BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Nieuwe Lente - Heemstede - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:De Nieuwe Lente - Heemstede
X-ORIGINAL-URL:https://denieuwelente-heemstede.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor De Nieuwe Lente - Heemstede
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240829T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240829T214500
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240715T105231Z
LAST-MODIFIED:20240715T105432Z
UID:30331-1724960700-1724967900@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwencirkel Fertiliteit
DESCRIPTION:Zit jij in een fertiliteitstraject of ga je binnenkort starten en heb je de behoefte om samen te komen met vrouwen die begrijpen wat een traject inhoudt? \n\n\n\nVoel je welkom bij de Vrouwencirkel. Een avond vol aandacht\, warmte\, en begrip. Omdat alles er mag zijn. \n\n\n\nSamen luisteren we naar elkaar en delen we onze ervaringen. Je kan elkaar tips en een luisterend oor bieden. Wat zo helpend kan zijn. \n\n\n\n\nMaximaal 6 vrouwen\n\n\n\nAvond van ca. 2 uur\n\n\n\nRuimte om ervaringen te delen met elkaar\n\n\n\nRuimte voor jouw verhaal\, gevoel en emoties\n\n\n\nAdemhalingsoefeningen en meditatie\n\n\n\nAandacht voor jou en voor elkaar
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwencirkel-fertiliteit-3/
LOCATION:Cheraldine Oudolf\, Raadhuisstraat 56a\, heemstede\, 0612079856\, 2101HH
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/07/girlfriends-8622255-1280.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240704T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240704T220000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240527T102324Z
LAST-MODIFIED:20240701T082918Z
UID:28023-1720122300-1720130400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Ademcirkel Fertiliteit met 'zacht verbonden ademhaling'
DESCRIPTION:Zacht verbonden ademhaling zetten we in als een therapeutische reiniging van vastzittende emoties en patronen in lichaam en geest. \n\n\n\nTijdens een fertiliteitstraject komen er in een rap tempo verschillende emoties\, teleurstellingen\, angsten en onzekerheden voorbij. \n\n\n\nDe tijd hiervoor nemen en deze verwerken of er bij stil te staan\, hebben we niet of nemen we niet. \n\n\n\nHet traject neemt ons bij de hand en bepaalt het ritme van ons dagelijks leven. \n\n\n\nDit is niet erg\, maar vaak vergeten we hierin onszelf.  \n\n\n\nTijdens de ademcirkel (max 4 vrouwen) ga je op reis\, diep binnen in jezelf. Doordat je verbonden adem haalt (door je mond in en uit\, zonder pauze tot diep in je buik) open je je ademhalingssysteem\, je krijgt meer zuurstof binnen dan normaal wat van alles losmaakt in je hoofd en lichaam. Onderdrukte emoties\, angst of verdriet krijgen de ruimte door er bewust doorheen te ademen. Je doorvoelt en komt meer in verbinding met jouw kern. \n\n\n\nZo krijg je weer meer rust en ontspanning in je lichaam en kan je vol vertrouwen verder met het fertiliteitstraject. \n\n\n\nAlleen tijdens de wachtweken doen we geen ‘zacht verbonden ademhaling’ omdat rust dan belangrijker is dan ontlading en stimulatie.  \n\n\n\nOpgeven via deze link klik hier
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/ademcirkel-fertiliteit-met-zacht-verbonden-ademhaling/
LOCATION:Cheraldine Oudolf\, Raadhuisstraat 56a\, heemstede\, 0612079856\, 2101HH
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/studio-calm-vrouwencirkel-fertiliteit-agenda-e1756108761492.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240701T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240701T110000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240612T122051Z
LAST-MODIFIED:20240617T080047Z
UID:28468-1719828000-1719831600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-6/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240626T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240626T213000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240531T131143Z
LAST-MODIFIED:20240610T094052Z
UID:28135-1719428400-1719437400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Van Zelfkritiek naar zelfliefde
DESCRIPTION:Workshop:Van zelfkritiek naar acceptatie en zelfliefdeHerkenbaar?● Je ligt ‘snachts te piekeren wat je allemaal nog moet van jezelf● Gedachten die steeds weer terugkomen● Ben ik wel aardig/goed genoeg?● Die ander doet het beter\, leuker enz● Uitstelgedrag of perfectionisme\, het is nooit goed \n\n\n\nDoe mee met deze workshop waarin je ontdekt:● Hoe je die stroom van gedachten stop kan zetten● Hoe je van kritiek naar acceptatie gaat● Wat zelfcompassie is en hoe je die inzet● Hoe je met de technieken van EFT jouw overtuiging kan omzetten naar zelfacceptatie \n\n\n\nNa deze workshop weet je hoe je je kritische stem kanuitzetten\, ervaar je meer rust en vrijheid in je hoofd en voel jemeer levensgeluk om van te genieten. \n\n\n\nWaar: Gezondheidscentrum de nieuwe LenteRaadhuisstraat 56 a Heemstede;Leuk als je meedoet\,Groetjes Jorien Waanders
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/28135/
LOCATION:Jorien Waanders\, Raadhuisstraat 56A\, heemstede\, 2101HH
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/05/jorien-e1775723062828.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240617T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240617T110000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240612T121914Z
LAST-MODIFIED:20240617T075835Z
UID:28466-1718618400-1718622000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-5/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240610T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240610T110000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240529T124433Z
LAST-MODIFIED:20240529T124510Z
UID:28104-1718013600-1718017200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240607T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240607T170000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240513T120707Z
LAST-MODIFIED:20240513T120953Z
UID:27380-1717765200-1717779600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Thema Ouderschap | Familieopstelling
DESCRIPTION:HANDS organiseert een familieopstelling met het thema ouderschap. Familieopstellingen kunnen helpen bij het verkrijgen van inzicht in onderliggende dynamieken binnen de familie\, het loslaten van verstrikkingen en het vinden van heling. De familieopstelling is voor iedereen die vragen heeft of meer inzicht wil over het ouderschap. Je kunt deelnemen als vraagsteller of als representant. Deze familieopstelling is interessant voor (toekomstige) ouders die zitten met bijvoorbeeld onderstaande situaties: moeizame ouder/kind relatie\, afwijzing van kind naar ouder\, onduidelijke rolverdeling ouders\, kinderloosheid en/of schuldgevoelens in ouderschap. \n\n\n\nHANDS bestaat uit een professioneel en gepassioneerd team van psychologen en (relatie) therapeuten. Mensen die naar je luisteren\, bij wie je je hart kunt luchten en die je helpen bij wat jij nodig hebt.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/thema-ouderschap-familieopstelling/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/05/familieopstelling-ouderschap.jpg
ORGANIZER;CN="Tamara Silvis":MAILTO:Tamara@hands24x7.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240605T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240605T214500
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240617T091627Z
LAST-MODIFIED:20240617T091633Z
UID:28527-1717616700-1717623900@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Ademcirkel Fertiliteit met 'Zacht Verbonden Ademhaling'
DESCRIPTION:Zacht verbonden ademhaling zetten we in als een therapeutische reiniging van vastzittende emoties en patronen in lichaam en geest. \n\n\n\nTijdens een fertiliteitstraject komen er in een rap tempo verschillende emoties\, teleurstellingen\, angsten en onzekerheden voorbij. \n\n\n\nDe tijd hiervoor nemen en deze verwerken of er bij stil te staan\, hebben we niet of nemen we niet. \n\n\n\nHet traject neemt ons bij de hand en bepaalt het ritme van ons dagelijks leven. \n\n\n\nDit is niet erg\, maar vaak vergeten we hierin onszelf.  \n\n\n\nTijdens de ademcirkel (max 4 vrouwen) ga je op reis\, diep binnen in jezelf. Doordat je verbonden adem haalt (door je mond in en uit\, zonder pauze tot diep in je buik) open je je ademhalingssysteem\, je krijgt meer zuurstof binnen dan normaal wat van alles losmaakt in je hoofd en lichaam. Onderdrukte emoties\, angst of verdriet krijgen de ruimte door er bewust doorheen te ademen. Je doorvoelt en komt meer in verbinding met jouw kern. \n\n\n\nZo krijg je weer meer rust en ontspanning in je lichaam en kan je vol vertrouwen verder met het fertiliteitstraject. \n\n\n\nAlleen tijdens de wachtweken doen we geen ‘zacht verbonden ademhaling’ omdat rust dan belangrijker is dan ontlading en stimulatie.  \n\n\n\nOpgeven via deze link klik hier
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/ademcirkel-fertiliteit-met-zacht-verbondenademhaling/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/studio-calm-vrouwencirkel-fertiliteit-agenda-e1756108761492.jpg
ORGANIZER;CN="Cheraldine Oudolf":MAILTO:info@studiocalmfertility.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240604T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240604T163000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240412T091057Z
LAST-MODIFIED:20240529T124609Z
UID:26009-1717507800-1717518600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Businesscirkels voor bewuste vrouwelijke ondernemers
DESCRIPTION:Een middag volledige focus voor jouw bedrijf. Waarin jij leert afstemmen en luisteren naar de energie van jouw bedrijf.  Wanneer jij echt luistert\, wat heeft zij je dan te vertellen? \nVOOR WIE?\nVoor vrouwelijke ondernemers die werken vanuit bezieling. Wat jij doet is je ‘why’\, je vuur\, je passie\, je ‘to do’ hier op aarde. \nJe hebt een verlangen\, een droom. Je wil groeien met je bedrijf\, je wil spelenderwijs ontdekken wat er nog meer in jou zit. Welke potentie je wel ziet of voelt voor jou bedrijf\, maar die er niet uit komt. \nJe wil niet langer forceren\, maar hoe dan wel?Hoe zorg je voor de juiste balans van voelen en actie? \nWAT IS HET NIET?\nHet is geen businesscoaching en ook geen stappenplan over hoe je aan klanten komt. Wel komen dit soort onderwerpen aanbod en ga je hierop invoelen. Zo kan een businesscirkel gaan over invoelen op jouw vuur\, je ideale klant\, je aanbod en meer. \nWAT GAAN DE BUSINESSCIRKELS JOU BRENGEN?\nDe businesscirkels houden je scherp op wat je hier te doen hebt. Je gaat doorvoelen\, aankijken waar het niet stroomt. Je leert om te werken vanuit bezielde acties en niet vanuit forceren. Je gaat je hoofd gebruiken voor de uitwerking en je gevoel om helder te krijgen welke actie nu klopt. \nJe leert de energie van jouw bedrijf kennen en je leert om hier steeds makkelijker op af te stemmen. Zodat je met haar mee kunt bewegen. Zodat zij jou kan vertellen wat ze nodig heeft om te groeien. \nKORTOM:\nJe leert om jouw eigen wijsheid en de wijsheid van jouw bedrijf te combineren en zo de potentie van jouw bedrijf naar buiten te brengen. Klinkt goed toch? \nDE PRAKTISCHE KANT\nDe businesscirkels zijn op dinsdagmiddag van 13.30 – 16.00. \nData: \n\n14 mei\n4 juni\n\nEnergie-uitwisseling: \n\nEen losse businesscirkel is €55\n\nMeld je aan via: Businesscirkels voor bewuste vrouwelijke ondernemers \nEerst meer weten? Neem contact op via: lilian@denieuwelente-heemstede.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/businesscirkels-voor-bewuste-vrouwelijke-ondernemers-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-agenda-e1711120315916.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240603T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240603T110000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240529T124107Z
LAST-MODIFIED:20240529T124230Z
UID:28102-1717408800-1717412400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240525T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240525T160000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240416T150855Z
LAST-MODIFIED:20240429T072358Z
UID:26270-1716645600-1716652800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Workshop: Vrouwengezondheid en voeding
DESCRIPTION:Je wilt gezond eten maar ook lekker en niet te ingewikkeld en duur… \n\n\n\nWelke voeding ondersteunt het vrouwelijk lichaam het beste?  \n\n\n\nTijdens deze workshop maak je kennis met de vier belangrijkste pijlers voor een optimale vrouwengezondheid.  \n\n\n\nArts Moon Spanjer neemt je mee in de werking van vrouwelijke hormonen\, de stofwisseling en de darmen. Zij legt uit wat deze inzichten kunnen betekenen voor jouw boodschappenlijstje. Want wat kan jij (persoonlijk) nu het beste eten? \n\n\n\nVoedzame en lekkere snacks ontbreken natuurlijk niet bij deze workshop!  \n\n\n\nOok is er voldoende ruimte voor het stellen van vragen.  \n\n\n\nNa afloop van de workshop krijg je een hand-out met een overzicht van de vier belangrijkste pijlers en praktische tips waar jij direct mee aan de slag kunt!  \n\n\n\nVoor wie? Vrouwen tussen de 18 en 45 jaar \n\n\n\n \n\n\n\nAanmelden hier: bodylogic.nl \n\n\n\nOf stuur mij een email naar moonspanjer@bodylogic.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/workshop-vrouwengezondheid-en-voeding/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/04/jh113244-klein-e1713280099157.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240520T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240520T110000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240513T094937Z
LAST-MODIFIED:20240513T095052Z
UID:27366-1716199200-1716202800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240514T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240514T160000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240306T122431Z
LAST-MODIFIED:20240412T091900Z
UID:23594-1715693400-1715702400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Businesscirkels voor bewuste vrouwelijke ondernemers
DESCRIPTION:Een middag volledige focus voor jouw bedrijf. Waarin jij leert afstemmen en luisteren naar de energie van jouw bedrijf.  Wanneer jij echt luistert\, wat heeft zij je dan te vertellen? \nVOOR WIE?\nVoor vrouwelijke ondernemers die werken vanuit bezieling. Wat jij doet is je ‘why’\, je vuur\, je passie\, je ‘to do’ hier op aarde. \nJe hebt een verlangen\, een droom. Je wil groeien met je bedrijf\, je wil spelenderwijs ontdekken wat er nog meer in jou zit. Welke potentie je wel ziet of voelt voor jou bedrijf\, maar die er niet uit komt. \nJe wil niet langer forceren\, maar hoe dan wel?Hoe zorg je voor de juiste balans van voelen en actie? \nWAT IS HET NIET?\nHet is geen businesscoaching en ook geen stappenplan over hoe je aan klanten komt. Wel komen dit soort onderwerpen aanbod en ga je hierop invoelen. Zo kan een businesscirkel gaan over invoelen op jouw vuur\, je ideale klant\, je aanbod en meer. \nWAT GAAN DE BUSINESSCIRKELS JOU BRENGEN?\nDe businesscirkels houden je scherp op wat je hier te doen hebt. Je gaat doorvoelen\, aankijken waar het niet stroomt. Je leert om te werken vanuit bezielde acties en niet vanuit forceren. Je gaat je hoofd gebruiken voor de uitwerking en je gevoel om helder te krijgen welke actie nu klopt. \nJe leert de energie van jouw bedrijf kennen en je leert om hier steeds makkelijker op af te stemmen. Zodat je met haar mee kunt bewegen. Zodat zij jou kan vertellen wat ze nodig heeft om te groeien. \nKORTOM:\nJe leert om jouw eigen wijsheid en de wijsheid van jouw bedrijf te combineren en zo de potentie van jouw bedrijf naar buiten te brengen. Klinkt goed toch? \nDE PRAKTISCHE KANT\nDe businesscirkels zijn op dinsdagmiddag van 13.30 – 16.00. \nData: \n\n14 mei\n4 juni\n\nEnergie-uitwisseling: \n\nEen losse businesscirkel is €55\n\nMeld je aan via: Businesscirkels voor bewuste vrouwelijke ondernemers \nEerst meer weten? Neem contact op via: lilian@denieuwelente-heemstede.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/businesscirkels-voor-bewuste-vrouwelijke-ondernemers/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/businesscirkels-cnq-2-e1712912250489.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240513T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240513T110000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240501T160320Z
LAST-MODIFIED:20240501T160402Z
UID:27019-1715594400-1715598000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga-proefles/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240506T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240506T110000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240501T155520Z
LAST-MODIFIED:20240501T160004Z
UID:27013-1714989600-1714993200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Yoga | Proefles
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-yoga/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240426T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240426T100000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240315T110028Z
LAST-MODIFIED:20240412T090104Z
UID:24409-1714122000-1714125600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Chi Neng Qigong
DESCRIPTION:Wil jij de levensenergie meer laten stromen? Oefenen met het ervaren van energie? En ben je nieuwsgierig naar een bewegingsvorm die een laagje dieper gaat? \n\n\n\nWelkom bij Chi Neng Qigong \n\n\n\nChi Neng Qigong is een vorm van meditatie in beweging die net een laagje dieper gaat. Het zijn eenvoudige bewegingen die je langzaam uitvoert. Doordat je in de beweging vertraagt ontspant je lichaam en komt je geest tot rust. \n\n\n\nDoor Chi Neng Qigong: \n\n\n\n\nBlijf je goed in verbinding met je lichaam en met jezelf.\n\n\n\nLeer je om je levensenergie te laten stromen.\n\n\n\nWord je fysiek\, mentaal en emotioneel sterker.\n\n\n\nJe hele lichaam ontspant en je ervaart innerlijke rust.\n\n\n\n\n\nErvaar het zelf! Meld je aan voor een proefles 7\,50. \n\n\n\nGa je na de proefles door met de lessen dan is de proefles gratis. \n\n\n\n\nAlle praktische informatie op een rijtje:Elke week op vrijdagochtend 9.00 – 10.00.Van mei t/m augustus zijn de lessen buiten in LeyduinJe meld je aan voor een lessenreeks\, stroom je later in dan wordt het tarief naar rato berekend.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/chi-neng-qigong-5/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-agenda-e1711120315916.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240419T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240419T160000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240311T103429Z
LAST-MODIFIED:20240417T120511Z
UID:24281-1713520800-1713542400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Soepel door de overgang met energie\, vertrouwen en levenslust.
DESCRIPTION:Voor wie? Vrouwen van 35 jaar en ouder die meer willen weten over de overgang en hoe om te gaan met verschillende klachten. \n\n\n\nWanneer: 19 april van 10.00-16.00 \n\n\n\nWaar: De nieuwe Lente Heemstede \n\n\n\n\nThema’s:  \n\n\n\nVoeding en suppletie \n\n\n\nStress reductie \n\n\n\nMindset \n\n\n\nSlaappproblemen aanpakken \n\n\n\nReguleren van emoties \n\n\n\nOvergang en seksualiteit \n\n\n\n\nVoor aanmelden of informatie mail naar info@youareinbalance.com of noor@noorbakkercoaching.nl \n\n\n\nVitaliteit en leefstijlcoach Noor Bakker en Transformatie Coach Jorien Waanders \n\n\n\ninformatie www.noorbakkercoaching.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/soepel-door-de-overgang-met-energie-vertrouwen-en-levenslust/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/flower-2704216-1280-e1711098847995.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240419T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240419T100000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240315T105931Z
LAST-MODIFIED:20240322T154324Z
UID:24408-1713517200-1713520800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Chi Neng Qigong
DESCRIPTION:Wil jij de levensenergie meer laten stromen? Oefenen met het ervaren van energie? En ben je nieuwsgierig naar een bewegingsvorm die een laagje dieper gaat? \n\n\n\nWelkom bij Chi Neng Qigong \n\n\n\nChi Neng Qigong is een vorm van meditatie in beweging die net een laagje dieper gaat. Het zijn eenvoudige bewegingen die je langzaam uitvoert. Doordat je in de beweging vertraagt ontspant je lichaam en komt je geest tot rust. \n\n\n\nDoor Chi Neng Qigong: \n\n\n\n\nBlijf je goed in verbinding met je lichaam en met jezelf.\n\n\n\nLeer je om je levensenergie te laten stromen.\n\n\n\nWord je fysiek\, mentaal en emotioneel sterker.\n\n\n\nJe hele lichaam ontspant en je ervaart innerlijke rust.\n\n\n\n\n\nErvaar het zelf! Meld je aan voor een proefles 7\,50. \n\n\n\nGa je na de proefles door met de lessen dan is de proefles gratis. \n\n\n\n\nAlle praktische informatie op een rijtje:Elke week op vrijdagochtend 9.00 – 10.00.Van mei t/m augustus zijn de lessen buiten in LeyduinJe meld je aan voor een lessenreeks\, stroom je later in dan wordt het tarief naar rato berekend.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/chi-neng-qigong-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-agenda-e1711120315916.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240418T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240418T220000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240311T092756Z
LAST-MODIFIED:20240422T075426Z
UID:24275-1713470400-1713477600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Vrouwencirkel Fertiliteit
DESCRIPTION:In deze vrouwencirkel (lotgenoten avond) is er aandacht voor de beleving\, ervaring en jouw gevoel tijdens een fertiliteitstraject. \n\n\n\nSoms heb je de behoefte om je verhaal te delen met vrouwen die in dezelfde situatie zitten en weten wat je voelt en meemaakt wanneer je in een vruchtbaarheidstraject zit. Iemand die jouw verhaal herkent en begrijpt. \n\n\n\nSamen luisteren we naar elkaar en delen we onze ervaringen. Je kan elkaar tips en een luisterend oor bieden. Wat zo helpend kan zijn. \n\n\n\n\nMaximaal 6 vrouwen\n\n\n\nAvond van ca. 1\,5 uur\n\n\n\nRuimte om ervaringen te delen met elkaar\n\n\n\nRuimte voor jouw verhaal\, gevoel en emoties\n\n\n\nAdemhalingsoefeningen en meditatie\n\n\n\nAandacht voor jou en voor elkaar
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/vrouwencirkel-fertiliteit-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/studio-calm-vrouwencirkel-fertiliteit-agenda-e1756108761492.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240415T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240415T110000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240322T094852Z
LAST-MODIFIED:20240322T154232Z
UID:24699-1713175200-1713178800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Training
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-training-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240412T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240412T100000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240315T105157Z
LAST-MODIFIED:20240322T154209Z
UID:24406-1712912400-1712916000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Chi Neng Qigong
DESCRIPTION:Wil jij de levensenergie meer laten stromen? Oefenen met het ervaren van energie? En ben je nieuwsgierig naar een bewegingsvorm die een laagje dieper gaat? \n\n\n\nWelkom bij Chi Neng Qigong \n\n\n\nChi Neng Qigong is een vorm van meditatie in beweging die net een laagje dieper gaat. Het zijn eenvoudige bewegingen die je langzaam uitvoert. Doordat je in de beweging vertraagt ontspant je lichaam en komt je geest tot rust. \n\n\n\nDoor Chi Neng Qigong: \n\n\n\n\nBlijf je goed in verbinding met je lichaam en met jezelf.\n\n\n\nLeer je om je levensenergie te laten stromen.\n\n\n\nWord je fysiek\, mentaal en emotioneel sterker.\n\n\n\nJe hele lichaam ontspant en je ervaart innerlijke rust.\n\n\n\n\n\nErvaar het zelf! Meld je aan voor een proefles 7\,50. \n\n\n\nGa je na de proefles door met de lessen dan is de proefles gratis. \n\n\n\n\nAlle praktische informatie op een rijtje:Elke week op vrijdagochtend 9.00 – 10.00.Van mei t/m augustus zijn de lessen buiten in LeyduinJe meld je aan voor een lessenreeks\, stroom je later in dan wordt het tarief naar rato berekend.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/chi-neng-qigong-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-agenda-e1711120315916.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240410T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240410T103000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240307T140919Z
LAST-MODIFIED:20240322T153203Z
UID:24234-1712739600-1712745000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Natuur Chakra Meditatie
DESCRIPTION:Vanuit verschillende meditaties\, zittend en bewegend\, en de natuurelementen\, open ik de ruimte voor jou om verbinding te maken met jouw energiecentra in het lichaam\, de chakras. Chakras zijn poorten naar geheime plekken die naar de oppervlakte willen komen om gezien\, geliefd en weer omarmd te worden. Om zo jouw diepste pure zelf te bekrachtigen. \n\n\n\nDe 3 chakra’s waar wij op gaan focussen zijn: \n\n\n\n\n\nMuladhara (Wortelchakra): Het recht om er te zijn. Luisteren naar onze fysieke basisbehoeften\, veiligheid\, stabiliteit en aanwezig in het hier en nu \n\n\n\nSvadhistana (Sacraalchakra): Het recht om te voelen en te willen. Omarmen van je levensbehoeften: o.a sensualiteit\, emoties\, gevoeligheid\, creativiteit en levensplezier. \n\n\n\nManipura (Solar plexus chakra): Het recht om te handelen en vrij te zijn. Staan in je eigen wilskracht\, gevoelens\, innerlijke levensvlam & Persoonlijke kracht  \n\n\n\n3 datums (20 maart\, 4 april\, 10 april)\, 3 meditaties sessies\, 3 chakra’s. Prijs per sessie €18 en 3 sessie €45
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/natuur-chakra-meditatie-3/
ORGANIZER;CN="Purasien Correia Boschma":MAILTO:purasien@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240408T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240408T110000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240322T094558Z
LAST-MODIFIED:20240322T154145Z
UID:24694-1712570400-1712574000@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Training
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-training/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240405T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240405T100000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240315T104403Z
LAST-MODIFIED:20240322T154120Z
UID:24403-1712307600-1712311200@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Chi Neng Qigong
DESCRIPTION:Wil jij de levensenergie meer laten stromen? Oefenen met het ervaren van energie? En ben je nieuwsgierig naar een bewegingsvorm die een laagje dieper gaat? \n\n\n\nWelkom bij Chi Neng Qigong \n\n\n\nChi Neng Qigong is een vorm van meditatie in beweging die net een laagje dieper gaat. Het zijn eenvoudige bewegingen die je langzaam uitvoert. Doordat je in de beweging vertraagt ontspant je lichaam en komt je geest tot rust. \n\n\n\nDoor Chi Neng Qigong: \n\n\n\n\nBlijf je goed in verbinding met je lichaam en met jezelf.\n\n\n\nLeer je om je levensenergie te laten stromen.\n\n\n\nWord je fysiek\, mentaal en emotioneel sterker.\n\n\n\nJe hele lichaam ontspant en je ervaart innerlijke rust.\n\n\n\n\n\nErvaar het zelf! Meld je aan voor een proefles 7\,50. \n\n\n\nGa je na de proefles door met de lessen dan is de proefles gratis. \n\n\n\n\nAlle praktische informatie op een rijtje:Elke week op vrijdagochtend 9.00 – 10.00.Van mei t/m augustus zijn de lessen buiten in LeyduinJe meld je aan voor een lessenreeks\, stroom je later in dan wordt het tarief naar rato berekend.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/chi-neng-qigong-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-agenda-e1711120315916.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240404T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240404T103000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240307T140742Z
LAST-MODIFIED:20240322T154043Z
UID:24231-1712221200-1712226600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Natuur Chakra Meditatie
DESCRIPTION:Vanuit verschillende meditaties\, zittend en bewegend\, en de natuurelementen\, open ik de ruimte voor jou om verbinding te maken met jouw energiecentra in het lichaam\, de chakras. Chakras zijn poorten naar geheime plekken die naar de oppervlakte willen komen om gezien\, geliefd en weer omarmd te worden. Om zo jouw diepste pure zelf te bekrachtigen. \n\n\n\nDe 3 chakra’s waar wij op gaan focussen zijn: \n\n\n\nMuladhara (Wortelchakra): Het recht om er te zijn. Luisteren naar onze fysieke basisbehoeften\, veiligheid\, stabiliteit en aanwezig in het hier en nu \n\n\n\nSvadhistana (Sacraalchakra): Het recht om te voelen en te willen. Omarmen van je levensbehoeften: o.a sensualiteit\, emoties\, gevoeligheid\, creativiteit en levensplezier. \n\n\n\nManipura (Solar plexus chakra): Het recht om te handelen en vrij te zijn. Staan in je eigen wilskracht\, gevoelens\, innerlijke levensvlam & Persoonlijke kracht  \n\n\n\n3 datums (20 maart\, 4 april\, 10 april)\, 3 meditaties sessies\, 3 chakra’s. Prijs per sessie €18 en 3 sessie €45
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/natuur-chakra-meditatie-2/
ORGANIZER;CN="Purasien Correia Boschma":MAILTO:purasien@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240329T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240329T100000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240315T103603Z
LAST-MODIFIED:20240322T151210Z
UID:24392-1711702800-1711706400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Chi Neng Qigong
DESCRIPTION:Wil jij de levensenergie meer laten stromen? Oefenen met het ervaren van energie? En ben je nieuwsgierig naar een bewegingsvorm die een laagje dieper gaat? \n\n\n\nWelkom bij Chi Neng Qigong \n\n\n\nChi Neng Qigong is een vorm van meditatie in beweging die net een laagje dieper gaat. Het zijn eenvoudige bewegingen die je langzaam uitvoert. Doordat je in de beweging vertraagt ontspant je lichaam en komt je geest tot rust. \n\n\n\nDoor Chi Neng Qigong: \n\n\n\n\nBlijf je goed in verbinding met je lichaam en met jezelf.\n\n\n\nLeer je om je levensenergie te laten stromen.\n\n\n\nWord je fysiek\, mentaal en emotioneel sterker.\n\n\n\nJe hele lichaam ontspant en je ervaart innerlijke rust.\n\n\n\n\n\nErvaar het zelf! Meld je aan voor een proefles 7\,50. \n\n\n\nGa je na de proefles door met de lessen dan is de proefles gratis. \n\n\n\n\nAlle praktische informatie op een rijtje:Elke week op vrijdagochtend 9.00 – 10.00.Van mei t/m augustus zijn de lessen buiten in LeyduinJe meld je aan voor een lessenreeks\, stroom je later in dan wordt het tarief naar rato berekend.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/chi-neng-qigong/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-agenda-e1711120315916.jpg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240325T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240325T110000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240322T092259Z
LAST-MODIFIED:20240322T153912Z
UID:24237-1711360800-1711364400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In Training
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \n\n\n\nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \n\n\n\nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/03/pepijn-vanthoor-do-in-agenda-e1711121922167.jpg
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240322T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240322T100000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240315T103718Z
LAST-MODIFIED:20240315T103719Z
UID:24381-1711098000-1711101600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Chi Neng Qigong les
DESCRIPTION:Wil jij de levensenergie meer laten stromen? Oefenen met het ervaren van energie? En ben je nieuwsgierig naar een bewegingsvorm die een laagje dieper gaat? \n\n\n\nWelkom bij Chi Neng Qigong \n\n\n\nChi Neng Qigong is een vorm van meditatie in beweging die net een laagje dieper gaat. Het zijn eenvoudige bewegingen die je langzaam uitvoert. Doordat je in de beweging vertraagt ontspant je lichaam en komt je geest tot rust. \n\n\n\nDoor Chi Neng Qigong: \n\n\n\n\nBlijf je goed in verbinding met je lichaam en met jezelf.\n\n\n\nLeer je om je levensenergie te laten stromen.\n\n\n\nWord je fysiek\, mentaal en emotioneel sterker.\n\n\n\nJe hele lichaam ontspant en je ervaart innerlijke rust.\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nErvaar het zelf! Meld je aan voor een proefles 7\,50. \n\n\n\nGa je na de proefles door met de lessen dan is de proefles gratis. \n\n\n\n\nPraktisch:Vrijdagochtend 9.00 – 10.00.Van mei t/m augustus zijn de lessen buiten in LeyduinJe meld je aan voor een lessenreeks\, stroom je later in dan wordt het tarief naar rato berekend. \n\n\n\n \n\n\n\nBij de les zit inbegrepen: \n\n\n\n\nEen reader met achtergrondinformatie over Chi Neng Qigong;\n\n\n\nToegang tot een videoplatform met +/- 12 lessen;\n\n\n\nDe mogelijkheid om online mee te doen of om de les op te laten nemen als je er een keer niet bij kunt zijn.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/chi-neng-qigong-les/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/02/lilian-velthoen-chi-neng-qigong-coaching-haarlem-heemstede-002-e1737966869103.jpeg
ORGANIZER;CN="Lilian Velthoen":MAILTO:info@cnqhaarlem.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240320T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240320T103000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240306T122507Z
LAST-MODIFIED:20240307T141508Z
UID:23563-1710925200-1710930600@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Natuur Chakra Meditatie
DESCRIPTION:Vanuit verschillende meditaties\, zittend en bewegend\, en de natuurelementen\, open ik de ruimte voor jou om verbinding te maken met jouw energiecentra in het lichaam\, de chakras.\nChakras zijn poorten naar geheime plekken die naar de oppervlakte willen komen om gezien\, geliefd en weer omarmd te worden. Om zo jouw diepste pure zelf te bekrachtigen. \n  \nDe 3 chakra’s waar wij op gaan focussen zijn: \nMuladhara (Wortelchakra): Het recht om er te zijn. Luisteren naar onze fysieke basisbehoeften\, veiligheid\, stabiliteit en aanwezig in het hier en nu \nSvadhistana (Sacraalchakra): Het recht om te voelen en te willen. Omarmen van je levensbehoeften: o.a sensualiteit\, emoties\, gevoeligheid\, creativiteit en levensplezier.  \nManipura (Solar plexus chakra): Het recht om te handelen en vrij te zijn. Staan in je eigen wilskracht\, gevoelens\, innerlijke levensvlam & Persoonlijke kracht  \n3 datums (20 maart\, 4 april\, 10 april)\, 3 meditaties sessies\, 3 chakra’s. Prijs per sessie €18 en 3 sessie €45
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/natuur-chakra-meditatie/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ORGANIZER;CN="Purasien Correia Boschma":MAILTO:purasien@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240311T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240311T110000
DTSTAMP:20260416T012555
CREATED:20240306T122521Z
LAST-MODIFIED:20240306T122730Z
UID:23556-1710151200-1710154800@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Do-In
DESCRIPTION:Het beoefenen van Do-In\, een eeuwenoude training die is ontstaan in China\, is onderdeel van mijn dagelijkse praktijk geworden. Het helpt me in mijn centrum te blijven en ontspanning te vinden. \nMet Do-In voer je strekkingen uit\, zelfmassage (drukpunten)\, ademhalingsoefeningen en meditatie. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van je meridianen. Door deze kanalen stroomt de Ki\, je levensenergie. \nHet doel is\, net als bij shiatsu\, om het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en om blokkades en disbalansen in het lichaam op te lossen. Maar bovenal lekker bewegen vanuit zelfcompassie.
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/do-in/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ORGANIZER;CN="Pepijn Vanthoor":MAILTO:pepijn@denieuwelente-heemstede.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR