BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Nieuwe Lente - Heemstede - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:De Nieuwe Lente - Heemstede
X-ORIGINAL-URL:https://denieuwelente-heemstede.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor De Nieuwe Lente - Heemstede
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240514T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240514T160000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240306T122431Z
LAST-MODIFIED:20240412T091900Z
UID:23594-1715693400-1715702400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Businesscirkels voor bewuste vrouwelijke ondernemers
DESCRIPTION:Een middag volledige focus voor jouw bedrijf. Waarin jij leert afstemmen en luisteren naar de energie van jouw bedrijf.  Wanneer jij echt luistert\, wat heeft zij je dan te vertellen? \nVOOR WIE?\nVoor vrouwelijke ondernemers die werken vanuit bezieling. Wat jij doet is je ‘why’\, je vuur\, je passie\, je ‘to do’ hier op aarde. \nJe hebt een verlangen\, een droom. Je wil groeien met je bedrijf\, je wil spelenderwijs ontdekken wat er nog meer in jou zit. Welke potentie je wel ziet of voelt voor jou bedrijf\, maar die er niet uit komt. \nJe wil niet langer forceren\, maar hoe dan wel?Hoe zorg je voor de juiste balans van voelen en actie? \nWAT IS HET NIET?\nHet is geen businesscoaching en ook geen stappenplan over hoe je aan klanten komt. Wel komen dit soort onderwerpen aanbod en ga je hierop invoelen. Zo kan een businesscirkel gaan over invoelen op jouw vuur\, je ideale klant\, je aanbod en meer. \nWAT GAAN DE BUSINESSCIRKELS JOU BRENGEN?\nDe businesscirkels houden je scherp op wat je hier te doen hebt. Je gaat doorvoelen\, aankijken waar het niet stroomt. Je leert om te werken vanuit bezielde acties en niet vanuit forceren. Je gaat je hoofd gebruiken voor de uitwerking en je gevoel om helder te krijgen welke actie nu klopt. \nJe leert de energie van jouw bedrijf kennen en je leert om hier steeds makkelijker op af te stemmen. Zodat je met haar mee kunt bewegen. Zodat zij jou kan vertellen wat ze nodig heeft om te groeien. \nKORTOM:\nJe leert om jouw eigen wijsheid en de wijsheid van jouw bedrijf te combineren en zo de potentie van jouw bedrijf naar buiten te brengen. Klinkt goed toch? \nDE PRAKTISCHE KANT\nDe businesscirkels zijn op dinsdagmiddag van 13.30 – 16.00. \nData: \n\n14 mei\n4 juni\n\nEnergie-uitwisseling: \n\nEen losse businesscirkel is €55\n\nMeld je aan via: Businesscirkels voor bewuste vrouwelijke ondernemers \nEerst meer weten? Neem contact op via: lilian@denieuwelente-heemstede.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/businesscirkels-voor-bewuste-vrouwelijke-ondernemers/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/businesscirkels-cnq-2-e1712912250489.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240513T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240513T110000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240501T160320Z
LAST-MODIFIED:20240501T160402Z
UID:27019-1715594400-1715598000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240506T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240506T110000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240501T155520Z
LAST-MODIFIED:20240501T160004Z
UID:27013-1714989600-1714993200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240426T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240426T100000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240315T110028Z
LAST-MODIFIED:20240412T090104Z
UID:24409-1714122000-1714125600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Chi Neng Qigong
DESCRIPTION:Wil jij de levensenergie meer laten stromen? Oefenen met het ervaren van energie? En ben je nieuwsgierig naar een bewegingsvorm die een laagje dieper gaat? \n\n\n\nWelkom bij Chi Neng Qigong \n\n\n\nChi Neng Qigong is een vorm van meditatie in beweging die net een laagje dieper gaat. Het zijn eenvoudige bewegingen die je langzaam uitvoert. Doordat je in de beweging vertraagt ontspant je lichaam en komt je geest tot rust. \n\n\n\nDoor Chi Neng Qigong: \n\n\n\n\nBlijf je goed in verbinding met je lichaam en met jezelf.\n\n\n\nLeer je om je levensenergie te laten stromen.\n\n\n\nWord je fysiek\, mentaal en emotioneel sterker.\n\n\n\nJe hele lichaam ontspant en je ervaart innerlijke rust.\n\n\n\n\n\nErvaar het zelf! Meld je aan voor een proefles 7\,50. \n\n\n\nGa je na de proefles door met de lessen dan is de proefles gratis. \n\n\n\n\nAlle praktische informatie op een rijtje:Elke week op vrijdagochtend 9.00 – 10.00.Van mei t/m augustus zijn de lessen buiten in LeyduinJe meld je aan voor een lessenreeks\, stroom je later in dan wordt het tarief naar rato berekend.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/chi-neng-qigong-5/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-agenda-e1711120315916.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240419T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240419T160000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240311T103429Z
LAST-MODIFIED:20240417T120511Z
UID:24281-1713520800-1713542400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Soepel door de overgang met energie\, vertrouwen en levenslust.
DESCRIPTION:Voor wie? Vrouwen van 35 jaar en ouder die meer willen weten over de overgang en hoe om te gaan met verschillende klachten. \n\n\n\nWanneer: 19 april van 10.00-16.00 \n\n\n\nWaar: De nieuwe Lente Heemstede \n\n\n\n\nThema’s:  \n\n\n\nVoeding en suppletie \n\n\n\nStress reductie \n\n\n\nMindset \n\n\n\nSlaappproblemen aanpakken \n\n\n\nReguleren van emoties \n\n\n\nOvergang en seksualiteit \n\n\n\n\nVoor aanmelden of informatie mail naar info@youareinbalance.com of noor@noorbakkercoaching.nl \n\n\n\nVitaliteit en leefstijlcoach Noor Bakker en Transformatie Coach Jorien Waanders \n\n\n\ninformatie www.noorbakkercoaching.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/soepel-door-de-overgang-met-energie-vertrouwen-en-levenslust/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/flower-2704216-1280-e1711098847995.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240419T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240419T100000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240315T105931Z
LAST-MODIFIED:20240322T154324Z
UID:24408-1713517200-1713520800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Chi Neng Qigong
DESCRIPTION:Wil jij de levensenergie meer laten stromen? Oefenen met het ervaren van energie? En ben je nieuwsgierig naar een bewegingsvorm die een laagje dieper gaat? \n\n\n\nWelkom bij Chi Neng Qigong \n\n\n\nChi Neng Qigong is een vorm van meditatie in beweging die net een laagje dieper gaat. Het zijn eenvoudige bewegingen die je langzaam uitvoert. Doordat je in de beweging vertraagt ontspant je lichaam en komt je geest tot rust. \n\n\n\nDoor Chi Neng Qigong: \n\n\n\n\nBlijf je goed in verbinding met je lichaam en met jezelf.\n\n\n\nLeer je om je levensenergie te laten stromen.\n\n\n\nWord je fysiek\, mentaal en emotioneel sterker.\n\n\n\nJe hele lichaam ontspant en je ervaart innerlijke rust.\n\n\n\n\n\nErvaar het zelf! Meld je aan voor een proefles 7\,50. \n\n\n\nGa je na de proefles door met de lessen dan is de proefles gratis. \n\n\n\n\nAlle praktische informatie op een rijtje:Elke week op vrijdagochtend 9.00 – 10.00.Van mei t/m augustus zijn de lessen buiten in LeyduinJe meld je aan voor een lessenreeks\, stroom je later in dan wordt het tarief naar rato berekend.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/chi-neng-qigong-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-agenda-e1711120315916.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240418T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240418T220000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240311T092756Z
LAST-MODIFIED:20240422T075426Z
UID:24275-1713470400-1713477600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwencirkel Fertiliteit
DESCRIPTION:In deze vrouwencirkel (lotgenoten avond) is er aandacht voor de beleving\, ervaring en jouw gevoel tijdens een fertiliteitstraject. \n\n\n\nSoms heb je de behoefte om je verhaal te delen met vrouwen die in dezelfde situatie zitten en weten wat je voelt en meemaakt wanneer je in een vruchtbaarheidstraject zit. Iemand die jouw verhaal herkent en begrijpt. \n\n\n\nSamen luisteren we naar elkaar en delen we onze ervaringen. Je kan elkaar tips en een luisterend oor bieden. Wat zo helpend kan zijn. \n\n\n\n\nMaximaal 6 vrouwen\n\n\n\nAvond van ca. 1\,5 uur\n\n\n\nRuimte om ervaringen te delen met elkaar\n\n\n\nRuimte voor jouw verhaal\, gevoel en emoties\n\n\n\nAdemhalingsoefeningen en meditatie\n\n\n\nAandacht voor jou en voor elkaar
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwencirkel-fertiliteit-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/studio-calm-vrouwencirkel-fertiliteit-agenda-e1756108761492.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240415T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240415T110000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240322T094852Z
LAST-MODIFIED:20240322T154232Z
UID:24699-1713175200-1713178800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Training
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-training-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240412T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240412T100000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240315T105157Z
LAST-MODIFIED:20240322T154209Z
UID:24406-1712912400-1712916000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Chi Neng Qigong
DESCRIPTION:Wil jij de levensenergie meer laten stromen? Oefenen met het ervaren van energie? En ben je nieuwsgierig naar een bewegingsvorm die een laagje dieper gaat? \n\n\n\nWelkom bij Chi Neng Qigong \n\n\n\nChi Neng Qigong is een vorm van meditatie in beweging die net een laagje dieper gaat. Het zijn eenvoudige bewegingen die je langzaam uitvoert. Doordat je in de beweging vertraagt ontspant je lichaam en komt je geest tot rust. \n\n\n\nDoor Chi Neng Qigong: \n\n\n\n\nBlijf je goed in verbinding met je lichaam en met jezelf.\n\n\n\nLeer je om je levensenergie te laten stromen.\n\n\n\nWord je fysiek\, mentaal en emotioneel sterker.\n\n\n\nJe hele lichaam ontspant en je ervaart innerlijke rust.\n\n\n\n\n\nErvaar het zelf! Meld je aan voor een proefles 7\,50. \n\n\n\nGa je na de proefles door met de lessen dan is de proefles gratis. \n\n\n\n\nAlle praktische informatie op een rijtje:Elke week op vrijdagochtend 9.00 – 10.00.Van mei t/m augustus zijn de lessen buiten in LeyduinJe meld je aan voor een lessenreeks\, stroom je later in dan wordt het tarief naar rato berekend.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/chi-neng-qigong-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-agenda-e1711120315916.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240410T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240410T103000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240307T140919Z
LAST-MODIFIED:20240322T153203Z
UID:24234-1712739600-1712745000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Natuur Chakra Meditatie
DESCRIPTION:Vanuit verschillende meditaties\, zittend en bewegend\, en de natuurelementen\, open ik de ruimte voor jou om verbinding te maken met jouw energiecentra in het lichaam\, de chakras. Chakras zijn poorten naar geheime plekken die naar de oppervlakte willen komen om gezien\, geliefd en weer omarmd te worden. Om zo jouw diepste pure zelf te bekrachtigen. \n\n\n\nDe 3 chakra’s waar wij op gaan focussen zijn: \n\n\n\n\n\nMuladhara (Wortelchakra): Het recht om er te zijn. Luisteren naar onze fysieke basisbehoeften\, veiligheid\, stabiliteit en aanwezig in het hier en nu \n\n\n\nSvadhistana (Sacraalchakra): Het recht om te voelen en te willen. Omarmen van je levensbehoeften: o.a sensualiteit\, emoties\, gevoeligheid\, creativiteit en levensplezier. \n\n\n\nManipura (Solar plexus chakra): Het recht om te handelen en vrij te zijn. Staan in je eigen wilskracht\, gevoelens\, innerlijke levensvlam & Persoonlijke kracht  \n\n\n\n3 datums (20 maart\, 4 april\, 10 april)\, 3 meditaties sessies\, 3 chakra’s. Prijs per sessie €18 en 3 sessie €45
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/natuur-chakra-meditatie-3/
ORGANIZER;CN="Purasien Correia Boschma":MAILTO:purasien@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240408T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240408T110000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240322T094558Z
LAST-MODIFIED:20240322T154145Z
UID:24694-1712570400-1712574000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Training
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-training/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240405T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240405T100000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240315T104403Z
LAST-MODIFIED:20240322T154120Z
UID:24403-1712307600-1712311200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Chi Neng Qigong
DESCRIPTION:Wil jij de levensenergie meer laten stromen? Oefenen met het ervaren van energie? En ben je nieuwsgierig naar een bewegingsvorm die een laagje dieper gaat? \n\n\n\nWelkom bij Chi Neng Qigong \n\n\n\nChi Neng Qigong is een vorm van meditatie in beweging die net een laagje dieper gaat. Het zijn eenvoudige bewegingen die je langzaam uitvoert. Doordat je in de beweging vertraagt ontspant je lichaam en komt je geest tot rust. \n\n\n\nDoor Chi Neng Qigong: \n\n\n\n\nBlijf je goed in verbinding met je lichaam en met jezelf.\n\n\n\nLeer je om je levensenergie te laten stromen.\n\n\n\nWord je fysiek\, mentaal en emotioneel sterker.\n\n\n\nJe hele lichaam ontspant en je ervaart innerlijke rust.\n\n\n\n\n\nErvaar het zelf! Meld je aan voor een proefles 7\,50. \n\n\n\nGa je na de proefles door met de lessen dan is de proefles gratis. \n\n\n\n\nAlle praktische informatie op een rijtje:Elke week op vrijdagochtend 9.00 – 10.00.Van mei t/m augustus zijn de lessen buiten in LeyduinJe meld je aan voor een lessenreeks\, stroom je later in dan wordt het tarief naar rato berekend.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/chi-neng-qigong-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-agenda-e1711120315916.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240404T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240404T103000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240307T140742Z
LAST-MODIFIED:20240322T154043Z
UID:24231-1712221200-1712226600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Natuur Chakra Meditatie
DESCRIPTION:Vanuit verschillende meditaties\, zittend en bewegend\, en de natuurelementen\, open ik de ruimte voor jou om verbinding te maken met jouw energiecentra in het lichaam\, de chakras. Chakras zijn poorten naar geheime plekken die naar de oppervlakte willen komen om gezien\, geliefd en weer omarmd te worden. Om zo jouw diepste pure zelf te bekrachtigen. \n\n\n\nDe 3 chakra’s waar wij op gaan focussen zijn: \n\n\n\nMuladhara (Wortelchakra): Het recht om er te zijn. Luisteren naar onze fysieke basisbehoeften\, veiligheid\, stabiliteit en aanwezig in het hier en nu \n\n\n\nSvadhistana (Sacraalchakra): Het recht om te voelen en te willen. Omarmen van je levensbehoeften: o.a sensualiteit\, emoties\, gevoeligheid\, creativiteit en levensplezier. \n\n\n\nManipura (Solar plexus chakra): Het recht om te handelen en vrij te zijn. Staan in je eigen wilskracht\, gevoelens\, innerlijke levensvlam & Persoonlijke kracht  \n\n\n\n3 datums (20 maart\, 4 april\, 10 april)\, 3 meditaties sessies\, 3 chakra’s. Prijs per sessie €18 en 3 sessie €45
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/natuur-chakra-meditatie-2/
ORGANIZER;CN="Purasien Correia Boschma":MAILTO:purasien@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240329T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240329T100000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240315T103603Z
LAST-MODIFIED:20240322T151210Z
UID:24392-1711702800-1711706400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Chi Neng Qigong
DESCRIPTION:Wil jij de levensenergie meer laten stromen? Oefenen met het ervaren van energie? En ben je nieuwsgierig naar een bewegingsvorm die een laagje dieper gaat? \n\n\n\nWelkom bij Chi Neng Qigong \n\n\n\nChi Neng Qigong is een vorm van meditatie in beweging die net een laagje dieper gaat. Het zijn eenvoudige bewegingen die je langzaam uitvoert. Doordat je in de beweging vertraagt ontspant je lichaam en komt je geest tot rust. \n\n\n\nDoor Chi Neng Qigong: \n\n\n\n\nBlijf je goed in verbinding met je lichaam en met jezelf.\n\n\n\nLeer je om je levensenergie te laten stromen.\n\n\n\nWord je fysiek\, mentaal en emotioneel sterker.\n\n\n\nJe hele lichaam ontspant en je ervaart innerlijke rust.\n\n\n\n\n\nErvaar het zelf! Meld je aan voor een proefles 7\,50. \n\n\n\nGa je na de proefles door met de lessen dan is de proefles gratis. \n\n\n\n\nAlle praktische informatie op een rijtje:Elke week op vrijdagochtend 9.00 – 10.00.Van mei t/m augustus zijn de lessen buiten in LeyduinJe meld je aan voor een lessenreeks\, stroom je later in dan wordt het tarief naar rato berekend.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/chi-neng-qigong/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-agenda-e1711120315916.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240325T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240325T110000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240322T092259Z
LAST-MODIFIED:20240322T153912Z
UID:24237-1711360800-1711364400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Training
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240322T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240322T100000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240315T103718Z
LAST-MODIFIED:20240315T103719Z
UID:24381-1711098000-1711101600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Chi Neng Qigong les
DESCRIPTION:Wil jij de levensenergie meer laten stromen? Oefenen met het ervaren van energie? En ben je nieuwsgierig naar een bewegingsvorm die een laagje dieper gaat? \n\n\n\nWelkom bij Chi Neng Qigong \n\n\n\nChi Neng Qigong is een vorm van meditatie in beweging die net een laagje dieper gaat. Het zijn eenvoudige bewegingen die je langzaam uitvoert. Doordat je in de beweging vertraagt ontspant je lichaam en komt je geest tot rust. \n\n\n\nDoor Chi Neng Qigong: \n\n\n\n\nBlijf je goed in verbinding met je lichaam en met jezelf.\n\n\n\nLeer je om je levensenergie te laten stromen.\n\n\n\nWord je fysiek\, mentaal en emotioneel sterker.\n\n\n\nJe hele lichaam ontspant en je ervaart innerlijke rust.\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nErvaar het zelf! Meld je aan voor een proefles 7\,50. \n\n\n\nGa je na de proefles door met de lessen dan is de proefles gratis. \n\n\n\n\nPraktisch:Vrijdagochtend 9.00 – 10.00.Van mei t/m augustus zijn de lessen buiten in LeyduinJe meld je aan voor een lessenreeks\, stroom je later in dan wordt het tarief naar rato berekend. \n\n\n\n \n\n\n\nBij de les zit inbegrepen: \n\n\n\n\nEen reader met achtergrondinformatie over Chi Neng Qigong;\n\n\n\nToegang tot een videoplatform met +/- 12 lessen;\n\n\n\nDe mogelijkheid om online mee te doen of om de les op te laten nemen als je er een keer niet bij kunt zijn.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/chi-neng-qigong-les/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/02/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-coaching-haarlem-heemstede-002-e1737966869103.jpeg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240320T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240320T103000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240306T122507Z
LAST-MODIFIED:20240307T141508Z
UID:23563-1710925200-1710930600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Natuur Chakra Meditatie
DESCRIPTION:Vanuit verschillende meditaties\, zittend en bewegend\, en de natuurelementen\, open ik de ruimte voor jou om verbinding te maken met jouw energiecentra in het lichaam\, de chakras.\nChakras zijn poorten naar geheime plekken die naar de oppervlakte willen komen om gezien\, geliefd en weer omarmd te worden. Om zo jouw diepste pure zelf te bekrachtigen. \n  \nDe 3 chakra’s waar wij op gaan focussen zijn: \nMuladhara (Wortelchakra): Het recht om er te zijn. Luisteren naar onze fysieke basisbehoeften\, veiligheid\, stabiliteit en aanwezig in het hier en nu \nSvadhistana (Sacraalchakra): Het recht om te voelen en te willen. Omarmen van je levensbehoeften: o.a sensualiteit\, emoties\, gevoeligheid\, creativiteit en levensplezier.  \nManipura (Solar plexus chakra): Het recht om te handelen en vrij te zijn. Staan in je eigen wilskracht\, gevoelens\, innerlijke levensvlam & Persoonlijke kracht  \n3 datums (20 maart\, 4 april\, 10 april)\, 3 meditaties sessies\, 3 chakra’s. Prijs per sessie €18 en 3 sessie €45
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/natuur-chakra-meditatie/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ORGANIZER;CN="Purasien Correia Boschma":MAILTO:purasien@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240311T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240311T110000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240306T122521Z
LAST-MODIFIED:20240306T122730Z
UID:23556-1710151200-1710154800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240309T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240309T170000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240529T125946Z
LAST-MODIFIED:20240529T130029Z
UID:28108-1709978400-1710003600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Stress en je lijf
DESCRIPTION:Stress is niet alleen een emotionele last; het heeft een directe invloed op je gezondheid en je gemoedstoestand. Stress is een ware uitdaging in deze tijd. Stress werkt pas negatief als deze sluimerend aanwezig blijft. Én juist dat heb je vaak niet door. \n\n\n\nSignalen die hierbij horen zijn bijvoorbeeld slapeloosheid\, hoofdpijn\, vermoeid opstaan\, weinig energie\, besluiteloosheid en een kort lontje. Herken jij je hierin? \n\n\n\nLoop jij tegen stress aan én wil je daar verandering in brengen? \n\n\n\nIn drie ervaringsgerichte bijeenkomsten bieden we je een ander perspectief op stress. We laten je ervaren hoe stress zich in jouw lichaam kenbaar maakt. Je wordt bewust van je patronen\, leert ze herkennen en doorbreken. \n\n\n\nOntspanning is essentieel om te herstellen van alle activiteiten en prikkels van de dag. Daarom krijg je handvatten aangereikt waarmee je dagelijks op eenvoudige wijze jezelf kunt ontspannen. \n\n\n\nMeten is weten \n\n\n\nWe maken gebruik van biofeedback\, neurowetenschappen en lichaamsbewustzijn. Ondersteunend aan de integratie in je dagelijks leven\, bieden we je verschillende werkvormen. Doorbreek de negatieve cirkel en meld je aan! \n\n\n\nAanmelden: \n\n\n\n\nAngelique Cassandra van der Weiden  –  angelique@newvalues.nl\n\n\n\nDouwe de Vries   –  douwe@denieuwelente-heemstede.nl\n\n\n\n\nGroepsgrootte: maximaal 6 deelnemers \n\n\n\nInvestering: € 395\,- excl. Btw
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/stress-en-je-lijf/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240307T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240307T220000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240227T083322Z
LAST-MODIFIED:20240315T091938Z
UID:23546-1709841600-1709848800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwencirkel Fertiliteit
DESCRIPTION:In deze vrouwencirkel (lotgenoten avond) is er aandacht voor de beleving\, ervaring en jouw gevoel tijdens een fertiliteitstraject. Soms heb je de behoefte om je verhaal te delen met vrouwen die in dezelfde situatie zitten en weten wat je voelt en meemaakt wanneer je in een vruchtbaarheidstraject zit. Iemand die jouw verhaal herkent en begrijpt. Samen luisteren we naar elkaar en delen we onze ervaringen. Je kan elkaar tips en een luisterend oor bieden. Wat zo helpend kan zijn. Als ervaringsdeskundige begeleid ik de avond. Naast het luisteren naar elkaar doen we ademhalingsoefeningen en meditatie om ook je lijf en hoofd tot rust te brengen. \n\n\n 	Maximaal 6 vrouwen\n 	Avond van ca. 1\,5 uur\n 	Ruimte om ervaringen te delen met elkaar\n 	Ruimte voor jouw verhaal\, gevoel en emoties\n 	Ademhalingsoefeningen en meditatie\n 	Aandacht voor jou en voor elkaar
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwencirkel-fertiliteit/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ORGANIZER;CN="Cheraldine Oudolf":MAILTO:info@studiocalmfertility.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240211T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240211T160000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240529T130156Z
LAST-MODIFIED:20240529T130205Z
UID:28109-1707643800-1707667200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Cursus Zelf aan de slag met Homeopathie
DESCRIPTION:DE GEZONDHEID VAN JEZELF EN JE GEZIN ONDERSTEUNEN MET NATUURLIJKE MIDDELEN!HOMEOPATHIE VOOR THUIS EN OP REIS \n\n\n\nZondag 11 februari 2024\, van 09:30 tot 16:00 uur \n\n\n\nWil je jezelf en je gezin op natuurlijke wijze ondersteunen?Vraag je je wel eens af waar arnica ook al weer voor was en hoe vaak je het kan herhalen?Wil je wel wat nemen tegen reisziekte\, maar liever niet iets waar je wat suffig van wordt?Dan is deze cursus vast iets voor jou! \n\n\n\nIn de cursus leer je in één dag hoe je de homeopathische middelen uit de kit inzet. Na een stuk theorie en kennis over de verschillende middelen\, oefenen we aan de hand van voorbeelden met het maken van een keuze uit de 37 middelen die in de Homeopathische EHBO-kit zitten. \n\n\n\nOp zondag 11 februari 2024\, van 09:30 tot 16:00 uur bij: \n\n\n\nDe Nieuwe Lente\, Centrum voor Gezondheid en VitaliteitRaadhuisstraat 56 A2101 HH Heemstede \n\n\n\nKosten: € 95\,00 (Een kit met 37 middelen en een boek kunnen samen aangeschaft worden voor € 62\,50).Voor meer informatie of inschrijven\, mail naar info@jolandevelgersdijk.nl of bel naar 06 16 954 331
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/cursus-zelf-aan-de-slag-met-homeopathie/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231104T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231105T170000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240529T130332Z
LAST-MODIFIED:20240529T130334Z
UID:28112-1699084800-1699203600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Expositie Kunstlijn
DESCRIPTION:Voordat wij ons in 2017 hier vestigden met het gezondheidscentrum stond deze plek bekend als kunstgalerie. Daarom leek het ons leuk om  het centrum tijdens de kunstlijn weer om te toveren tot een kunstgalerie. \n\n\n\nGeek Zwetsloot exposeert \n\n\n\nTijdens het Kunstlijn weekend op 4 & 5 november van 11.00-17.00 uur staat de deur bij ons open om de beelden te bekijken. \n\n\n\nDeze serie foto’s laat een veelkleurig beeld van Suriname zien waarin de mens\, zoals in bijna al mijn foto’s\, een hoofdrol speelt. \n\n\n\nNaast de foto’s uit Suriname hangt er een keus uit eerder werk: \n\n\n\nStraatfotografie uit Cuba- Landschappen- Vlinders en water- Paarden. \n\n\n\nwww.geekzwetsloot.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/expositie-kunstlijn/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231020T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231020T130000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240529T130911Z
LAST-MODIFIED:20240529T130926Z
UID:28117-1697799600-1697806800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Workshop Stembevrijding
DESCRIPTION:Vrijdag 20 oktober of zaterdag 21 oktober van 11-13 uur \n\n\n\nYvonne Weijers geeft een workshop Stembevrijding bijDe Nieuwe Lente. Zij is zangeres\, zangcoach en stembevrijder.Zij helpt je je natuurlijke moeiteloze stem ontdekken. Want alsje in contact bent met die stem\, ben je in contact met jezelf.Hierdoor kun je meer ontspannen\, helderder en vrijer communiceren.Dat gaat als vanzelf en geldt voor iedereen. \n\n\n\nWat is stembevrijding?Iedereen heeft een eigen geluid\, elke stem is uniek. Met je stem laat je dus jezelf zien. Dat is precies de reden waarom we ons vaak inhouden. We laten ons liever van onze ‘beste’ kant zien. Stembevrijding helpt je te zingen van binnenuit. \n\n\n\nIedereen kan zingenWe doen oefeningen met adem en klank en stilte. Heel eenvoudig en puur\, zonder goed\, zonder fout. Iedereen kan het\, zangervaring is niet nodig. Laat je maar meenemen. Je voelt vanzelf waar het stroomt. Door te klinken voel je dat jij jij bent en dat alles in jou er mag zijn: je kracht èn je kwetsbaarheid. Het maakt niet uit of je al eerder meedeed of voor het eerst komt. Je zingt wat jij kunt en wat jij durft. Alles is goed. \n\n\n\nEr zijn 2 workshopsVrijdag 20 oktober of zaterdag 21 oktober van 11-13 uurKosten: € 25\,=. Er zijn maximaal 10 deelnemers \n\n\n\nVervolg: korte cursusHeb je de smaak te pakken dan kun je meedoen aaneen cursus van 3 keer op zaterdag 25 november\,16 december en 13 januari van 10.00-13.00 uur.Kosten: € 105\,=. Er zijn maximaal 10 deelnemers \n\n\n\nAanmelden                                                                https://www.yvonneweijers.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/workshop-stembevrijding/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230521T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230521T170000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240529T131058Z
LAST-MODIFIED:20240529T131100Z
UID:28119-1684656000-1684688400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Inloopdag bij De Nieuwe Lente tijdens de Lentefair
DESCRIPTION:Kom tijdens de LenteFair in Heemstede\, langs voor een gratis consult\, een les of een vrijblijvende kennismaking met een van de therapeuten of docenten. \n\n\n\nBij De Nieuwe Lente werken meer dan 30 specialisten\, elk met hun eigen discipline en expertise\, allemaal onder een dak. \n\n\n\n\n9.15 – 10.15 uurEssentrics les – Rosa De Palma: Een fijne en veilige manier van bewegen waarbij je alle spieren in je lijf gebruikt\, door de spieren te verlengen en te versterken. Bewust je lijf voelen voor meer mobiliteit en souplesse.\n\n\n\n10.30 – 11.30 uurDo-In Training – Pepijn Vanthoor:Een gratis les om de kracht van deze eeuwenoude training te ontdekken. Het beoefenen van Do-In helpt bij het in je centrum te blijven en ontspanning te vinden.\n\n\n\n11.00 – 16.00 uurStress Coach & Kinesioloog – Sandra Taal: Zit je niet lekker in je vel\, maar weet je niet goed waarom je je zo voelt? Kom dan langs voor een mini ‘stress’ coach sessie.\n\n\n\n10.00 – 13.00 uurArts Vrouwengezondheid – Moon Spanjer: Voor al je vragen over hormonen\, voeding en leefstijl kun jij bij mij terecht voor een gratis kort consult.  (aanwezig van 11.00-13.00 uur)\n\n\n\n11.00 – 15.00 uurKlassiek homeopaat – Jolande Velgersdijk: In een gesprek van ±15 minuten kun je je vraag voorleggen en geef ik graag uitleg hoe ik jou en/of je kind kan ondersteunen met homeopathie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/inloopdag-bij-de-nieuwe-lente-tijdens-de-lentefair/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230516T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230516T220000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240529T130600Z
LAST-MODIFIED:20240529T130646Z
UID:28114-1684267200-1684274400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Inner Calm Vrouwencirkel Fertiliteit
DESCRIPTION:In deze vrouwencirkel is er aandacht voor de beleving\, ervaring en jouw gevoel tijdens een fertiliteitstraject. \n\n\n\nSoms heb je de behoefte om je verhaal te delen met vrouwen die in dezelfde situatie zitten en weten wat je voelt en meemaakt wanneer je in een vruchtbaarheidstraject zit. Iemand die jouw verhaal herkent en begrijpt. \n\n\n\nSamen luisteren we naar elkaar en delen we onze ervaringen. Je kan elkaar tips en een luisterend oor bieden. Wat zo helpend kan zijn. \n\n\n\n\nMaximaal 6 vrouwen\n\n\n\nAvond van ca. 1\,5 uur\n\n\n\nRuimte om ervaringen te delen met elkaar\n\n\n\nRuimte voor jouw verhaal\, gevoel en emoties\n\n\n\nAdemhalingsoefeningen en meditatie\n\n\n\nAandacht voor jou en voor elkaar\n\n\n\n\nIk ben Cheraldine en net als jij heb ik ervaring met het vruchtbaarheidstraject. Bij ons was er geen specifieke reden die de wens voor een tweede kindje in de weg stond. \n\n\n\nIedereen om ons heen leek wel gewoon zwanger te worden\, maar waarom ik niet?! \n\n\n\nHoe langer het duurde hoe onrustiger ik werd. \n\n\n\nToen wij eenmaal in het fertiliteitstraject stapten\, had ik hoop en vertrouwen\, maar dit bleek in rap tempo af te wisselen met onzekerheid\, verdriet\, boosheid\, falen\, frustratie en een gevoel van eenzaamheid. Misschien herken je dit wel. Een rollercoaster aan emoties die dagelijks je gemoedstoestand beïnvloeden. Na de zoveelste teleurstelling vond ik het lastig om bij familie of vriendinnen aan te kloppen\, ik voelde schaamte. \n\n\n\nDaarom organiseer ik deze avonden. Een avonden met vrouwen in dezelfde of soortgelijke situatie. Delen in een veilige omgeving. Even sta jij centraal en alles mag er zijn. \n\n\n\nMeer informatie\, neem dan contact op met Cheraldine
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/inner-calm-vrouwencirkel-fertiliteit/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230113T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230205T170000
DTSTAMP:20260416T001211
CREATED:20240529T131320Z
LAST-MODIFIED:20240529T131322Z
UID:28121-1673596800-1675616400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Maand van de Oosterse Geneeswijzen
DESCRIPTION:Om kennis te maken met de verschillende vormen die de eeuwenoude geneeswijze uit het Oosten rijk is\, worden er verschillende lezingen\, workshops en proeflessen georganiseerd. Praktische kennis wordt gedeeld vanuit de Acupunctuur\, Shiatsu\, Do-In en Ayurveda. \n\n\n\nBekijk onderstaand onze agenda en reserveer je plek. We hopen je graag te ontmoeten! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWorkshop Dag | Yuimaru: de Binnenste Cirkel\n\n\n\nZondag 05 februari | 10:00 – 16:00 | olv. Roeland Krijnen\, Pepijn Vanthoor\n\n\n\nDit wordt een dag van verdieping en praktische toepassingen van de Oosterse geneeswijzen. \n\n\n\nDe workshop bestaat uit diverse onderdelen die zowel qua theorie als praktijk op elkaar aansluiten. Het idee is dat u op een ontspannen manier enkele vaardigheden meekrijgt waar u zelf mee aan de slag kunt. Dit zijn o.a. Japanse oefeningen om je energie te laten stromen en basisinzichten wat de Chinese voedingsleer betreft. \n\n\n\nErvaar ontspanning en vitaliteit door acupunctuurbehandelingen\, Do-In oefeningen en shiatsu. Maak zelf een heerlijke lunch aan de hand van de oosterse voedingsleer\, op basis uw persoonlijke 5 elementen body-mindtype die u vooraf te weten komt. Dit alles in het kader van Yuimaru – een begrip uit Okinawa\, wat neerkomt op het harmoniseren van jezelf en de cirkel van je nabije omgeving. \n\n\n\nDeelname 69\,00 incl. lunch | Beperkt aantal plaatsen >> reserveer je plek\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLEZINGEN\n\n\n\nOosterse Geneeswijzen: Vitaal en Filosofisch\n\n\n\nVrijdagavond 13 en 20 januari | 19:00-21:00 | Sprekers: Roeland Krijnen\, Pepijn Vanthoor\n\n\n\nHoe leef je gebalanceerd?  \n\n\n\nDeze lezing introduceert enkele basisprincipes van zowel de Chinese als de Japanse geneeskunde en geeft op een laagdrempelige en interactieve manier aan hoe die principes kunnen bijdragen aan uw gezondheid.  \n\n\n\nPreventie en leefstijl zijn onlosmakelijke onderwerpen als het over oosterse geneeswijzen betreft\, maar daarnaast is er door de eeuwen heen een uitgebreid therapeutisch kennispakket ontstaan. Kennis die goed biomedisch vertaalbaar is en minder exotisch is dan op het eerste gezicht kan voorkomen. \n\n\n\nToegang 8\,00 | Beperkt aantal plaatsen >> volgeboekt <<\n\n\n\nAyurveda: de Kunst van het Leven\n\n\n\nVrijdagmiddag 27 januari | Engelstalig | 15:00-17:00 | Spreker: Lita Dash\n\n\n\nDe kracht van Ayurveda ligt net als bij de Chinese en Japanse geneeskunde in het erkennen van de uniekheid van elke mens. Via een Dosha\, een mind-body type\, worden de gezondheidsadviezen op maat gemaakt. \n\n\n\nDe eeuwenoude kennis uit India is vandaag de dag nog steeds goed inzetbaar om tot de basis van de gezondheidsproblemen te komen. Ook hier geldt dat de basiskennis en de effecten van de behandelingen en adviezen goed uit te leggen zijn. U bent ook hier van harte welkom. \n\n\n\nToegang 8\,00 | Beperkt aantal plaatsen  >> reserveer je plek\n\n\n\n\n\n\n\nPROEFLESSEN\n\n\n\nDo-In: Laat je energie weer stromen met deze Japanse training\n\n\n\nDo-in richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Dit wordt gedaan middels strekkingen en zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. \n\n\n\nMaandagochtend 23 januari |  10:00-11:00 | Trainer: Pepijn Vanthoor | Toegang gratis >>volgeboekt<<\n\n\n\nYin Yoga: Vitaliseer de meridianen met meditatieve rekoefeningen\n\n\n\nDeze vorm van yoga is gericht op loslaten en bezinning. Het werkt op het bindweefsel\, de botten en de meridianen en benadrukt het ontvangende principe. \n\n\n\nDonderdagavond 26 januari | 19:00-19:30 | Trainer: Aafke van Sprundel | Toegang gratis >> reserveer je plek\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVragen of meer informatie? Contact: roeland@denieuwelente-heemstede.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/maand-van-de-oosterse-geneeswijzen/
END:VEVENT
END:VCALENDAR