thuis meer rust te creëren\n\n\n\neen zachtere en liefdevollere kijk op jezelf in deze fase\n\n\n\n\n\nDeelname is €27.\n\n\n\nTijd: 23 april van 19.00-20.30\n\n\n\nDe Nieuwe Lente Raadhuisstraat 56 a Heemstede\n\n\n\n\nGeef je op via info@youareinbalance.com
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/workshop-mentale-klachten-en-overgang/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/05/jorien-e1775723062828.png
ORGANIZER;CN="Jorien Waanders":MAILTO:Jorien@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260425T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260425T220000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20250102T140231Z
LAST-MODIFIED:20260202T085651Z
UID:34139-1777145400-1777154400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Soundhealing
DESCRIPTION:Wat staat je te wachten?\n\n\n\n– Een unieke ervaring van diepe ontspanning. \n\n\n\n– Het loslaten van spanning en het herstellen van balans in lichaam en geest. \n\n\n\n– Een kans om jezelf te verbinden met innerlijke rust en welzijn. \n\n\n\n​​​​Bij Rhives Innersound bieden we een bijzondere vorm van soundhealing\, waarbij Oosterse en Westerse klanken samensmelten tot een harmonieus geheel. We maken gebruik van diverse instrumenten\, waaronder Tibetaanse en kristallen klankschalen\, gong\, sjamanendrums\, hang\, stem en meer. \n\n\n\n​​​​​​Energetische reiniging \n\n\n\nBij binnenkomst word je niet alleen verwelkomd\, maar ook energetisch gereinigd. Zo zorgen we ervoor dat alles wat je onbewust met je meedraagt buiten onze cirkel blijft. \n\n\n\n​​​​Vervolgens word je naar de zaal geleid\, waar je jouw matje\, kussen en/of deken klaarlegt. Voel je vrij om een persoonlijk item op ons altaar te plaatsen; De energie die vrijkomt zal het item vullen met positieve energie. \n\n\n\n​​​​​​Doorwerken energie \n\n\n\nTijdens de soundhealing resoneren de klanken diep in je lichaam\, geest en ziel\, waardoor je wordt meegenomen naar een staat van diepe ontspanning. Deze harmonie brengt niet alleen rust\, maar stimuleert ook het zelfhelend vermogen van je lichaam\, vaak tot 3 dagen na de sessie. Vergeet dus niet om in die dagen na de soundhealing extra goed voor jezelf te zorgen en voldoende (iets meer dan gewoonlijk) water te drinken. \n\n\n\nStart is om 19.30 uur (zaal is open vanaf 18.45u) \n\n\n\nZelf meenemen:  \n\n\n\n\nMatje of dun matras\, dekentje en klein kussen\n\n\n\nPersoonlijk voorwerp voor op het altaar\n\n\n\n\n \n\n\n\n​
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/soundhealing-2/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2025/06/singing-bowls-619710-1280-e1748857473513.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260508T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260508T213000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20250701T101419Z
LAST-MODIFIED:20260403T081905Z
UID:51321-1778268600-1778275800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwencirkels over helemaal jezelf zijn voor spirituele en bewuste vrouwen
DESCRIPTION:Vrouwencirkels.. over jezelf zijn vanuit zelfliefde\, zachtheid en compassie. Een avond voor spirituele en bewuste vrouwen. Een avond vol verbinding\, plezier en aardse spiritualiteit. Kom thuis in de spiritual tribe. \n\n\n\nIn deze groep van spirituele en bewuste vrouwen. Vrouwen die naar binnen durven gaan\, die voelen wat er is in het nu. Vrouwen meer voelen en weten. In de spiritual tribe ontmoet je vrouwen die zich herkennen in jou. Iedere vrouw met haar eigen verhaal en haar eigen reis. Laat je voeden en laat je dragen op deze avonden met gelijkgestemden. Vrouwen die net als jou meer voelen en meer weten. \n\n\n\nOp deze avond is alles van jou welkom.Ook daar waar het misschien nog wat kwetsbaar\, spannend voelt.Juist hier is jouw spirituele kant helemaal welkom. Hier wordt ook dit deel van jou helemaal gezien. \n\n\n\nWat kan je verwachten? \n\n\n\n> Een zachte landing vanuit je hoofd in je lijf;> Oefeningen die je uitnodigen om te luisteren naar jouw wijsheid (visualisaties\, schrijfoefeningen\, Chi Neng Qigong\, opstellingen en meer);> Delen wat er in jou leeft\, waarbij je echt gezien en gehoord wordt (zonder tips en goedbedoelde adviezen);> Vooral samen zijn\, doen en ervaren (met veel thee en chocola);> Een persoonlijke avond met een klein groepje vrouwen (max 13);> Ga opgeladen naar huis met verassende inzichten en een borrelend\, voldaan gevoel. \n\n\n\nWees welkom. \n\n\n\nDe vrouwencirkels in de maanden mei\, juni\, juli en augustus vinden indien mogelijk buiten plaats. Bijvoorbeeld op het strand\, aan de Oosterplas of in het bos. De exacte locatie wordt enkele weken voor de vrouwencirkel bekend gemaakt. Houd hiervoor de website van Studio Lilian in de gaten 😉  \n\n\n\nPrijs: \n\n\n\n\n1e keer kennismaken: €25 per keer\n\n\n\nLosse avonden €37\,50 per keer\n\n\n\nGa voor korting met een strippenkaart\, doe 3x mee voor €99. De strippenkaart is 6 maanden geldig.\n\n\n\n\n \n\n\n\nMeld je aan bij Lilian Velthoen. Ga naar: https://chinengqigonghaarlem.nl/spiritual-tribe-vrouwencirkel-heemstede
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwencirkels-over-helemaal-jezelf-zijn-voor-spirituele-en-bewuste-vrouwen-11/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/02/admin-ajax.jpeg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260627T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260627T160000
DTSTAMP:20260416T181851
CREATED:20260408T094303Z
LAST-MODIFIED:20260408T094346Z
UID:132437-1782554400-1782576000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Dag van de Adem
DESCRIPTION:Gun jezelf om een dag stil te staan\, te verwonderen en weer écht te voelen. Tijdens deze dag nemen wij je mee op ontdekking. Wat kan jouw adem jou vertellen? Hoe kan je haar inzetten om meer rust en verbinding te ervaren?  \n\n\n\nEr is geen ervaring nodig\, alles wat je nodig hebt\, draag je al bij je\, namelijk jouw adem. \n\n\n\nWat kun je verwachten?: \n\n\n\n\nZachte toegankelijke oefeningen\n\n\n\nVerdieping en bewustwording\n\n\n\nAchtergrond ademhaling\n\n\n\nEen begeleide ademhalingssessie met muziek\n\n\n\nEen meditatie waarbij de adem centraal staat\n\n\n\nRuimte om te ontspannen en op te laden\n\n\n\nIn een kleine groep (maximaal 12 deelnemers)\n\n\n\n\nHet wordt een dag voor jezelf. Om te verwonderen\, te voelen en op adem te komen. \n\n\n\n\nInloop vanaf 9.45 uur\n\n\n\nInclusief thee en snack\n\n\n\nNeem je eigen lunch mee. In de omgeving zijn ook voldoende winkels en/of eetgelegenheden. \n\n\n\n\nDeze dag wordt georganiseerd door Sandra Klein\, Roeland Krijnen en Cheraldine Oudolf
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/dag-van-de-adem/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2026/04/PHOTO-2026-04-02-16-30-31-002-e1775641366678.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR