BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Nieuwe Lente - Heemstede - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:De Nieuwe Lente - Heemstede
X-ORIGINAL-URL:https://denieuwelente-heemstede.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor De Nieuwe Lente - Heemstede
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260327T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260327T203000
DTSTAMP:20260516T105557
CREATED:20260121T082841Z
LAST-MODIFIED:20260303T101612Z
UID:90885-1774638000-1774643400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:In Beweging naar Rust
DESCRIPTION:In beweging naar rust  \n\n\n\nQigong & Mindfulness workshop voor beginners \n\n\n\n\nMeditatie & ademhaling\n\n\n\nMindful bewegen (Qigong)\n\n\n\nBodyscan & ontspanning\n\n\n\n\nHeb je behoefte aan rust\, ontspanning en meer verbinding met je lichaam? \n\n\n\nTijdens deze 90 minuten durende workshop maak je op een rustige en toegankelijke manier kennis met mindfulness en Qigong. \n\n\n\nWe vertragen\, ademen bewust\, bewegen zacht en sluiten af met een diepe ontspanning (bodyscan). \n\n\n\nGeen ervaring nodig – iedereen is welkom. \n\n\n\nPraktische informatie \n\n\n\nDe Nieuwe Lente\, Heemstede \n\n\n\nVrijdag 27 februari 2026 \n\n\n\n19:00 – 20:30 uur (inloop 18:45 uur) \n\n\n\nGratis parkeren (na 18:00 uur) \n\n\n\nGratis thee na afloop \n\n\n\nPrijs €20 p.p. Samen? €17\,50 p.p. \n\n\n\nTrainer \n\n\n\nBertin Bom – Puremindful \n\n\n\nGediplomeerd Qigong instructeur & mindfulness trainer \n\n\n\nJe bent van harte welkom om mee te doen. Kom vertragen\, bewegen en ontspannen. \n\n\n\nAanmelden? \n\n\n\nBertin Bom (06 51492667) \n\n\n\ninfo@puremindful.nl \n\n\n\nwww.puremindful.nl
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/in-beweging-naar-rust/
LOCATION:De Nieuwe Lente\, Raadhuisstraat 56a\, Heemstede\, 2101 HH\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2026/01/in-beweging-naar-rust-002-e1768984110296.png
ORGANIZER;CN="Bertin Bom":MAILTO:info@puremindful.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR