BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Nieuwe Lente - Heemstede - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:De Nieuwe Lente - Heemstede
X-ORIGINAL-URL:https://denieuwelente-heemstede.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor De Nieuwe Lente - Heemstede
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240926T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240926T210000
DTSTAMP:20260415T150437
CREATED:20240617T085529Z
LAST-MODIFIED:20240620T115538Z
UID:28522-1727377200-1727384400@denieuwelente-heemstede.nl
SUMMARY:Hoe werkt het stresssysteem? 
DESCRIPTION:Stress lijkt vaak iets wat ons overvalt en overkomt. Maar wat als je er zicht op kunt krijgen hoe het stresssysteem werkt? Door zicht te krijgen op patronen\, hoeft het je leven niet meer te bepalen en kan je ingrijpen voordat de spanning te hoog op loopt.  \n\n\n\nIn de workshop “Hoe werkt het stresssysteem?\,  speciaal voor POH-professionals\, krijgt je in twee uur waardevolle inzichten in de werking van het stresssysteem en hoe de het autonome zenuwstelsel hierbij een cruciale rol speelt. \n\n\n\nTijdens deze workshop behandelen we de volgende onderwerpen: \n\n\n\n\nIntroductie tot de polyvagaaltheorie: Leer de basisprincipes van deze theorie van dr. Stephen Porges en ontdek de rol van de nervus vagus in ons autonome zenuwstelsel.\n\n\n\nDrie toestanden van het autonome zenuwstelsel: Begrip van de ventraal vagale\, sympathische en dorsaal vagale toestanden en hoe deze ons gedrag en welzijn beïnvloeden.\n\n\n\nHerkennen van stressreacties in de praktijkkamer: Leer hoe je bij jezelf en de patiënten stressreacties kunt herkennen.\n\n\n\nOefeningen voor de patiënten: Ontvang praktische tips en lichaamsgerichte technieken zoals om het autonome zenuwstelsel te reguleren en de ventraal vagale toestand te bevorderen.\n\n\n\nToepassen in de praktijk: Bespreek casussen en deel ervaringen over hoe deze kennis kan worden toegepast in de dagelijkse praktijk als POH.\n\n\n\n\nWat brengt deze cursus? \n\n\n\n\nVergroten van kennis: Verdiep je begrip van het stresssysteem en de Polyvagaaltheorie.\n\n\n\nUitbreiden van vaardigheden: Leer effectieve technieken om stressreacties te herkennen en te reguleren.\n\n\n\nProfessionele ontwikkeling: Verhoog je competentie als POH en bied jouw patiënten nog betere ondersteuning.\n\n\n\n\nVind je deze workshop je een waardevolle aanwinst voor je ontwikkeling? Dan zien we je graag bij deze leerzame en interactieve avond. \n\n\n\n \n\n\n\nPer avond is er ruimte voor maximaal acht deelnemers.  \n\n\n\nPraktische informatie: \n\n\n\nData:      Deze cursus wordt gegeven op twee avonden: \n\n\n\nWoensdag 18 september 19.00-21.00 uur                  Donderdag 26 september 19.00-21.00 uur
URL:https://denieuwelente-heemstede.nl/activiteit/hoe-werkt-mijn-stresssysteem-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://denieuwelente-heemstede.nl/wp-content/uploads/2024/06/brain-4961452-1280-e1719818614594.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR