De Nieuwe Lente - Heemstede

Nieuwe Maan Cirkel
2026-09-08 19:45 - 21:30 (Europe/Amsterdam) | De Nieuwe Lente, Raadhuisstraat 56a, Heemstede, 2101 HH, Nederland
LUNAR 12 is een reeks maandelijkse maancirkels van januari t/m december 2026.

De eerstvolgende cirkel is op dinsdagavond 8 septemberElke maand staat in het teken van de nieuwe maan: het moment van verstilling, innerlijke reset en nieuwe intenties.

Elke cirkel bestaat uit:• 30 minuten zacht verbonden adem via de neus (diepe, zachte transformatie)• 15 minuten integratie• Een maangericht ritueel— zoals schrijven, dans, visualisatie of stilte• Kleine groep vrouwen

Voor wie is deze avond:

Voor vrouwen die voelen dat het tijd is voor…• meer rust in hun systeem• cyclisch leven in plaats van gejaagd leven• verdieping in hun adem en energie• zachtheid, lichaamsbewustzijn en verbinding• een gedragen vrouwelijke ruimte, maand na maand

Groepsdanscoaching workshop : TIJD
2026-09-26 14:30 - 17:00
Danscoaching – Ontdek Jezelf door Beweging

Onderzoeken, wat is jouw ruimte en wat gebeurt ermee in contact met de ander?

Danscoaching helpt je uit je hoofd te komen en contact te maken met de wijsheid van je lichaam. Via beweging, muziek en gerichte opdrachten ervaar je wat je voelt en nodig hebt.

Het draait niet om techniek of danservaring, maar om vrij bewegen vanuit jezelf. Gesprek en dans wisselen elkaar af, en muziek ondersteunt je proces. Samen reflecteren we op je ervaring om persoonlijke groei te bevorderen.

Danscoaching combineert lichaam, emotie en bewustwording in een unieke vorm van coaching die je terugbrengt naar je kracht. Als coach weet ik een zetting te creëren waar jij gedragen wordt en je je veilig voelt, zodat je kan ontspannen en naar binnen kan gaan en inzichten kan krijgen in wat je ervaart. “Wat wil je lichaam je vertellen?”

Maximaal 10 deelnemers. Inloop is vanaf 14.00 met een kopje thee zodat we op tijd kunnen starten.

Soundhealing
2026-11-14 19:30 - 22:00
Meer informatie

Ben je nieuw in de wereld van Soundhealing of juist een doorgewinterde liefhebber, deze sessie is voor jou! Laat je meenemen op een reis naar innerlijke rust en harmonie en jezelf op te laden met positieve energie. We kijken ernaar uit om met jou in verbinding te gaan.

​​​​Wat staat je te wachten?

– Een unieke ervaring van diepe ontspanning.

– Het loslaten van spanning en het herstellen van balans in lichaam en geest.

– Een kans om jezelf te verbinden met innerlijke rust en welzijn.

​​​​​​Bij Rhives Innersound bieden we een bijzondere vorm van soundhealing, waarbij Oosterse en Westerse klanken samensmelten tot een harmonieus geheel. We maken gebruik van diverse instrumenten, waaronder Tibetaanse en kristallen klankschalen, gong, sjamanendrums, hang, stem en meer.

​Zaal is open vanaf 18.45 uur

Soundhealing
2026-12-12 19:30 - 22:00
Wat staat je te wachten?

– Een unieke ervaring van diepe ontspanning.

– Het loslaten van spanning en het herstellen van balans in lichaam en geest.

– Een kans om jezelf te verbinden met innerlijke rust en welzijn.

​​​​Bij Rhives Innersound bieden we een bijzondere vorm van soundhealing, waarbij Oosterse en Westerse klanken samensmelten tot een harmonieus geheel. We maken gebruik van diverse instrumenten, waaronder Tibetaanse en kristallen klankschalen, gong, sjamanendrums, hang, stem en meer.

​​​​​​Energetische reiniging

Bij binnenkomst word je niet alleen verwelkomd, maar ook energetisch gereinigd. Zo zorgen we ervoor dat alles wat je onbewust met je meedraagt buiten onze cirkel blijft.

​​​​Vervolgens word je naar de zaal geleid, waar je jouw matje, kussen en/of deken klaarlegt. Voel je vrij om een persoonlijk item op ons altaar te plaatsen; De energie die vrijkomt zal het item vullen met positieve energie.

​​​​​​Doorwerken energie

Tijdens de soundhealing resoneren de klanken diep in je lichaam, geest en ziel, waardoor je wordt meegenomen naar een staat van diepe ontspanning. Deze harmonie brengt niet alleen rust, maar stimuleert ook het zelfhelend vermogen van je lichaam, vaak tot 3 dagen na de sessie. Vergeet dus niet om in die dagen na de soundhealing extra goed voor jezelf te zorgen en voldoende (iets meer dan gewoonlijk) water te drinken.

Start is om 19.30 uur (zaal is open vanaf 18.45u)

Zelf meenemen:

Matje of dun matras, dekentje en klein kussen

Persoonlijk voorwerp voor op het altaar

​
