BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Nieuwe Lente - Heemstede - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:De Nieuwe Lente - Heemstede
X-ORIGINAL-URL:https://denieuwelente-heemstede.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor De Nieuwe Lente - Heemstede
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241009T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241009T214500
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240930T092949Z
LAST-MODIFIED:20240930T092951Z
UID:32431-1728503100-1728510300@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:'Op reis naar je onderbewuste'
DESCRIPTION:Positieve effecten: \n\n\n\n– spanningen loslaten \n\n\n\n– vastzitten emoties doorvoelen en opruimen \n\n\n\n– inzichten \n\n\n\n– belemmerende overtuigingen loslaten en meer in contact met je lichaam \n\n\n\nTijdens een ademcirkel maken we gebruik van de ’verbonden ademhaling’. Door deze manier van ademen kom je weer in contact met je lijf. In een veilige setting mogen onderdrukte gevoelens\, niet doorvoelde emoties en onbewust opgeslagen spanningen doorvoelt worden. \n\n\n\nHierdoor kan energie weer stromen. \n\n\n\nHet is een persoonlijke ademreis en voor iedereen anders. Er kan (fysieke) spanning losgelaten worden\, emotionele ontlading plaatsvinden of er kunnen mooie inzichten ontstaan. \n\n\n\nAlles wat voorbij komt is goed. \n\n\n\nVerbonden Ademhaling \n\n\n\nBij deze manier van ademhalen\, adem je door de mond. Deze staat half open\, en je ademt zonder pauze tot diep in je buik.  \n\n\n\nJe krijgt meer zuurstof binnen dan normaal\, wat van alles losmaakt in je hoofd en lijf. Er kunnen emoties\, angst of belemmerende overtuigingen voorbij komen. Door deze emoties te accepteren en er doorheen te ademen\, geef je ze ruimte en integreer je ze in je lichaam. \n\n\n\neze ademtechniek is niet geschikt bij:• Zwangerschap• Epilepsie• Ernstige psychische klachten• Hart- en vaatziekten \n\n\n\nBij de volgende aandoeningen is overleg met je arts van belang: hoge bloeddruk\, problemen met de ogen zoals glaucoma of problemen met het netvlies\, astma\, (diabetische) neuropathie. Bespreek andere lichamelijke en psychische klachten bij twijfel ook altijd met je arts. 
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/op-reis-naar-je-onderbewuste/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/07/girlfriends-8622255-1280.png
ORGANIZER;CN="cheraldine Oudolf":MAILTO:info@studiocalm.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241007T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241007T110000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240928T145152Z
LAST-MODIFIED:20240928T145332Z
UID:32359-1728295200-1728298800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-8/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241004T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241004T213000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240927T085220Z
LAST-MODIFIED:20240927T085636Z
UID:32306-1728070200-1728077400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwencirkels over 100% jezelf zijn voor spirituele en bewuste vrouwen
DESCRIPTION:Waar durf jij jouw ruimte nog niet in te nemen?Waar gun jij het jezelf niet?\n\n\n\nHet is weer tijd voor een vrouwencirkel over 100% jezelf zijn!\n\n\n\nOp deze avond staat het thema ‘jouw ruimte durven innemen’ centraal. Iets waar iedere vrouw nog stappen in kan zetten.Soms heel subtiel.Soms meer naar je gevoel\, je intuïtie durven luisterenSoms gaat het om jezelf iets gunnen.\n\n\n\nEn dan heb ik het niet over die appeltaart met slagroom na een harde werkdag\, maar over jezelf juist dat voedende ontbijt gunnen. Of tijd nemen voor die gezonde lunch.Of misschien wel jezelf gunnen om wat langer te douchen.Of.. om niet samen gezellig ‘s avonds samen op de bank te zitten\, maar om wél die qigong oefening/meditatie te doen.\n\n\n\nWaar durf jij jouw ruimte nog niet in te nemen?Waar gun jij het jezelf niet?\n\n\n\nOp deze avond ga je voelen\, diep van binnen\, dat ook jij het waard bent om jouw ruimte in te nemen. Je wordt je bewust van waar je dat nog niet doet én je gaat ervaren wat je nodig hebt om dit wél te gaan doen.\n\n\n\nEn ja\, precies daar waar jij dit nu nog een beetje spannend vind!\n\n\n\nGa naar huis met inzichten én een nieuw gevoel van zelfverzekerdheid zodat jij echt die stap(pen) gaat zetten én jouw ruimte gaat innemen!\n\n\n\nLieve vrouw\, het is tijd dat jij je ruimte gaat innemen.Het is klaar met inhouden en aanpassen.\n\n\n\nDe avond is op vrijdag 4 oktober van 19.30 – 21.30 in Heemstede.Je bent welkom.\n\n\n\nMeld je gelijk aan via: https://chinengqigonghaarlem.nl/spiritual-tribe-vrouwencirkel-heemstede \n\n\n\nPrijs: \n\n\n\n\n1e keer kennismaken: €25 per keer\n\n\n\nLosse avonden €37\,50 per keer\n\n\n\nGa voor korting met een strippenkaart\, doe 3x mee voor €99. De strippenkaart is 6 maanden geldig.\n\n\n\n\n \n\n\n\nLilian VelthoenStudio Lilian – liefdevol in verbinding met jezelf \n\n\n\nTel: 06-29165959Mail: info@cnqhaarlem.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwencirkels-over-100-jezelf-zijn-voor-spirituele-en-bewuste-vrouwen/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/09/vrouwencirkel-heemstede-haarlem-lilian-velthoen-e1730711102717.png
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241004T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241004T170000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240715T115721Z
LAST-MODIFIED:20240715T115722Z
UID:30343-1728046800-1728061200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Familieopstelling
DESCRIPTION:Familieopstellingen kunnen helpen bij het krijgen van inzicht in onderliggende dynamieken binnen de familie\, het loslaten van verstrikkingen en het vinden van heling. \n\n\n\nTijdens een familie opstelling kun je ontdekken en zelf ervaren wat jouw plek is in je familie(systeem). \n\n\n\nTijdens deze sessie kijk je naar de personen en gebeurtenissen binnen jouw familiesysteem die met elkaar verbonden zijn en van invloed kunnen zijn op het verleden. Maar ook op het heden en de toekomst. Het kan ook zijn dat je zelf bepaalde vragen hebt waar je helderheid over wilt krijgen.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/familieopstelling-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/07/family-2355697-1280.jpg
ORGANIZER;CN="Tamara en Nathalie":MAILTO:info@hands24x7.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241003T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241003T214500
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240916T082511Z
LAST-MODIFIED:20240916T082629Z
UID:32193-1727984700-1727991900@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwencirkel Fertiliteit
DESCRIPTION:Voel je welkom bij de Vrouwencirkel. Een avond vol aandacht\, warmte\, en begrip. Omdat alles er mag zijn. Een avond samen met vrouwen die net als jij te maken hebben met een vruchtbaarheidstraject. Wanneer je in een groep deelt\, voel je je minder eenzaam\, krijgt herkenning en voelt je in verbinding met elkaar. Geef elkaar tips\, bied een luisterend oor en deel wat je graag wilt delen met elkaar.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwencirkel-fertiliteit-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/studio-calm-vrouwencirkel-fertiliteit-agenda-e1756108761492.jpg
ORGANIZER;CN="Cheraldine Oudolf":MAILTO:info@studiocalmfertility.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240930T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240930T110000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240928T144158Z
LAST-MODIFIED:20240928T145258Z
UID:32357-1727690400-1727694000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-7/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240926T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240926T210000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240617T085529Z
LAST-MODIFIED:20240620T115538Z
UID:28522-1727377200-1727384400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Hoe werkt het stresssysteem? 
DESCRIPTION:Stress lijkt vaak iets wat ons overvalt en overkomt. Maar wat als je er zicht op kunt krijgen hoe het stresssysteem werkt? Door zicht te krijgen op patronen\, hoeft het je leven niet meer te bepalen en kan je ingrijpen voordat de spanning te hoog op loopt.  \n\n\n\nIn de workshop “Hoe werkt het stresssysteem?\,  speciaal voor POH-professionals\, krijgt je in twee uur waardevolle inzichten in de werking van het stresssysteem en hoe de het autonome zenuwstelsel hierbij een cruciale rol speelt. \n\n\n\nTijdens deze workshop behandelen we de volgende onderwerpen: \n\n\n\n\nIntroductie tot de polyvagaaltheorie: Leer de basisprincipes van deze theorie van dr. Stephen Porges en ontdek de rol van de nervus vagus in ons autonome zenuwstelsel.\n\n\n\nDrie toestanden van het autonome zenuwstelsel: Begrip van de ventraal vagale\, sympathische en dorsaal vagale toestanden en hoe deze ons gedrag en welzijn beïnvloeden.\n\n\n\nHerkennen van stressreacties in de praktijkkamer: Leer hoe je bij jezelf en de patiënten stressreacties kunt herkennen.\n\n\n\nOefeningen voor de patiënten: Ontvang praktische tips en lichaamsgerichte technieken zoals om het autonome zenuwstelsel te reguleren en de ventraal vagale toestand te bevorderen.\n\n\n\nToepassen in de praktijk: Bespreek casussen en deel ervaringen over hoe deze kennis kan worden toegepast in de dagelijkse praktijk als POH.\n\n\n\n\nWat brengt deze cursus? \n\n\n\n\nVergroten van kennis: Verdiep je begrip van het stresssysteem en de Polyvagaaltheorie.\n\n\n\nUitbreiden van vaardigheden: Leer effectieve technieken om stressreacties te herkennen en te reguleren.\n\n\n\nProfessionele ontwikkeling: Verhoog je competentie als POH en bied jouw patiënten nog betere ondersteuning.\n\n\n\n\nVind je deze workshop je een waardevolle aanwinst voor je ontwikkeling? Dan zien we je graag bij deze leerzame en interactieve avond. \n\n\n\n \n\n\n\nPer avond is er ruimte voor maximaal acht deelnemers.  \n\n\n\nPraktische informatie: \n\n\n\nData:      Deze cursus wordt gegeven op twee avonden: \n\n\n\nWoensdag 18 september 19.00-21.00 uur                  Donderdag 26 september 19.00-21.00 uur
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/hoe-werkt-mijn-stresssysteem-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/06/brain-4961452-1280-e1719818614594.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240922T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240922T170000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240527T074715Z
LAST-MODIFIED:20240701T083351Z
UID:28016-1726997400-1727024400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:BodyTalk Access dagtraining
DESCRIPTION:Een zachte gezondheidspreventie die lichaam & geest versterkt.De BodyTalk Access-technieken bevorderen de verbindingen tussenfysieke en fysiologische processen in het lichaam. Elk van de vijf oefeningenis gericht op het herstellen van de balans van interne processen. Ook emotionelestress en ingesleten gedragspatronen worden positief beïnvloed.De oefeningen kun je direct toepassen. Altijd en overal; ook bij andere mensenin je privé- en professionele omgeving. \n\n\n\nZondag 22 september 9.30 – 17 uur 160 € (incl. lesboek en certificaat van de Internationale BodyTalk Association)Aanmelden: www.christinewagner-bodytalk.com
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/bodytalk-access-dagtraining/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/05/rock-2527630-640-1-e1719818687778.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240918T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240918T210000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240617T085123Z
LAST-MODIFIED:20240701T082552Z
UID:28512-1726686000-1726693200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY: Hoe werkt het stresssysteem? 
DESCRIPTION:Stress lijkt vaak iets wat ons overvalt en overkomt. Maar wat als je er zicht op kunt krijgen hoe het stresssysteem werkt? Door zicht te krijgen op patronen\, hoeft het je leven niet meer te bepalen en kan je ingrijpen voordat de spanning te hoog op loopt.  \n\n\n\nIn de workshop “Hoe werkt het stresssysteem?\,  speciaal voor POH-professionals\, krijgt je in twee uur waardevolle inzichten in de werking van het stresssysteem en hoe de het autonome zenuwstelsel hierbij een cruciale rol speelt. \n\n\n\nTijdens deze workshop behandelen we de volgende onderwerpen: \n\n\n\n\nIntroductie tot de polyvagaaltheorie: Leer de basisprincipes van deze theorie van dr. Stephen Porges en ontdek de rol van de nervus vagus in ons autonome zenuwstelsel.\n\n\n\nDrie toestanden van het autonome zenuwstelsel: Begrip van de ventraal vagale\, sympathische en dorsaal vagale toestanden en hoe deze ons gedrag en welzijn beïnvloeden.\n\n\n\nHerkennen van stressreacties in de praktijkkamer: Leer hoe je bij jezelf en de patiënten stressreacties kunt herkennen.\n\n\n\nOefeningen voor de patiënten: Ontvang praktische tips en lichaamsgerichte technieken zoals om het autonome zenuwstelsel te reguleren en de ventraal vagale toestand te bevorderen.\n\n\n\nToepassen in de praktijk: Bespreek casussen en deel ervaringen over hoe deze kennis kan worden toegepast in de dagelijkse praktijk als POH.\n\n\n\n\nWat brengt deze cursus? \n\n\n\n\nVergroten van kennis: Verdiep je begrip van het stresssysteem en de Polyvagaaltheorie.\n\n\n\nUitbreiden van vaardigheden: Leer effectieve technieken om stressreacties te herkennen en te reguleren.\n\n\n\nProfessionele ontwikkeling: Verhoog je competentie als POH en bied jouw patiënten nog betere ondersteuning.\n\n\n\n\nVind je deze workshop je een waardevolle aanwinst voor je ontwikkeling? Dan zien we je graag bij deze leerzame en interactieve avond. \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\nPer avond is er ruimte voor maximaal acht deelnemers.  \n\n\n\nPraktische informatie: \n\n\n\nData:      Deze cursus wordt gegeven op twee avonden: \n\n\n\nWoensdag 18 september 19.00-21.00 uur                  Donderdag 26 september 19.00-21.00 uur
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/hoe-werkt-mijn-stresssysteem/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/06/brain-4961452-1280-e1719818614594.jpg
ORGANIZER;CN="Saskia Beukman":MAILTO:info@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240914T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240914T160000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240617T080332Z
LAST-MODIFIED:20240701T083218Z
UID:28507-1726322400-1726329600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwengezondheid en voeding
DESCRIPTION:Je wilt gezond eten maar ook lekker en niet te ingewikkeld en duur… \n\n\n\nWelke voeding ondersteunt het vrouwelijk lichaam het beste?  \n\n\n\nTijdens deze workshop geeft leefstijl-arts Moon Spanjer voedingsadvies op basis van drie pijlers: koolhydraten\, vezels en calcium.  \n\n\n\nVoedzame en lekkere snacks ontbreken natuurlijk niet bij deze workshop!  \n\n\n\nOok is er voldoende ruimte voor het stellen van vragen.  \n\n\n\nNa afloop van de workshop krijg je een hand-out met praktische tips waar jij direct mee aan de slag kunt!  \n\n\n\nAanmelden hier: bodylogic.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwengezondheid-en-voeding/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/04/jh113244-klein-e1713280099157.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240906T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240906T170000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240715T115449Z
LAST-MODIFIED:20240715T115450Z
UID:30338-1725627600-1725642000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Familieopstelling
DESCRIPTION:Familieopstellingen kunnen helpen bij het krijgen van inzicht in onderliggende dynamieken binnen de familie\, het loslaten van verstrikkingen en het vinden van heling. \n\n\n\nTijdens een familie opstelling kun je ontdekken en zelf ervaren wat jouw plek is in je familie(systeem). \n\n\n\nTijdens deze sessie kijk je naar de personen en gebeurtenissen binnen jouw familiesysteem die met elkaar verbonden zijn en van invloed kunnen zijn op het verleden. Maar ook op het heden en de toekomst. Het kan ook zijn dat je zelf bepaalde vragen hebt waar je helderheid over wilt krijgen.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/familieopstelling/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/07/family-2355697-1280.jpg
ORGANIZER;CN="Tamara en Nathalie":MAILTO:info@hands24x7.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240904T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240904T214500
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240617T094358Z
LAST-MODIFIED:20240826T080858Z
UID:28535-1725479100-1725486300@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Ademcirkel 'Op reis naar je onderbewuste'
DESCRIPTION:Zacht verbonden ademhaling zetten we in als een therapeutische reiniging van vastzittende emoties en patronen in lichaam en geest. \n\n\n\nTijdens de ademcirkel (max 4 vrouwen) ga je op reis\, diep binnen in jezelf. Doordat je verbonden adem haalt (door je mond in en uit\, zonder pauze tot diep in je buik) open je je ademhalingssysteem\, je krijgt meer zuurstof binnen dan normaal wat van alles losmaakt in je hoofd en lichaam. Onderdrukte emoties\, angst of verdriet krijgen de ruimte door er bewust doorheen te ademen. Je doorvoelt en komt meer in verbinding met jouw kern. \n\n\n\nZo krijg je weer meer rust en ontspanning in je lichaam en kijk je aan wat er gevoeld\, geheeld en aandacht mag krijgen. \n\n\n\nOpgeven via deze link klik hier
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/ademcirkel-fertiliteit-met-zacht-verbonden-ademhaling-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/studio-calm-vrouwencirkel-fertiliteit-agenda-e1756108761492.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240829T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240829T214500
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240715T105231Z
LAST-MODIFIED:20240715T105432Z
UID:30331-1724960700-1724967900@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwencirkel Fertiliteit
DESCRIPTION:Zit jij in een fertiliteitstraject of ga je binnenkort starten en heb je de behoefte om samen te komen met vrouwen die begrijpen wat een traject inhoudt? \n\n\n\nVoel je welkom bij de Vrouwencirkel. Een avond vol aandacht\, warmte\, en begrip. Omdat alles er mag zijn. \n\n\n\nSamen luisteren we naar elkaar en delen we onze ervaringen. Je kan elkaar tips en een luisterend oor bieden. Wat zo helpend kan zijn. \n\n\n\n\nMaximaal 6 vrouwen\n\n\n\nAvond van ca. 2 uur\n\n\n\nRuimte om ervaringen te delen met elkaar\n\n\n\nRuimte voor jouw verhaal\, gevoel en emoties\n\n\n\nAdemhalingsoefeningen en meditatie\n\n\n\nAandacht voor jou en voor elkaar
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwencirkel-fertiliteit-3/
LOCATION:Cheraldine Oudolf\, Raadhuisstraat 56a\, heemstede\, 0612079856\, 2101HH
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/07/girlfriends-8622255-1280.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240704T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240704T220000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240527T102324Z
LAST-MODIFIED:20240701T082918Z
UID:28023-1720122300-1720130400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Ademcirkel Fertiliteit met 'zacht verbonden ademhaling'
DESCRIPTION:Zacht verbonden ademhaling zetten we in als een therapeutische reiniging van vastzittende emoties en patronen in lichaam en geest. \n\n\n\nTijdens een fertiliteitstraject komen er in een rap tempo verschillende emoties\, teleurstellingen\, angsten en onzekerheden voorbij. \n\n\n\nDe tijd hiervoor nemen en deze verwerken of er bij stil te staan\, hebben we niet of nemen we niet. \n\n\n\nHet traject neemt ons bij de hand en bepaalt het ritme van ons dagelijks leven. \n\n\n\nDit is niet erg\, maar vaak vergeten we hierin onszelf.  \n\n\n\nTijdens de ademcirkel (max 4 vrouwen) ga je op reis\, diep binnen in jezelf. Doordat je verbonden adem haalt (door je mond in en uit\, zonder pauze tot diep in je buik) open je je ademhalingssysteem\, je krijgt meer zuurstof binnen dan normaal wat van alles losmaakt in je hoofd en lichaam. Onderdrukte emoties\, angst of verdriet krijgen de ruimte door er bewust doorheen te ademen. Je doorvoelt en komt meer in verbinding met jouw kern. \n\n\n\nZo krijg je weer meer rust en ontspanning in je lichaam en kan je vol vertrouwen verder met het fertiliteitstraject. \n\n\n\nAlleen tijdens de wachtweken doen we geen ‘zacht verbonden ademhaling’ omdat rust dan belangrijker is dan ontlading en stimulatie.  \n\n\n\nOpgeven via deze link klik hier
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/ademcirkel-fertiliteit-met-zacht-verbonden-ademhaling/
LOCATION:Cheraldine Oudolf\, Raadhuisstraat 56a\, heemstede\, 0612079856\, 2101HH
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/studio-calm-vrouwencirkel-fertiliteit-agenda-e1756108761492.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240701T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240701T110000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240612T122051Z
LAST-MODIFIED:20240617T080047Z
UID:28468-1719828000-1719831600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-6/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240626T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240626T213000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240531T131143Z
LAST-MODIFIED:20240610T094052Z
UID:28135-1719428400-1719437400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Van Zelfkritiek naar zelfliefde
DESCRIPTION:Workshop:Van zelfkritiek naar acceptatie en zelfliefdeHerkenbaar?● Je ligt ‘snachts te piekeren wat je allemaal nog moet van jezelf● Gedachten die steeds weer terugkomen● Ben ik wel aardig/goed genoeg?● Die ander doet het beter\, leuker enz● Uitstelgedrag of perfectionisme\, het is nooit goed \n\n\n\nDoe mee met deze workshop waarin je ontdekt:● Hoe je die stroom van gedachten stop kan zetten● Hoe je van kritiek naar acceptatie gaat● Wat zelfcompassie is en hoe je die inzet● Hoe je met de technieken van EFT jouw overtuiging kan omzetten naar zelfacceptatie \n\n\n\nNa deze workshop weet je hoe je je kritische stem kanuitzetten\, ervaar je meer rust en vrijheid in je hoofd en voel jemeer levensgeluk om van te genieten. \n\n\n\nWaar: Gezondheidscentrum de nieuwe LenteRaadhuisstraat 56 a Heemstede;Leuk als je meedoet\,Groetjes Jorien Waanders
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/28135/
LOCATION:Jorien Waanders\, Raadhuisstraat 56A\, heemstede\, 2101HH
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/05/jorien-e1775723062828.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240617T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240617T110000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240612T121914Z
LAST-MODIFIED:20240617T075835Z
UID:28466-1718618400-1718622000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-5/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240610T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240610T110000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240529T124433Z
LAST-MODIFIED:20240529T124510Z
UID:28104-1718013600-1718017200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240607T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240607T170000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240513T120707Z
LAST-MODIFIED:20240513T120953Z
UID:27380-1717765200-1717779600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Thema Ouderschap | Familieopstelling
DESCRIPTION:HANDS organiseert een familieopstelling met het thema ouderschap. Familieopstellingen kunnen helpen bij het verkrijgen van inzicht in onderliggende dynamieken binnen de familie\, het loslaten van verstrikkingen en het vinden van heling. De familieopstelling is voor iedereen die vragen heeft of meer inzicht wil over het ouderschap. Je kunt deelnemen als vraagsteller of als representant. Deze familieopstelling is interessant voor (toekomstige) ouders die zitten met bijvoorbeeld onderstaande situaties: moeizame ouder/kind relatie\, afwijzing van kind naar ouder\, onduidelijke rolverdeling ouders\, kinderloosheid en/of schuldgevoelens in ouderschap. \n\n\n\nHANDS bestaat uit een professioneel en gepassioneerd team van psychologen en (relatie) therapeuten. Mensen die naar je luisteren\, bij wie je je hart kunt luchten en die je helpen bij wat jij nodig hebt.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/thema-ouderschap-familieopstelling/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/05/familieopstelling-ouderschap.jpg
ORGANIZER;CN="Tamara Silvis":MAILTO:Tamara@hands24x7.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240605T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240605T214500
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240617T091627Z
LAST-MODIFIED:20240617T091633Z
UID:28527-1717616700-1717623900@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Ademcirkel Fertiliteit met 'Zacht Verbonden Ademhaling'
DESCRIPTION:Zacht verbonden ademhaling zetten we in als een therapeutische reiniging van vastzittende emoties en patronen in lichaam en geest. \n\n\n\nTijdens een fertiliteitstraject komen er in een rap tempo verschillende emoties\, teleurstellingen\, angsten en onzekerheden voorbij. \n\n\n\nDe tijd hiervoor nemen en deze verwerken of er bij stil te staan\, hebben we niet of nemen we niet. \n\n\n\nHet traject neemt ons bij de hand en bepaalt het ritme van ons dagelijks leven. \n\n\n\nDit is niet erg\, maar vaak vergeten we hierin onszelf.  \n\n\n\nTijdens de ademcirkel (max 4 vrouwen) ga je op reis\, diep binnen in jezelf. Doordat je verbonden adem haalt (door je mond in en uit\, zonder pauze tot diep in je buik) open je je ademhalingssysteem\, je krijgt meer zuurstof binnen dan normaal wat van alles losmaakt in je hoofd en lichaam. Onderdrukte emoties\, angst of verdriet krijgen de ruimte door er bewust doorheen te ademen. Je doorvoelt en komt meer in verbinding met jouw kern. \n\n\n\nZo krijg je weer meer rust en ontspanning in je lichaam en kan je vol vertrouwen verder met het fertiliteitstraject. \n\n\n\nAlleen tijdens de wachtweken doen we geen ‘zacht verbonden ademhaling’ omdat rust dan belangrijker is dan ontlading en stimulatie.  \n\n\n\nOpgeven via deze link klik hier
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/ademcirkel-fertiliteit-met-zacht-verbondenademhaling/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/studio-calm-vrouwencirkel-fertiliteit-agenda-e1756108761492.jpg
ORGANIZER;CN="Cheraldine Oudolf":MAILTO:info@studiocalmfertility.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240604T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240604T163000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240412T091057Z
LAST-MODIFIED:20240529T124609Z
UID:26009-1717507800-1717518600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Businesscirkels voor bewuste vrouwelijke ondernemers
DESCRIPTION:Een middag volledige focus voor jouw bedrijf. Waarin jij leert afstemmen en luisteren naar de energie van jouw bedrijf.  Wanneer jij echt luistert\, wat heeft zij je dan te vertellen? \nVOOR WIE?\nVoor vrouwelijke ondernemers die werken vanuit bezieling. Wat jij doet is je ‘why’\, je vuur\, je passie\, je ‘to do’ hier op aarde. \nJe hebt een verlangen\, een droom. Je wil groeien met je bedrijf\, je wil spelenderwijs ontdekken wat er nog meer in jou zit. Welke potentie je wel ziet of voelt voor jou bedrijf\, maar die er niet uit komt. \nJe wil niet langer forceren\, maar hoe dan wel?Hoe zorg je voor de juiste balans van voelen en actie? \nWAT IS HET NIET?\nHet is geen businesscoaching en ook geen stappenplan over hoe je aan klanten komt. Wel komen dit soort onderwerpen aanbod en ga je hierop invoelen. Zo kan een businesscirkel gaan over invoelen op jouw vuur\, je ideale klant\, je aanbod en meer. \nWAT GAAN DE BUSINESSCIRKELS JOU BRENGEN?\nDe businesscirkels houden je scherp op wat je hier te doen hebt. Je gaat doorvoelen\, aankijken waar het niet stroomt. Je leert om te werken vanuit bezielde acties en niet vanuit forceren. Je gaat je hoofd gebruiken voor de uitwerking en je gevoel om helder te krijgen welke actie nu klopt. \nJe leert de energie van jouw bedrijf kennen en je leert om hier steeds makkelijker op af te stemmen. Zodat je met haar mee kunt bewegen. Zodat zij jou kan vertellen wat ze nodig heeft om te groeien. \nKORTOM:\nJe leert om jouw eigen wijsheid en de wijsheid van jouw bedrijf te combineren en zo de potentie van jouw bedrijf naar buiten te brengen. Klinkt goed toch? \nDE PRAKTISCHE KANT\nDe businesscirkels zijn op dinsdagmiddag van 13.30 – 16.00. \nData: \n\n14 mei\n4 juni\n\nEnergie-uitwisseling: \n\nEen losse businesscirkel is €55\n\nMeld je aan via: Businesscirkels voor bewuste vrouwelijke ondernemers \nEerst meer weten? Neem contact op via: lilian@denieuwelente-heemstede.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/businesscirkels-voor-bewuste-vrouwelijke-ondernemers-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-agenda-e1711120315916.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240603T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240603T110000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240529T124107Z
LAST-MODIFIED:20240529T124230Z
UID:28102-1717408800-1717412400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240525T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240525T160000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240416T150855Z
LAST-MODIFIED:20240429T072358Z
UID:26270-1716645600-1716652800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Workshop: Vrouwengezondheid en voeding
DESCRIPTION:Je wilt gezond eten maar ook lekker en niet te ingewikkeld en duur… \n\n\n\nWelke voeding ondersteunt het vrouwelijk lichaam het beste?  \n\n\n\nTijdens deze workshop maak je kennis met de vier belangrijkste pijlers voor een optimale vrouwengezondheid.  \n\n\n\nArts Moon Spanjer neemt je mee in de werking van vrouwelijke hormonen\, de stofwisseling en de darmen. Zij legt uit wat deze inzichten kunnen betekenen voor jouw boodschappenlijstje. Want wat kan jij (persoonlijk) nu het beste eten? \n\n\n\nVoedzame en lekkere snacks ontbreken natuurlijk niet bij deze workshop!  \n\n\n\nOok is er voldoende ruimte voor het stellen van vragen.  \n\n\n\nNa afloop van de workshop krijg je een hand-out met een overzicht van de vier belangrijkste pijlers en praktische tips waar jij direct mee aan de slag kunt!  \n\n\n\nVoor wie? Vrouwen tussen de 18 en 45 jaar \n\n\n\n \n\n\n\nAanmelden hier: bodylogic.nl \n\n\n\nOf stuur mij een email naar moonspanjer@bodylogic.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/workshop-vrouwengezondheid-en-voeding/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/04/jh113244-klein-e1713280099157.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240520T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240520T110000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240513T094937Z
LAST-MODIFIED:20240513T095052Z
UID:27366-1716199200-1716202800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240514T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240514T160000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240306T122431Z
LAST-MODIFIED:20240412T091900Z
UID:23594-1715693400-1715702400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Businesscirkels voor bewuste vrouwelijke ondernemers
DESCRIPTION:Een middag volledige focus voor jouw bedrijf. Waarin jij leert afstemmen en luisteren naar de energie van jouw bedrijf.  Wanneer jij echt luistert\, wat heeft zij je dan te vertellen? \nVOOR WIE?\nVoor vrouwelijke ondernemers die werken vanuit bezieling. Wat jij doet is je ‘why’\, je vuur\, je passie\, je ‘to do’ hier op aarde. \nJe hebt een verlangen\, een droom. Je wil groeien met je bedrijf\, je wil spelenderwijs ontdekken wat er nog meer in jou zit. Welke potentie je wel ziet of voelt voor jou bedrijf\, maar die er niet uit komt. \nJe wil niet langer forceren\, maar hoe dan wel?Hoe zorg je voor de juiste balans van voelen en actie? \nWAT IS HET NIET?\nHet is geen businesscoaching en ook geen stappenplan over hoe je aan klanten komt. Wel komen dit soort onderwerpen aanbod en ga je hierop invoelen. Zo kan een businesscirkel gaan over invoelen op jouw vuur\, je ideale klant\, je aanbod en meer. \nWAT GAAN DE BUSINESSCIRKELS JOU BRENGEN?\nDe businesscirkels houden je scherp op wat je hier te doen hebt. Je gaat doorvoelen\, aankijken waar het niet stroomt. Je leert om te werken vanuit bezielde acties en niet vanuit forceren. Je gaat je hoofd gebruiken voor de uitwerking en je gevoel om helder te krijgen welke actie nu klopt. \nJe leert de energie van jouw bedrijf kennen en je leert om hier steeds makkelijker op af te stemmen. Zodat je met haar mee kunt bewegen. Zodat zij jou kan vertellen wat ze nodig heeft om te groeien. \nKORTOM:\nJe leert om jouw eigen wijsheid en de wijsheid van jouw bedrijf te combineren en zo de potentie van jouw bedrijf naar buiten te brengen. Klinkt goed toch? \nDE PRAKTISCHE KANT\nDe businesscirkels zijn op dinsdagmiddag van 13.30 – 16.00. \nData: \n\n14 mei\n4 juni\n\nEnergie-uitwisseling: \n\nEen losse businesscirkel is €55\n\nMeld je aan via: Businesscirkels voor bewuste vrouwelijke ondernemers \nEerst meer weten? Neem contact op via: lilian@denieuwelente-heemstede.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/businesscirkels-voor-bewuste-vrouwelijke-ondernemers/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/businesscirkels-cnq-2-e1712912250489.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240513T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240513T110000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240501T160320Z
LAST-MODIFIED:20240501T160402Z
UID:27019-1715594400-1715598000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240506T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240506T110000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240501T155520Z
LAST-MODIFIED:20240501T160004Z
UID:27013-1714989600-1714993200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240426T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240426T100000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240315T110028Z
LAST-MODIFIED:20240412T090104Z
UID:24409-1714122000-1714125600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Chi Neng Qigong
DESCRIPTION:Wil jij de levensenergie meer laten stromen? Oefenen met het ervaren van energie? En ben je nieuwsgierig naar een bewegingsvorm die een laagje dieper gaat? \n\n\n\nWelkom bij Chi Neng Qigong \n\n\n\nChi Neng Qigong is een vorm van meditatie in beweging die net een laagje dieper gaat. Het zijn eenvoudige bewegingen die je langzaam uitvoert. Doordat je in de beweging vertraagt ontspant je lichaam en komt je geest tot rust. \n\n\n\nDoor Chi Neng Qigong: \n\n\n\n\nBlijf je goed in verbinding met je lichaam en met jezelf.\n\n\n\nLeer je om je levensenergie te laten stromen.\n\n\n\nWord je fysiek\, mentaal en emotioneel sterker.\n\n\n\nJe hele lichaam ontspant en je ervaart innerlijke rust.\n\n\n\n\n\nErvaar het zelf! Meld je aan voor een proefles 7\,50. \n\n\n\nGa je na de proefles door met de lessen dan is de proefles gratis. \n\n\n\n\nAlle praktische informatie op een rijtje:Elke week op vrijdagochtend 9.00 – 10.00.Van mei t/m augustus zijn de lessen buiten in LeyduinJe meld je aan voor een lessenreeks\, stroom je later in dan wordt het tarief naar rato berekend.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/chi-neng-qigong-5/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-agenda-e1711120315916.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240419T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240419T160000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240311T103429Z
LAST-MODIFIED:20240417T120511Z
UID:24281-1713520800-1713542400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Soepel door de overgang met energie\, vertrouwen en levenslust.
DESCRIPTION:Voor wie? Vrouwen van 35 jaar en ouder die meer willen weten over de overgang en hoe om te gaan met verschillende klachten. \n\n\n\nWanneer: 19 april van 10.00-16.00 \n\n\n\nWaar: De nieuwe Lente Heemstede \n\n\n\n\nThema’s:  \n\n\n\nVoeding en suppletie \n\n\n\nStress reductie \n\n\n\nMindset \n\n\n\nSlaappproblemen aanpakken \n\n\n\nReguleren van emoties \n\n\n\nOvergang en seksualiteit \n\n\n\n\nVoor aanmelden of informatie mail naar info@youareinbalance.com of noor@noorbakkercoaching.nl \n\n\n\nVitaliteit en leefstijlcoach Noor Bakker en Transformatie Coach Jorien Waanders \n\n\n\ninformatie www.noorbakkercoaching.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/soepel-door-de-overgang-met-energie-vertrouwen-en-levenslust/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/flower-2704216-1280-e1711098847995.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240419T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240419T100000
DTSTAMP:20260415T202137
CREATED:20240315T105931Z
LAST-MODIFIED:20240322T154324Z
UID:24408-1713517200-1713520800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Chi Neng Qigong
DESCRIPTION:Wil jij de levensenergie meer laten stromen? Oefenen met het ervaren van energie? En ben je nieuwsgierig naar een bewegingsvorm die een laagje dieper gaat? \n\n\n\nWelkom bij Chi Neng Qigong \n\n\n\nChi Neng Qigong is een vorm van meditatie in beweging die net een laagje dieper gaat. Het zijn eenvoudige bewegingen die je langzaam uitvoert. Doordat je in de beweging vertraagt ontspant je lichaam en komt je geest tot rust. \n\n\n\nDoor Chi Neng Qigong: \n\n\n\n\nBlijf je goed in verbinding met je lichaam en met jezelf.\n\n\n\nLeer je om je levensenergie te laten stromen.\n\n\n\nWord je fysiek\, mentaal en emotioneel sterker.\n\n\n\nJe hele lichaam ontspant en je ervaart innerlijke rust.\n\n\n\n\n\nErvaar het zelf! Meld je aan voor een proefles 7\,50. \n\n\n\nGa je na de proefles door met de lessen dan is de proefles gratis. \n\n\n\n\nAlle praktische informatie op een rijtje:Elke week op vrijdagochtend 9.00 – 10.00.Van mei t/m augustus zijn de lessen buiten in LeyduinJe meld je aan voor een lessenreeks\, stroom je later in dan wordt het tarief naar rato berekend.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/chi-neng-qigong-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-agenda-e1711120315916.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR